牛乳嫌いに救いの神が・・・

これで年齢が分かってしまいますが（とうに分かってる？）

給食にでたアルミの器に入った脱脂粉乳！

これが私の牛乳嫌いの素でした。

学校では絶対に飲まないといけない・・

口にいっぱい含んでトイレに直行！の日々、給食がつらかった～

あーーーあのぱさついたコッペパンもほうばってトイレに走りましたねー

人よりずっと小さかったのに同じ量を完食しなければいけないなんて、ずいぶんな方針ですよね。
今だったら親も黙っていなかったかも知れないわね。
私にはとてもつらい給食でした。
でもあのまっずい脱脂粉乳のお陰で日本の子供たちが成長したとのことですから
ほとんどの人は感謝しなくてはね（笑）


まぁ、そんなことで私は牛乳が飲めないのですよ。


年々、カルシューム不足が心配になっていたのですが、、

みつかん酢の「ブルーベリー黒酢」のCMを見て早速買って試しました。

（CMにお金をかける意味がわかりますね　笑）

ブルーベリー黒酢と牛乳！

表示の量のお酢だとすっぱすぎるので大匙いっぱいのお酢と200ｃｃの牛乳！

酸とたんぱく質が反応して？とろりとおいしいのよ～
毎日飲んでいます。
お○ぴにも効きますよ。

牛乳嫌いにお勧めです。

こちらのカップ！お気に入りのイ、ジュンギのカップです。
新大久保でゲットしたものです




●サーモンステーキ

●マッシュポテト

生クリームがなかったので牛乳で作りました。やっぱり生クリームにはかなわない・・

●ラタトゥユ

ズッキーニとおなすとトマトがおいしい季節♪
畑にできてないのが残念！
バジルはベランダで育てたものです。

●胡瓜とこぶのおなます

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運動　ラテンダンス５０分　ダンベル３０分

畑の草むしり

お隣との境界に背の高い雑草が・・・

首にはタオル、日焼け止めに軍手のすごい格好で草取りをしました。

右の背中が痛くなりました。・・

今年はいくつ収穫できるかしら・・楽しみです～



枝豆、もう実がつき始めています。




丸いナス、と細長いナス。もっとならないかなぁ。
足りないので結局買ってしまいます。次のナスも育ってきています。




ナメクジの巣になってしまったレタスは、きれいなものを３つだけとってあとは踏み潰しました。
一個のレタスに数十匹のナメクジ気持ち悪い～
流し台にナメクジがはっています。漂白剤で



トマトはこれから色づくまで時間がかかります。
よい形です～



雑草と仲良くジャガイモが。。。上出来！
今年も一番初めのジャガイモでポテトサラダを作りました（農夫が）甘くておいしかった～



紫蘇はご近所のみなさんも取られているらしい。。。
紫蘇味噌を作るといわれました。



タネから育てたパプリカです。大きくなるかな？



胡瓜は今年も我が菜園のヒーローです♪
一日に３０本取れましたので、さっそく「胡瓜の佃煮」を作っておすそ分けしました。
二日目も３０本取れましたから、二日続きの佃煮作りです。せっせとおすそ分け♪
でもねぇ。薄切りにするのも疲れますよ（農夫が）





