暑いって言いたくはないけれど・・・

言いたくはないけれど・・暑いっ！

 

例年、エアコンを入れずに寝るのだけど、今年は我慢できなくて

タイマーを5時間にして、扇風機をソフトにしてＯＮ！

ちょうどタイマーが切れるころに新聞屋さんのオートバイで目が覚めるので、

もう一度エアコンをつけるかどうか・・・悩んで（笑）

この数日はＯＮにしないで頑張っていますけど。

きっと電気代は去年より多くなっていると思うわ

 

九州のお土産です。

似たようなお菓子は多いわね。

お味も、似ています（笑）

久しぶりに甘いティータイム♪でした。

●クリームシチュー

母が旅行中のため、父の食事を手伝っています。お汁家が欲しいだろうと父の好きなシチューを作りました。

朝は、フレンチトーストと果物と牛乳と野菜ジュースを入れたジュース（私は見ただけで飲みたくないけどね）

トマトとベーコンを炒めたものを運んでいます。

やわらかいものしか食べられないので気を使います。

●サーモンのマリネ

ケッパーがあるうちはしょっちゅう食卓に上ります（笑）

●サラダ

さすがにきゅうりの匂いに辟易して、レタスを中心にしました。

しゃくしゃくとおいしかった～

●きゅうりのカリカリ漬けや、数の子のなんちゃら漬けなどの常備菜。。いろいろあります。

しょぼい内容だけどテーブルの上はにぎやか（あっはは）

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運動　土曜日はエアロビクス　ダンベル　フラダンス

フラダンスは新人さんに合わせたレッスンが続いています。

それもよし！です。

お会いできないままに・・・

毎月行っているエステは、今年で終わりにしようと思っておりました。

いつもお世話になっているエステシャンＫさん、ここ数回違う人に変わっていて

いつもでしたら「来年の更新を・・」って強引な（笑）おすすめがある時期なのに、

Ｋさんにお会いできないのでそのままになっていました。

更新を断るのが面倒だなぁと思っていましたからＫさんに会わないのもこれ幸いと（笑）

 

ところが・・・

先日行ったときもちがうエステシャンだったのですが

おわってから「Ｋさんからお手紙を預かっています」って。

気になったのでその場で読みました。

「体調がすぐれないので退職することになりました」と・・

私と美容や家族の話をするのが楽しかったと・・・

小さなきれいな字で二枚にわたって私との思い出が書いてありました。

なんとまあ、私は不埒なことを考えていたのだと申し訳なく、お会いしてお大事にって言いたかったです～

お餞別もお渡ししたかったです～

Ｋさん！もうお会いできないけれど、どうぞお大事にねー

 

Ｙちゃんが遊びに来ました。例のごとくプールで遊んで大騒ぎ♪

野菜をいっぱい持って帰っていきました。

お夕飯はＹちゃんママの手料理をごちそうになってきましたよ。

●ゴーヤチャンプルー

●参鶏湯

●手作りピクルス　人参、玉ねぎ、みょうが、きゅうり、にんにくのピクルスでした。

とってもおいしかったです。私も作ってみるわ。

 

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運動　なし

夏になるとむくんで体重が一キロから1.5キロ増えます。重いです

アトリエ★Ｋ 毛糸のヘッドカバー

アトリエ★Ｋのヘッドカバー

「ナイスショット」の新しいポーズができました。

弓なりのポーズがいかにも良い感じじゃないですか？（笑）

 

アトリエ★Ｋではご注文いただいてからお作りしますので

お好きなデザイン、配色で作ることができます。

メールでご相談くださいませ。

 

毛糸の虫食い被害を食い止めるために（ちょっと大げさな）「ヒノキの香り袋」をご用意しております。

虫は湿気を嫌いますから、まずはご使用後のヘッドカバーをよく乾燥させてくださいませ。

その上で「ヒノキの香り袋」をぶら下げておけば完璧！です。

 

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夏の絵

ずいぶん前なんですけど・・

絵を「夏の海」に替えました。

この絵は実物のほうがよいです。海の色がとてもきれいです。

始めたころは毎日のように絵具を出していましたが、この数か月、絵を描いている姿を見ていません。

もう飽きたのか？

早すぎない？

 

●ポークソテー

●サラダ

●贅沢冷奴

●ちんじゃおロース　前日の残り物です。

●トマトと牛肉と卵のオイスターソース炒め

●にゅうめん

これだけおかずがあるのにね。農夫はコロッケを買ってきて

●コロッケ

さすがに私は食べなかったのですが、残っている私のコロッケまで手を出して

食べすぎですっ！！

 

