初夏の味

お友だちから完熟した梅をいただいて

梅ジュースを作りました。

約2キロの梅に2キロの氷砂糖を交互に入れて五日間。

静かに寝かせておいしいジュースが出来上がりました。

私の好みからいえば、ちょっと甘すぎ・・次回は二割減のお砂糖にした方が良いかもしれません。

 

ジュースを作ったあとの梅でジャムを作りました。

梅を15分ゆでて、種を取り除いたものにジュースで溶け切らなかった氷砂糖を加えて15分コトコトに詰めました。

酸味の効いたおいしいジャムの出来上がり♪

この夏は梅で元気になりましょう（笑

 

そしてもう一つの初！は

伊勢丹のweekly doorという宅配便のお試し。

10種類の食品が届きました。

開封して早速さっそくいただきましたよ。

お昼に聘珍楼の生ラーメン。おいしいのは知っています（笑

熟成豚肉。これはびっくりのおいしさ。見つけたら買いたいと思いました。

ドイツのバームクーヘン。おいしかったです～

大成功のお試しセット。継続するかどうか・・もうすこし調べて考えます。

 

●　冬瓜のスープ

●母の冷蔵庫の中にあった賞味期限切れの焼きそば

豚肉は熟成の豚。ただの焼きそばが一段上の焼きそばになりました。

焼きそばに熟成豚肉はもったいなかったかな。

●きゅうりのぼりぼり

お庭のきゅうりです。ぜいたくです！

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運動　

 

冷蔵庫がこわれると・・・

日曜日の朝、電話で「冷蔵庫の音がうるさいんだけど」と母。

ドアを開けるとイヤーな電線が焦げたにおいがして、冷えていない。

冷凍庫の中はすっかり解けていた。

もう10年以上も前のものだから修理はできないだろうと

即、コジマ電気へ走った。

 

母曰く「あと二年くらいしか生きないから安いのでいいわ」

このセリフは数か月前にテレビを買った時と同じ（笑）

店員さんにそっくりそのまま伝えて

9万円の冷蔵庫を注文しました。

日曜日に注文して最短で金曜日着！！

 

それからが大変！！

溶けた冷凍食品を出して、ご近所に「溶けているから今日中に食べてください」

ほとんどのものをお分けしてのこった「すき焼き」と「プルコギ」

とりあえず火を通して、日曜日、月曜日と消費しました。

 

昔釣りをしていたころのクーラーボックスをとりだし

お友だちから氷や保冷剤をもらって冷蔵品を入れます。

ペットボトルを凍らせて数本。

一日二回、入れ替えに行きます。

 

母が混乱しないように、メモに

朝はトマトサラダ、ゆで卵、パン

お昼は冷凍だったオムレツ、夜はすき焼き丼と書いて。

 

火曜日（今朝ですが）氷やペットボトルを凍らせたものを入れ替えて

（結構冷たく冷えていました）

今日の朝とお昼に食べるものをメモしてきました。

 

走り回ってばたばたしているわきで「ちらし寿司が食べたいんだけど」

「なにを言っているの！！冷蔵品を食べなくちゃ傷んじゃうでしょ」

「あらそう・・」

はぁ・・・・

 

つかれた！はやく金曜日にならないかなぁと叶わぬ願いを胸に（笑

冷蔵庫は寿命になる前に買い替えなきゃだめだと教訓を得ました

●すきやき丼

●前日のイカのラタトウユ

●甘塩鮭の焼いたの

●茄子のお味噌汁

●サラダ

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運動　エアロビクス40分　ホットヨガ60分

ジム後仲良しとドトールでティタイム　ストレス解消！！

庭のアジサイ

梅雨空ですねー

今日は湿度の低い青空ですが（笑）

こんな日はあじさい！

どんな日？（あっはは）

これは植木鉢。花用の買ってきた土に挿し芽ものです。

きれいなピンクです。

これはお庭にじかにさし芽して成長した物。

ちょっときれいな色じゃないです。

切り花をして部屋に飾るともっとdullな色。

土の性質で色が変わるっていきているって感じがするわね。

猫もびっくりのせまいネコ額畑ではジャガイモの収穫♪

9株のうち6株ほりました。収穫はこれだけ（笑

最後にきれいなお花を！！

 