●お刺身の盛り合わせ

●ユッケジャンスープ

新大久保で買ってきたレトルトです。おいしかった～

●小さなジャガイモのにっころがし

●アボガド入りさらだ

最近のお気に入り（笑）

●あげ豆腐の炊いたの

相変わらず統一感のないメニュー構成

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運動　なし

やりましたねー

家族全員で早寝して深夜のサッカーに備えました。

3時！

見ないの？と夫に起こされました。



って、無駄に30分早く起こされた

応援のブーブーとうるさい中（失礼！）、試合開始！！

初めのうちはおされ気味！
寝ちゃおうかしらと思っていたら

きゃーーーー


ほんだーーーかっこういいーーーーー

二点目も意表をついた？シュートで、いやーーー気分がよいですねー


ということで、前半をみたところで私は撃沈！

ねました・・・


ベスト4も夢じゃない？がんばれ！がんばれ！

とは、夢も現実的にと批判的だったｍのなんとも恥じらいのない応援です




●卵がいっぱいあるので、たまねぎとひき肉の昔ながらのオムレツ

●肉豆腐

●めんたいこ

●さらだ

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運動　ラテンダンス50分

ｍさん、お休みしてたでしょ？どうしたの？って次々と声をかけられました。
なんだか嬉しくなりました。

お見舞いへ

広島に住む叔父のお見舞いへ行って来ました。

８３歳の母と８２歳のおばと共に・・・

チケットを買い、総武線へ駆け込んで座ってほっとしたのもつかのま・・・
しんけみがわーーー

え？？？

東京へ行くのにどして千葉へ？

まちがえたーーーー

新幹線の時間が決まっているので大慌てで乗り換え（アセアセ）

ぎりぎり間に合った新幹線ホーム♪

母は手土産を買いに売店へ行きました。
暫くすると手ぶらで帰ってきました。

お財布を普段のものと変えたのに、お金を入れ替えるのを忘れて所持金ゼロ！

空っぽのお財布でした～（あーーっはは）

その後、広島銀行ATMでおろしていましたよ（笑）

おばと母の珍道中♪
二人の姉妹は久しぶりに一緒の旅行で楽しそうでした。


叔父は入院しているものの元気でしたから一安心です。


一日目は親族が集まって広島すいしん本店で会食♪
とてもおいしかった～









二日目はお好み村へいきたいという私の意見は無視され（笑）おすし屋さんへ♪
こちらも大変美味でした。

三日間の旅行は高齢者にはしんどかったようですが親族に会えて嬉しそうでした。
観光をする間もなかったけれどね。
また行けるとよいわねー

陶芸

農夫に頼んでいたお皿が出来上がってきました。

ムフフ♪なかなかよいできですよ。

大皿



ふぐ角型絵皿



めばる角型絵皿



鯛角型絵皿



ぐい飲みには大きすぎ、お湯飲みには小さすぎ！
すでに片隅にかたづけられてしまったぐいのみ二つ　
だいたい！だれもお酒を飲まないのに。。ぐいのみばかり６個もあるし





●さばのみぞれ煮

●チャーシューと野菜サラダ

チャーシュウーの賞味期限が・・・（笑）

●わかめのお味噌汁

●小あじのフライ

●うーん、あと一品ありましたが・・・思い出せない（涙）


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運動

なし

新大久保 コリアンタウン

韓ドラ友だちと念願の新大久保　コリアンタウンへ行って来ました。

テレビでは見ていたものの、女性の多いこと！（笑）

いろんなグッズを見て楽しみ、食べて楽しみ♪
愉快な一日でした～


岩手の豚肉、１．５センチ厚さのお肉を焼いてもらいます。
油が流れたあとのお肉は甘くておいしかったです～

キンパブはさっぱりとおいしいね。

カムジャタンは大きな骨がごろんごろんと。
いいおだしが出ています。


こんなに食べて二人で２０８５円！
超安い！！
その上、おいしいのですから今度は農夫と一緒に行きましょう・・




●ビビンパ

買ったナムルで二人分のビビンパが出来ました。
お店で食べるものと遜色なかったそうです。

私はお昼に食べ過ぎたのでおなかがすかなかったの。
残り物の煮物とお味噌汁だけにしておきましたよ。

●サムゲタン

朝鮮人参やなつめが入っていて本格的！
でも作るのは簡単なの（笑）
お鍋に移して暖めるだけです。

今度行くときにはたくさん買ってこよう（笑）

●サラダ・・・レタス　トマト　アボガド　胡瓜

玉のレタスが収穫できます。
毎日、大きな鉢にお野菜をいっぱい食べています。

●前日の残り物　かぼちゃの煮物

●前日の残り物　切干大根の煮物

●じゃがいも、にんじん、たまねぎ、わかめのお味噌汁

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運動　なし

おいしいもの～ムフフ♪

農夫は所属している会の日帰り遠足（笑）で福島県へ



お土産に「いわがき」を買ってきました。

レモンをチュッとかけていただきました。

ちょっと小ぶりでしたが、なかなかのお味♪

おいしゅうございました。



そして、嬉しい頂き物♪



御門屋の「揚げまんじゅう」です。

おやつタイムが楽しみです～


一日中、一人で過ごす週末♪
頭がふらつかないように、ほとんどの時間をソファーの上で過ごしましたが
働き者のｍは（笑）お庭仕事♪
松葉菊を新しい土に挿し芽しました。