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運動　エアロビクス40分　ダンベル30分　フラダンス60分

久しぶりに会うお友達とのおしゃべりも、運動も、たのしかった～

 

お盆でスポーツジムが一週間の休みでした。

今日やっと再開です。久しぶりに動いてきました。

汗をかいて、体は気持ちよく疲れています。

ジムがない日々は、家で運動すればよいと思うのですが、そうはいかないのね。

自分だけって難しいんです。

今度はＤＶＤを買ってみようかなって思っているのですけど、またお蔵に入りしそうですもんね。

悩むところです（笑）

捕らぬ狸の・・

梅酒を漬けよう！！

って、掛け声のもとに植えた梅の木！・・・・枯れました

 

ブルーベリージャムを作ろう！

て掛け声で植えたブルーベリーの木！二本！！・・・一本は枯れた

残りの一本から初の収穫

でもジャムはできそうもなく毎日何粒か収穫して、その場で食べています

すっごくすっぱいの

例年大収穫できるゴーヤは、台風のために今年は全滅です

そのなかでも成長した一本が黄色く熟れています。

来年用に種を採ります。

かわいいでしょ？（あっははは）

 

スポーツジムが夏休みです～

仕事も順調に済ませて、連日くっちゃ！ね！の日々。

こわーーーい

 

●こんにゃくの白和え

●ジャガイモとさつま揚げの炊いたの

●ゴーヤチャンプルー

●ワカメとみょうがのお味噌汁

あとは常備菜・・・いろいろあります

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運動　なし

お墓参り

息子夫婦と娘一家がやってきました。

お庭にプールを出してＹちゃんと遊びました。

家族全員でにぎやかに過ごしてから、夕方お墓参りです。

お彼岸以来でしたから砂で汚れていました。

お掃除してさっぱり～気持ちよくなったわねー

Ｙちゃんもパパに抱っこされて「なむなむ。。。」

Ｙちゃんは、息子をからかって声を上げて笑って喜んでいました。

なんども同じことを繰り返して遊ぶのね。

息子もお相手をして楽しそうでしたよ。

 

農夫が連絡のための電話をしていると、じっとみていたＹちゃん。

そのあとに受話器をとって、なにか一生懸命お話して、頭まで下げています。

家族全員でわらってしまいました。

真似をしながら成長していくんですねー

 

Ｙちゃんを中心に笑顔がいっぱいのｍ家でした～

 

夏バージョンのＹちゃん像です。麦わら帽子をかぶっています。

●冷しゃぶ

●人参のポタージュ

上の二品は朝一番で作って冷蔵庫で冷やしておいたので、キンキンに冷えておいしかった。

●春巻き

●鮭寿司 

二家族は、きゅうりとトマトをいっぱいもって帰っていきました。

 

 

夏の大掃除とスーパー銭湯♪

例年、夏になると掃除をします。

普段見て見ぬふりをしているところを掃除して、いらないものは処分して。。。

夫婦の寝室も押し入れもすっきり～

部屋を掃除すると空気まできれいになったような気がします。

「ぱぱ～エアコンが汚れてるってランプがついてるわよ～」って叫んで

私の仕事は無事完了しました（笑）

 

妹が久しぶりにやってきました。

二人で「整体」へ行って、「湯楽の里」へ行っておしゃべり～

普段は私のほうが聞き役ですが、この日は話すことがあったので

忘れないうちにって私からおしゃべり♪

おしゃべりの途中で口をはさむ母を押し止め（笑）おしゃべり♪

 

「ねぇ、もう終わった？じゃぁ今度は私」って妹がしゃべりだし（笑）

日頃のストレス解消でした～

●トマトとベーコンと卵炒め

ごま油でベーコンを炒めてくし形に切ったトマトを入れて塩、こしょう。

仕上げに溶き卵を流しいれて、ごま油をたらり～♪　酸味の効いたさっぱりの一品♪

 

●豪華な冷奴

オクラ、モロヘイヤ、トマト、ピクルス、干しエビをトッピング。

最後の二口くらいをご飯にかけたら超美味！

 

●ネギトロ丼　　オクラ入り

 

●ジャンボきゅうりを冬瓜のようにしてお吸い物。

とろみと卵でおいしかった～

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運動　なし

 

フラダンス

●武デパートのイベントで「フラダンス」のステージがありました。

ちょっと時間が空いたので、行ってまいりました。

 

