思い起こせば。。。

子供を生むたびに体重が増え。。。

それというのも出産後に例の事件が起きたのです。
そう、ロス疑惑事件です。
連日のワイドショーに目を釘付け！
たしかおこたを出していた時期ではなかったかしら。

おやつをぼりぼり！おこたでワイドショーを見ていたのです。
・
・
・
当然のこと！増えた～

私にとってはうらみの事件なのでございました（笑）
その恨みを忘れては降りませんから今度ははっきり申し上げます！
興味ないし～見ません！！


な～んてね♪ご想像の通りですよ。
例のワイドショーのせいにして実は・・・自分を慰めています（爆笑）



●蕪のクリームシチュー

●ジャガイモの練り物？

頂き物なんですが、ジャガイモと片栗粉で練ったものを棒状にして
輪切りにして上にチーズをかけてバター焼きにします。
ちょっと大根もちに似ています。初のお味でした。

●切り干し大根


「お魚があるけどいる？」
「おなかがいっぱいだからこれだけで充分よ」
「どうしておなかがいっぱいなの？」
「さっきおせんべい食べた・・」
「」

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運動

歩く脂肪燃焼４５分　　頭から汗びっしょりになりました！！

おっかいもの♪

久しぶりにお友達と銀座ランチです。
もう30年来のお友達♪

転校ばかりのｍには幼なじみは数人しかいませんから
彼女は子育て時代を共に過した気心のしれた一緒にいて楽しい大事な人です。

友達との約束までにちょっとお買い物をしました

プランタンでのフィットネス、水着バーゲン♪

エアロビクス用の靴が劣化してきたのでバーゲンを心待ちにしていました
水着売り場は中年のご婦人でいっぱいです。
プールのお友達同士でいらしているみたい（笑）
大きな声で「あなた、これが似合うわよ～」なんていいながら皆さん楽しそうに選んでいました。

私も一枚♪

友人と三越前で待ち合わせをしてランチです。

パエリアのお店で「エスペロ」3丁目店
お店に入るとスペインの色彩タイルで飾られていて、雰囲気は抜群です。

たっぷりのサラダ
鳥肉の煮込み
魚介のパエリア
カスタードプリン
コーヒー

ゆっくりできるお店でした。
一人ランチの方も・・・今度はここも私の一人ランチエリアに追加です♪

まつやで食器を見ながら友人と楽しく過しました。
その後またコーヒーでおしゃべり♪
よくしゃべったわねー
楽しかったわねー
お互いに「ありがとう♪」といって別れました。



●いただきもののあじの干物

●菜の花のサラダ

●挙げ豆腐の煮物

●大根のお味噌汁

●かぼちゃのにもの

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運動　なし

言ってみるものね

エステの日♪

同じプログラムなのに時間が短くなってしまったことに不満が募っていたｍでございました（笑）
先月、思い余って「銀座店では1番短い日でも2時間だったのだけど、同じプログラムでもこちらでは1時間半なのかしら？」って聞いたのです。

一つ一つのプログラムの時間を挙げて説明されました。
「だから1時間半なんです」
「分かりました。銀座店のスタッフが増やしてくださってたのね」と答えておきました。
こんな時のｍは慇懃な言葉遣いになります（笑）

内心、マニュアルどおりしかしないのねと思いながら、今後のことを考えていました。
。
。
。
そして一ヶ月！

二時間の施術でした～

むふふ♪言ってみるものね。
お客さんが減るかもって危機感を感じたかな？でも当然だと思いますっ！
とても気持ちよくなっての帰宅でした～




●ハンバーグきのこいっぱい

●かぼちゃの煮物

●さらだ

●春菊のお味噌汁

むすこちゃん「ハンバーグの登場が多くなったね。新作にはチャレンジをしないの？」
「だって、生協から挽肉が届いちゃうから」
「あら、そうなの、じゃ、ま、いいけど、スキだから。」
「フン」

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運動　なし

読み終わった本♪

手塚　治虫著「アルドフに告ぐ」　1巻～5巻

久しぶりにコミック漫画？を読みましたが、面白かったですねー
すごいね、手塚治虫って！！！

アドルフ・ヒットラーとユダヤ人の若者アドルフとその幼なじみのドイツ人のアドルフ！
3人のアドルフをめぐる悲劇！
戦争はヒステリー状態、幼なじみも殺しあうこの異常心理。

