見上げると真っ青な空に、赤いマークの旅客機が・・
どこか行きたいなぁとぶつぶつ♪
さてさて、ネズミの額ほどのミニ菜園もやっと芽吹いてきてちょっとうれしい我が家でございます。
まずはプランターから・・・
白菜
パクチー
大葉春菊
秋ナス
エシャロット
大根
にら
ねぎ
こうしてみるととても広いお庭に見えますね。
実は・・・・写し方が上手なんですよ（笑）とても狭いです。
コキア
地植えのコキアはもっと巨大にそだっています。
どういう訳か画像のアップができません。右下にちょっと見えていますね
Yちゃんの家から疎開してきたトラノオ。元気になりました。
間引いた大根の葉。今夜調理します。
●クリームシチュー
●いわしの？？
手開きしたイワシに小麦粉をつけてオリーブオイルで焼きました。檸檬をたっぷりかけて。
表面はかりかりとおいしかったです。
●サラダ
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運動 クロストレーナー２０分 ボディコン３０分 岩盤浴４０分
一日後、腹筋が痛い。
お友達とのおしゃべりタイムがとても楽しいです。唯一のストレス解消♪
お彼岸の中日！お墓参りに行きました。
お隣の空き区画もあたらしいお墓が立っていました・・
その時に、おっとっとの携帯が手桶の中にぼちゃん
あわててタオルでふき取ってふたを開けるとちゃんと動きそうなのでほっとしました。
その後は久しぶりにお寿司を食べて家に帰ってまったりしておりましたら
「ねぇ、携帯が変なんだけど」
「え～？？」
ほんと、電話をかけても肝心の声が聞こえません。
さっそくDOCOMOへ走って行きましたよ。
やっぱり携帯が働いてくれないと不自由ですもんね。
私も一緒にDOCOMOショップに走りました
じつは・・・私は、まだ頭が働くうちにスマフォに変えようかと考えていました。
完全に携帯文化に置いてけぼりになってしまったｍ。
これからはPCからスマフォに変わるに違いない。
いまのうちにスマフォを使おこうかと考えて、
私の携帯をおっとっとにあげて私がスマフォを買うのはどう？
いい考えジャン？
考えがまとまらないうちに係りの人の前に行ってしまって。。あえなくこのプランはおじゃんに
おっとっとの携帯が新しくなりました・・・
もうすこし考えてから出かければよかったな。
ショップには携帯が少ないですねー４種類しかありませんでした。
みんなスマフォです。
う～ん。。私の周りの人はスマフォを持っていないんだけど、どうなってるのかな。
●天ぷら はじめてゴーヤも揚げてみました。にがかった・・・
●お煮しめ
●こまつなとお揚げのお味噌汁
美しい名月でしたねー
私はひどい乱視なのでこんな風に見えます（笑）
ぶどう狩りに行った友人たち。
わたしへのおみやげ～ってワインが飲めないのでジュースを♪
ありがとう～
お気持ち、とっても嬉しかったです～ 次回もぜひ誘ってくださいねー
まだまだ手続きが残っていて、お役所と仲良くなりそうです（笑）
昨日も夕方までかかってしまってすっかり疲れてしまいました。
と、言うわけで、おっとっとに食事をお願いして（あっはは）
●カレーライス 美味でした。確実に私より上手♪
●サラダ
気持ちの良い秋晴れですねー
湿度が低いからかな。とってもさわやか～
久しぶりにジムへ行ってきました。
親しいお友達Mさんにお会いしたら、遠くから「よかった～」っと両手を振りながら（笑）
私が来たことをとても喜んでくださいました。
休んでいた間のこと、ぶどう狩りのことなどちょっとした時間も惜しんでおしゃべり
別のお友達Hさんも「どうしたのよ、ちっとも来てなかったでしょ」
その間の話をして、、
よいわねえ。お友達とおしゃべりできるのは。
かたまった関節が時間と共にほぐれていきます。
何もしないで疲れるのとは質の違う疲れに心地よく～
ラテンエアロ45分 バレトン30分のレッスンを受けました。
たのしい～
油切れ状態の関節が滑らかになってきましたよ。
そして、おなかをじっくり温める岩盤浴も。
ジムがおわってからMさんとパスタランチ
を食べました。
お腹がすいているから？私って特別早くいだから？Mさんの半分の時間で食べ終わっちゃた
もっとお上品にゆっくり食べなくっちゃいけません
気を付けます（笑）
久しぶりに楽しい日。元気になりました。ありがとう、Mさん♪
●ロールキャベツ
ウインナーとジャガイモ、セロリ 人参をごろごろと一緒にスープ仕立てにしました。
●ゴーヤとツナと玉ねぎのサラダ
ゴーヤは下ゆで、玉ねぎは塩もみしておきました。大匙一杯のマヨネーズであえて・・
●エビの小龍包（聘珍樓の）
早朝4時ころ、父の病院の先生から電話がありました。
「酸素の取入れが少なくなってきました。心筋梗塞のおそれがあります」
療養型病院への入院の際に、延命治療は希望しない。痛みは取る。という治療方針をお願いしておりましたので
そのことをもう一度確認されました。
妹家族と息子夫婦に連絡しました。
私たち夫婦と母が駆けつけますと 酸素マスクをした父が眠っておりました。
先生のお話では両方の肺が白くなっているとのこと。
水も溜まっていますとのこと。。
痛みのないようにお願いしました。
父は私たちと話をして落ち着いているようでした。
私が一人残って父の様子を見ていましたが、いつもと変わらない父がいました・・
私は毎日父の元に通って。。
声が出なくなって、指文字で話しました。。
ある日の深夜0時過ぎ、看護士さんから電話がありました。
「血圧が下がっています」
12；50 私たち夫婦と母が駆けつけた時には意識がなく・・・
大きな声で耳元で「おとうーさん。おうちにかえろう」って何度も叫びました。
首を少し動かして・・・聞こえたようです。
そして・・・1時44分 89年の人生が終わりました。
静かに。。静かに。。穏やかに・・・・・
きっと私と母の声が聞こえて安心したのだと思います。
6月に入院してから何も食べられなくなってしまいました。
「たべたい・・」
何度か「なめるだけでも」とお願いしましたが、誤嚥を繰り返すので認めてはもらえませんでした。
それだけが申し訳なく・・
その間、ひ孫のYちゃんが帰国して何度もお見舞いに行き、Yちゃんのお愛嬌を見てニコニコしていました。
私も密度の濃い時間を過ごすことができて最後の親孝行をさせていただきました。
これからは母が元気で生活できるようにサポートします。
もう平常の生活に戻ってリハビリやプールを始めてもらいます。
前を向いてがんばろうね。
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