ついでに普段使いのブレスレットの留め金の不具合を直し、

ついでにお洋服を見て

またまたついでにＹちゃんの絵本を買って

楽しく二時間ほどのデパート廻り。

 

フラダンスはデパートのカルチャースクールの発表でした。

フロアの片隅に小さなステージのようなスペースがあって、時間ぴったりに行った私は一番前の空いた席に座りました。

一番初めは「カイマナヒラ」

初心者かな？ちょっとお上手じゃなくって（笑）一番前じゃなければ帰ってしまうところでした・・

二曲目のグループはとてもお上手で、そのままお尻が椅子に沈み込みました（笑）

その後、数組が踊られましたが、お上手な人はとっても魅力的に・・・

よそ様の発表会でも楽しかったです～

 

その中で特筆すべきは高齢者のダンサーたち5人組。

ステップはともかく手や腕の表情がとても豊かで、フラってこれが良いのだわって

シミジミ・・・この日一番感動しましたよ。

たぶん80歳を過ぎたような方たち、きれいにお化粧をして金のバングル、ペディキュアにマニキュア♪

みなさんとても素敵なの。

私もずっと続けていこうと思いました。

●名古屋の味噌煮込みうどん

豚肉やおねぎ、卵を入れて汗だくになって食べました。

私は八丁味噌があんまり得意じゃないので、いろいろな「おかず」を周りに（笑）

●たこときゅうりの酢漬け、みょうがの酢漬けをおなますにして。

 

汗だくになった後は夫と母と「湯楽の里」へ

ふふ♪お風呂に行くのを決めてからメニューを決めたのですけどね

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運動　なし

花火とオリンピックでは？

いよいよ花火シーズン♪

今年は二年ぶりに開催というところもあって、あちらこちらでドーンと音がしている。

一番近いところはすでに終わってしまい、幕張の花火を楽しみにしていた。

あれ？口調が変だ（笑）普段に戻そうっと。

 

夕飯が終わってから団扇を持って、二人でぷらぷらと出かけました。

どーん、どーんと音がしていたのに、着いたらすっかり静かで（笑）

「ねぇ、終わっちゃったんじゃないの？」と不満をいうｍ。

「いやいや、これからだよ」

と

見えやすい場所に移動するよう言い張る農夫♪

 

↓　以前は「ザウス」今は「イケア」方面です。

高層マンションがいっぱいです。

しぶしぶ干潟へと歩いて行きました。

そこで見えたのが、これ（笑）

相変わらずのへたっぴな写真！手すりで支えてぶらないようにしたのにね。

でもおもしろい（笑）怪獣が出てきそう。

花火を見ながらもサッカーが気になる（笑）

とっとと干潟を後にして「男子サッカー」を応援しました

やったね！！

けがは大丈夫かしらん。。。

 

最近の選手たちのコメントする姿を見て、つくづく感じること！

みんなコメントに無駄がない！笑顔で上手におしゃべり。

昔とは違いますね。教育？環境？の違い？

●イカの炊いたの

●ラタトゥユ。。。一夏に何度食べたことか・・・ちょっと飽きています。

●ジャガイモとイカとさつま揚げの煮物

●ナスのお味噌汁

●きゅうりの佃煮、大根の酢漬け　きゅうりのカリカリ漬け　しおから・・常備菜がいっぱいあります（笑）

 

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運動　　エアロビクス40分　ダンベル30分　フラダンス60分

 

手編みのペットボトルカバー

ちょっと時間が空いたときのおあそび♪

これは自分用です。

ジムへ持っていきます。

最近自分用のニットウエアを編む機会がめっきりと減っているので、面白い変わり糸の残り糸がなくなってきて

お遊び用の糸に困っています。

物入れに山ほど毛糸があるのに、私らしい♪糸がないのが悲しい・・・

やっぱり糸の展示会に顔を出さないとだめね、って反省。

Ｙちゃんの家でキーマカレーとサラダ、手作りピクルスをごちそうになりました。

キーマカレーはさる有名人のレシピで作ったそうです。

お手間のかかったキーマカレーは、ひき肉のトマト煮のようでした。

やっぱりカレーは辛いほうが良いわ（笑）

今度は普通のカレーがよいですってここでリクエストをしておこう（あっはは）

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運動　なし

トウモロコシをとりに来たＹちゃん母子。

Ｙちゃんママは整体へ　Ｙちゃんのとこやさんと大忙し♪

その間、Ｙちゃんは二回もプールに入ってご機嫌でした。

来た時の何倍もの荷物を車に積んで送っていきました