アドルフに告ぐって凄い題名だと興奮して
深夜のベッドの中で立て続けに3回読んだ（笑）



●二ヶ月ぶりの手打ちそばでした～

冬のおそばは体が冷えます（笑）
てんぷらを山ほど♪

ふきのとうもてんぷらにしましたが、いい香り～
農夫は「かぼちゃがすごくおいしいよ」って日ごろよりお褒めの言葉を（笑）

●前日の豚キムチ

韓国人の○○さんからいただいたキムチはさすが！おいしいです。
他の料理を考えないとね。
まだいっぱいあります。

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運動

ステップレッスン45分　ダンベルレッスン30分　つかれた

畑仕事♪

寒いので畑もご無沙汰でした。
ほんの数分のところにある畑なのに（笑）

かさかさに乾ききった土にさみしく・・・たまねぎ


にんにく


玉をまかないごわごわのレタス


成長が止まってしまった春菊


みかんの木の下に捨てられた青梗菜


ジャガイモのために農夫はクド石灰を入れて準備中！
冬の長い影♪　いいですね～


殺伐とした畑の風景！
これからはもう少し熱心に取り組みましょうねー

お口直しにお庭で取れたふきのとう１０個で作った蕗味噌をどうぞ♪


農夫作　黒いマット仕上げの高足皿♪　私のお気に入りです。

このお皿で実家におすそ分けしたら一年以上戻ってこなかった（笑）
ちゃっかり自分の物のような顔して使っていたので、取り返してきました（わっはは）
気に入ったお皿は母や妹に持っていかれて、我が家には出来損ないしか残っていません。
これだけは死守しました！





母と農夫と三人で湯楽の里へ行ってまったり
すっかり湯あたりしてしまって何もしたくなくなりました・・いつものこと？（笑）

●かつおの刺身

●お蔵とやまいもの和え物

●吹き味噌

●前日のカレーを水で薄めてカレースープ（笑）

息子ちゃんはかなり不満足な顔してた（笑）
まぁ、たまにはネェ（キャハハ）

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運動　なし

おまけ
湯楽の里へ行く前に母から電話
「海鮮○○○でご馳走するわ」
この海鮮○○○、私はおいしいと思ったことがないので
「おうちで食べてから行くからいいわ」

行く車の中でお店の名前を間違えていたことが判明！
「あらーそこならご馳走になりたかったわ～」

まったく似たもの親子です

ルーブル美術館展

お天気が良いのでお出かけ

都美術館で開催中のルーブル美術館展です。

とにかく凄い人！
後ろから肩を押され、大きなおじさんの背中で見えず・・・大変でした。

興味深かったのはマリーアントワネットの肖像画！
写実過ぎて好評ではなかったらしい（笑）
広いおでこと大きな鼻！美人とは言えないかも。
ポンパドール婦人はきれいでしたねー

昔はコンサートといえばここへ通いました。


約２時間の観賞後、おなかがすいたのでお昼を食べましょうと。
いろいろ考えて「浅草」の大黒やへ行くことにしました。
天丼です！


家に帰っても「もう行かない！」とは農夫の言葉でした（笑）

浅草寺も人がいっぱい♪
少ないお賽銭でたくさんお願い事をしてきました。


江戸切子のお店♪素敵ですがちょっと手が出ません。


おしゃれ♪


あげ饅頭、ぬれおかき、甘酒など食べていたらどんどんおなかがいっぱいになりました（笑）


「学生さんは半額だよ」と高校生に売っていたおばちゃん。
「昔の学生は半額にならない？」と言ってみたかった（笑）



いつものあれ！も健在！


いなせなお兄さん♪
走って横断歩道を渡っていった姿！かっこいい～


誰ものってなかったよ。


都営浅草線のとなりのお店。
さすが良質！！



大黒やでてんかすを買いましたので夕飯はお好み焼きにしました。
どうもかき揚げの時のてんかすらしい（笑）
小エビが入っていました。
味に深みが出ました。おいしいです。

ーーーーーーーーー
運動　なし

ガス湯沸かし器が壊れたら

二十年以上使ったガス湯沸かし器が壊れました
何度も修理されて大事に使ってきたこの機械も、修理部品すら調達できない化石のような機械です。

もともとは床暖房の大型湯沸かし器ですが、とっくの昔に床暖房はやめてしまいました。
ガス代がとても高く、しかも暖かくないという不便な代物。
今ではキッチンと洗面台のお湯を出すだけの働きしかしていませんでした。