植木屋さんに、咲かない雪柳とこのてがしわを抜いてもらったので
さっぱりしています。
大きくならない花木を植えたいと調査中（おおげさな）
アイディア募集中♪です（笑）




一人っきりのお夕飯♪簡単手抜きです（笑）

●親子丼

●サラダ

●前日の残り物　切干大根のたいたの

●前日の残り物　ほうれん草の白和え

●わかめと春菊のお味噌汁


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運動　　なし

病院をはしごして

先日の話・・

ベッドに横になったら、ふわーんとめまい♪

翌朝は起き上がるときに再びふわーんと♪

それが二日続いたので耳鼻科に行って来ました。

４年前に「良性頭位めまい症」で通った近所の総合病院です。

曜日が違ったのではじめての先生！女医先生でした。

ベッドに横になって眼震検査をされましたが、そのときはなんでもなくて（笑）

結局ただのめまい？
前回の「良性頭位めまい症」とは違うそうです。

血管を広げる飲み薬をいただいてきました。

まだ頭を早く動かすとふらーんとしています。
上手に仲良く付き合っていきますよ。

そして。・・眼科へ。

総合病院の目の前です。ついでに。。。（笑）
保湿のための目薬を二カ月おきにいただいていたのですが、もう４ヶ月も過ぎていたのでした。
こちらも異常がなくて、保湿のための目薬をいただくだけで終わりでした。
もっと大変な症状の患者さんの中で居心地が悪かったです（笑）



●キーマカレー

これまでになく上手に出来ました。
生協のひき肉がよかったのかな。
それともいつも入れるお醤油やソース、ケチャップを入れ忘れたのがよかったのかしら。
今度から入れるのをやめたらって言われました（笑）

●たこサラダ

畑のレタス、胡瓜です。しゃきしゃきしておいしかった～
たこはお隣にいただいたものです。

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運動　ラテンダンス

数日運動は控えていましたが、頭を左右に振らないように気をつけて踊りましたよ。
もちろん、だいじょうぶでした（笑）

ロッテ：カープ戦

妹にもらったナイターのチケット！

義弟とおい！母！の４人でロッテ球場でナイター観戦！！

どこと対戦するのかも知らず行ってみると・・・

球場の半分近くがまっかっか！！

なんと！広島戦でした～

試合前！

お！ピッチャーは前田健太！！大歓声です！！

赤い熱気にロッテの応援がかすむほどのカープファン！


セリーグ№1！だそうな。。。。たしかにすごいわ！！


負けてられません！！
さとざきーーーーっ！！

応援でも負けていました・・・応援が負けたのははじめて見ましたよ。



３塁側に座ったから大変！
後ろは熱狂的なカープファン！
大きな声で「だめじゃろーが！！」「はしりんさいや」
広島弁です！
母は後ろを向いて「私も広島県よ」
「おかぁさん、ほいじゃぁ、ひろしまを応援せんにゃー」
楽しそうに話していましたよ（笑）

なつかしい広島弁でうれしい一夜になりました。

はい！どちらも納得の引き分けでしたね。

孤高のメス

「孤高のメス」映画を見てきました。

出演：堤真一、夏川結衣、吉沢悠、中越典子、平田満、生瀬勝久

地方の病院に勤務になった当麻先生！目の前の患者を助けるという信念の元にメスを握る。

ちょうど朝日新聞で脳死患者の臓器移植について記事が連載されていました。
映画ではまだ認可されていないときの話。
新聞ではドナーカードを持った患者のご家族の葛藤が記されていましたが、この映画では
その苦しさまで描かれていたかどうか・・・
私もドナーカードを用意しています。
なにかあったらこのカードを見せてねって話をしています。
夫は生返事です。いやみたい（笑）
でもこれは私の意志です。


映画館では熟女カップルが初めから最後までおしゃべりしっぱなし♪
いささかうんざりでしたね。




●かつおの刺身

●高野豆腐のにもの

●アボガドのさらだ

息子ちゃん、帰るなり「お昼にたべたなぁ・・・」

「なに？」
「アボガドサラダ」
「あらーー笑」

最近よくバッティングします（笑）
今度から食べたいものじゃないものを食べなさいって言いました

●ジャガイモとわかめのお味噌汁

●ひややっこ


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運動　なし