●夫手作りのカレーライス

辛いけれどおいしかった～

●サラダ

●いただきもののラッキョウ　2.5㎏もいただいたの。

今年のは堅いので刻んでいます。

 

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運動　エアロ2本　簡単な動きなのにしっかり動くと疲れます。

マスクをしているから？まっかっか！本人は気持ち良いですけど～

ちょっと脈が上がりすぎました（130）

tabletのつづきとシルクのマスク

tabletは私のおもちゃと化し（笑）

さっそく「数独」を入れて・・・すきなUチューブを見て。。。

夫にも遊ばせてあげて（笑

有効に？使っておりますよ。

と

はたと気が付いた。

WIｆIモデルではセキュリティーが甘いでしょ。

PCに入れているノートンがあと3台有効だと思い出して

ノートンを入れました。これでちょっと安心。

まだカードや銀行の情報は怖くて入れられませんけどね～

おもちゃで遊んでいるｍでございますよ。

 

そろそろ本当にマスク作りにも飽きてきてこれでおしまいです。

おすそ分けしたものも数えると全部で57枚！！

よく作りましたね～

お裁縫箱を片づけてしまいました。当分はこれでおしまい！！

 

最後にデコラティブなマスクを三点！

一番下は母用です。

上のシルクは難しかった！ってまがっているのを弁解（笑

ハッカ油の香りでいやされるマスクです！

●ヨシカミのミートソースパスタ

●サラダ

●鶏と野菜たっぷりスープ

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運動　なし×4　大変

 

 

タブレットが届いた

仕事の関係もありPCが離せないのですが

古いから？重い！立ち上がりに時間がかかる！！

pcが必要なのは、hpの更新とネットショッピングだけ。

それ以外はスマホが便利！

だけど目がつかれます。しばらくするとぼんやりします。

で。

買うことにしましたよ。タブレット！！

 

tabletでなにをするか？自問自答の数週間。

結局、ネットサーフィンくらいしかしない。

なので

あまり高度なしごとをするtabletじゃなくってよいわけね。

 

初めの設定がかんたんで、スマホで慣れているandroid。

NEC LAVIE TAB501 にしました。

android8.1　メモリ4GB　ストレージ64GB　充分でしょ。

NEC Direct 楽天市場店

一か月待ちとのことでしたが、一週間を待たず届きました。

簡単な解説書？

え～？？？このボタン何？って書いてないじゃん。

仕方ないのでpcで調べて・・無事にセットアップ終了。

だれでもできるってうたい文句、これってpcになれた人向けだと思うわ。

 

速い！

きれい！！

今のところは大満足でございますよ。

カバーはブルーで。

（やっぱりピンクにすればよかった。なにを血迷ったか）

フィルムも必要？？　どうしよう・・

 

さっそくすきなuチューブを見て遊んでいます（笑）

●牛肉と野菜のじゅーじゅー

●ジャガイモと練り物の炊いたの

●卵のお吸い物

●なんだったかな？もう一品ありました

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運動　なし×3　ひどいことになっています

 

 

香澄公園の菖蒲園

6/11（木）菖蒲が見ごろみたいよの一言で仲良し5人組でお散歩。

マスクをしてフィジカルデイスタンスを守って・・ですよ。

 

最寄りの駅で待ち合わせ途中コンビニでお弁当♪をゲット。

干潟を見るのも初めての人もいらしたのでご覧いただけてよかったと思いました。

 