新しい機械はもっと容量も少なくてすみ値段も安く出来そうです。
機械は二週間後に取り付けられることになりました。


エコ生活が始まって二週間！

生活を見直してますます賢い主婦に（な～んちゃって）なりましたよん。

洗面台とキッチンの水道は氷のように冷たい水しか出なくて、どうしたら少しでも快適に過せるか・・・
ない知恵を絞りました。

顔は、ゆたんぽのぬるま湯で洗う！
息子ちゃんたちは朝シャンなので大丈夫（笑）

食器を洗うときには

まずスポンジで汚れをおとして水で一瞬さっと流す。

それから洗い桶にはったお湯のなかで丁寧にこしこしとこすり洗い。

これで完璧！手も冷たくならず、水の使用量も格段に減りました
そんなことで威張るな！って声が聞こえる気がする

。
。
。

今日無事にガス湯沸かし器が取り付けられました。

が、この二週間の良い生活習慣を続けたいと思っています。




●ししゃも

●八宝菜

●卵のお吸い物

●うなぎまぶしごはん

久しぶりのうなぎ！これは生協の大隈産うなぎです。
産地を見て注文します。
お願いですから産地偽装はやめてくださいよ。

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運動

ステップレッスン４５分　ダンベルレッスン３０分
つかれた・・

釜山 旅日記♪

「旅日記」

忘れない為に・・・

昔の記事を読み返して「そうだったわねー」と一人思い出にふけっています。
拙い文章でも写真だけのアルバムとはちょっと違います。
忘れっぽくなってしまった自分へのごほうび♪とでも。




今日はみんな娘ちゃんの手づくり料理でした。本格的でおいしかった～

●辛い肉炒め

コチュジャン、トウカラシの粉、砂糖、醤油などを入れてモミモミしたお肉と
野菜の炒め物。
辛い韓国料理は当分イヤだわと思っていましたが、おいしかった～

息子ちゃん「韓国料理ってやっぱり好きかも」

●豚キムチ

娘ちゃんの友人にいただいたソウルタイプのキムチです。
少しすっぱくなりかけているのでお漬物として食べるより調理したほうが良いようです。
釜山のキムチは塩辛などがたくさん入っていますがソウルタイプはもっとさっぱりしています。
これもおいしかった～

●さといも煮物

●卵のお吸い物

ーーーーー
運動

ラテンダンス　ダンベルレッスン
二週間ぶりなので軽めにしておきました（笑）

夜は妹と母と3人で「湯楽の里」で温泉タイム♪
女3人寄ればカシマシイ（ワッハハ）

一足早いバレンタイン♪

ヘッドカバーの仕事を始めて何年になるでしょうか・・・

ご注文いただいたときに、おいくつくらいかしら？
お召し物はどんなものを着ていらっしゃるのかしら？

やり取りする短いメールからいろいろイメージを膨らませながら編んでいます。

お客様から感想のメールをいただけるとは限りません。
感想をいただかなくても繰り返しご注文くださるのですからきっとお気に召しているのでしょうねって喜んでいます。

そうなんです！
リピーターのお客様が多いのです。
うれしいことですわ～

あれれ？横道にそれちゃった（笑）
チョコレートの話でしたっけ。

昨年、お客様から逆に頂き物をしちゃったのです。
おいしい佃煮でした～
いつも召し上がっていらっしゃる佃煮を届けてくださいました。
ビックリしましたわ。
嬉しかったですねー

嬉しいお手紙が何通も届きました。
達筆なお手紙に丁寧に編まれてあってうれしかったこと、あったかい気持ちになったことなどが書かれていました。
こちらこそ、感謝！感謝なのに・・・

次にきれいなキャンドルが届きました。
え～っ？
驚きと嬉しさと♪

そして今回はとってもおいしいチョコレートのクッキー♪
なんて表現したらよいかしら。
もちろんとってもおいしくて、甘さが心地よくて幸せで・・・
それにも増してそのお気持ちに感謝の気持ちでいっぱいになります。

丁寧なもの作りを心がけていますが、私の心が作品と共にお届けできているのだと
嬉しく思うこのごろでした。



さっそくアールグレーを入れて優雅なティータイム♪


Kさま。プロ並のクッキーでした♪
とてもおいしく頂きました。
お味は勿論のこと、暖かいお気持ちも頂戴しました。ありがとう～♪
近かったら習いに行きたいわとは娘ちゃんの言葉です～