秋津公園から香澄公園と緑の中をお散歩。

風は強かったけれど、幸い曇りの天気。

気持ちがよかったですねー

菖蒲は終わりを迎えたころ。ちょっと残念な姿ではありましたが

ほわっとしたいい気持ちになりました。

自然の中で心も開放されるんですね。

バーベキュー広場のテーブルでお弁当♪

open airでひさしぶりにおしゃべりをして楽しかった。

帰りには商店街でかき氷を食べました。

ふわふわで昔のかき氷とはちがいます。

食べられるかしらんと言いながらみんな完食しましたよ（笑

 

楽しかったわね。

またご近所を歩きましょう♪

　15760歩　10.6ｋｍ

シルクでマスク

6月だというのに暑いですね。

沖縄では豪雨だとか・・・お気を付けくださいねー

今年も災害の多い予感！！

コロナだけはなくマスクが必要になるかと

せっせとマスク作りに励んでおりました。

 

スポーツジムが始まっていよいよマスク着用のエアロです。

初日は表が手ぬぐい、裏がシルクのマスクをして動きました。

暑いです。

呼吸が浅くなります。

私は不織布のマスクは肌がむずむずするのであまりつけたくありません。

それで

表も裏もシルクで作りました。

丹波縮緬など着物の生地で作りました。お肌に気持ちがよいです

シルクはカットするときから難しい（笑）

苦労しながらちくちくと針を動かしていますよ。

 

シルク100％は

抗菌作用や保湿作用が高く、雑菌の繁殖を抑え、紫外線をカットする効果があると書かれていました。

夏のジムはこのマスクで過ごします。

実際につけて運動しましても楽でした！！

シルクはお勧めですよ。

 

エアロビクスの始まる前に手を消毒、フルネームを書いて参加します。

いざ動き出すと途中で脈を測ります。

120以上にならないようにプログラムを組まれます。

ジムもよく考えられていると思います。

 

●サバの煮つけ

●スープ　野菜いっぱいトマトスープ

●サラダ

●ホウレンソウのお浸し

●豚と野菜のみそ炒め

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運動　エアロビクス40分　ミストサウナ10分

 

いつもの毎日が戻りつつ

6月1日　緊急事態宣言が解除されて私の平常が戻りつつあります。

 

1日、私の通っているスポーツジムも再開されました。

朝一番に思い切って行ってみました。

対応いかんではまた休もうという覚悟で（笑

 

入館するときにアンケート（毎回）を書き込みます。

その後、熱を測ってマスクを一枚いただき（毎回）入館です。

入館後はマスク着用が義務付けられています。

今年も綺麗に咲いたアジサイ！青というよりピンクになりました。

初日はマシーンエリアのみ開いています。

 

マシーンは一台おきに利用できます。

マシーンごとに消毒液とペーパーがありますので、使用前後に各自で消毒します。

みんなコロナ対応意識が高い！！と感じました。

 

久しぶりに3種類のマシンとバイクをしました。

負荷を下げたのにおもい！！

しんどい！！！！

 

二日目からスタジオレッスンが始まりました。

大好きなエアロの先生とお会いしました。

「よかった～いらしていただけてうれしい」って先生も不安だったのかな。

ここでもマスク着用です。立ち位置にマークがあります。

レッスン終了後には先生がスタジオ内の消毒をされます。

 

久しぶりのエアロ！　

体が重い！！

なんと一番簡単な30分のレッスンで音をあげてしまいました。

 

エアロのレッスンではいつものメンバーがほぼ出そろって

おしゃべりも控えめに（笑）それでも笑顔がいっぱいです。

 

体中がばきばきと痛いです。

歩くだけではこんなになりませんからやっぱりジムへ行かなくっちゃ！

って思ったｍでございました。

 

真っ赤にライトアップされた映像は衝撃的です（画像はお借りしました）

人との接触を減らす。マスクをする。手洗い除菌を。

 

●餃子

●豆腐とカニかまと中華あんかけ

●いただいたてづくりらっきょ

●にんじんとツナのサラダ

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運動　腹筋40回　エアロ30分　ミストサウナ10分（誰もいなかったので一人まったり～）