●からあげ

new息子ちゃんのリクエスト♪久しぶりで美味！

●かぼちゃのサラダ

●にんじんのポタージュ

●あげ豆腐の煮物

久しぶりに娘ちゃん夫婦がお泊りです。
揚げ物が続きました。
にぎやかでうれしいなぁ・・

ーーーーーーーーー
運動はなし

風邪がなおりませーん（涙）

釜山のおいしいごはん♪ №2

3日目

コジェ島でゆっくりした一日。

朝はドーナツとコーヒー♪

ランチは石焼ビビンバを農夫が、私と娘ちゃんは冷麺を半分づつ食べました。

石焼ビビンバ


冷麺です。


麺は日本のビニールのような麺より食べやすいです。
はさみであらかじめ切って食します。
。
。
。
食後スーパーや市場を散策しましたが、その間、胃袋が辛い！

胃袋が辛いなんてはじめての経験です（笑）

胃袋は感じないはずと言われても、私は言います！
胃袋が辛いと！！

それほど辛い冷麺でした

午後は「チンチルバン」岩盤浴のようなものです。
浴衣のような服を着て男女が同じ部屋でごろりと寝ます。
じんわりとゆっくりと汗が出てきます。
気持ちが良いです～


夜ごはんは「焼きカキ」のコースです。
ノー天気なｍ家一行は、これが後々大変なことになるとは知るよしもなかったのです・・・・

生牡蠣を追加しました。・・



たらいいっぱいのカキがどーんと運ばれてきた時には、


サムゲタンを追加して食しました。
これでほぼ韓国料理の主だったメニューは制覇しましたね（ムフフ♪）


このサムゲタン、大変美味でした！

さすがの大食漢ｍ家一行もカキを残しました。

でも、隣のテーブルでは男性二人がこのたらいいっぱいのカキをどんどん食べていますから、韓国人のおなか、恐るべし！ですわ。

・
・
・
4日目

「冬のソナタ」のラストシーンで有名な「外島」へ。

はなの時期はきれいだと思います。
遊覧船に乗っていきますが、途中きれいな岩を観光します。
まるで青の洞窟のようです。

そして。

午後は恐竜の足跡を見に行く予定だったのに、農夫の様子が・・・

その後の農夫はヘヤでダウン。
私たちは「海水風呂」へ行きました。
大きなスーパー銭湯なのですが、お風呂の中より洗い場の方が人が多いのです。
みなさん、ひたすらあかすりに励んでいらっしゃる（笑）
美肌に対する意識の強さをまざまざと（笑）

・
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農夫はひたすら寝て。私たちはその間にポッサム（茹で豚）を食べました。



ゴマの葉に豚とキムチとお味噌をつけて食べます。
そのころのｍはキムチのにおいに負けておりまして・・・
ついていた茶碗蒸しをひたすら食べました。

5日目

釜山へ戻ってロッテホテルやロッテデパート巡り・・のはずでした。

ロッテのカジノで遊び始めたころ・・・

今度はｍがダウン

なんとも気持ちが悪いのです。
匂いが鼻に付き始めて通りの屋台のにおい、キムチのにおいがむかむかしてきました。

早々にホテルに戻って農夫と二人でひたすら寝ておりました。
夕飯は娘ちゃん一人で食べてきたようです。
農夫はパンをかじって夕食になりました（笑）

6日目

農夫もｍも体調は最悪！

何も食べられない状態で帰国の途につきました

帰国後も体調はもどらずパンを食べるばかり。
冷蔵庫に入れたお土産のキムチのにおいに「ムッ！」
まさにつわり状態です（笑）


はい！今は全開状態です！！


おまけの画像（笑）


これは「湯虫」といいます。
初日のお刺身に出てきました。

刻んでありましたので何も知らずに「おいしいわねー」とは怖いもの知らずですね（わっはっは）
もう食べられませんね。


私は暴飲暴食のためにダウンしてしまいましたが、韓国料理には脱帽です。
メインデッシュにそれ以上の副菜がつきます。
それぞれがお野菜たっぷりでとてもバランがよいです。
またチャレンジしたい？（今は唐辛子のにおいも辟易しているのですが）ですね。