リンゴジャム＆美容院＆眼科

午後から美容院、眼科と忙しいのでジムを休み♪

それだと午前中がひま～

で

リンゴジャムを作りました。

紅玉4個　皮と芯をとって630ｇ

きび糖は250ｇ　レモン大1個

約25分かき混ぜておいしいリンゴジャムができました。

（ちょっとお砂糖が多かったです）

 

午後は美容院へ。

二ヵ月ぶりです。

次回は3か月は来られないのですこし短めにお願いしました。

ちょっと雰囲気がこどもっぽいボブになってしまったけれど、3か月後にはちょうど良くなりますでしょ。

 

眼科

残り左目の白内障の手術をお願いしました。

中等症なのでどちらでもよいと言われましたが、

「右目がとてもよく見えるようになったので左目の乱視が邪魔で（笑）決意してきました」

「あ～決意したのね」

「はい！おねがいいたします」と

12月初めに手術が決まりました。

この日、ちょっと重篤な患者さんがいらしてなんと終わったのが17時過ぎ。

すっかり疲れてしまいました。

 

●にぎり寿司　

お魚やさんのお寿司なのでネタはいいのですが、ご飯がイマイチ。

●前日の具沢山スープ　最近よく作ります、要はお鍋の材料です。

●松露のだし巻き卵

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運動　　6912歩

2022年スヌード その2

毛糸の断捨離の一環

二重のスヌードはふんわり、あたたか。

幅25㎝×長さ140㎝

紺色系統の渋い配色。紺色のお洋服をあまり着ないのですが

この配色、けっこう

気に入っています。

でも自分用は数えきれないほどあります。またタンスの中でねむっちゃう？

まだこの毛糸が残っています。

お風呂上がりの寒さ対策ベストにしようか・・・

考えだすとワクワク♪してきましたよ

 

●ロールきゃべつ

久しぶりにコンソメ味のロールキャベツ。

まだ残っていますので二日目はトマト味に変える予定

●前日の残り物　えびと玉ねぎのフライ

●小松菜のお浸し　三日目です。

●かぼちゃの煮物　

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運動　筋トレ　太極拳

 

築地本願寺から日比谷公園

地元の仲良し三人でお出かけ😄

築地本願寺のティーサロンでおいしいお茶をいただいて　

場外市場へ。

外国人もたくさん！賑やかでしたよ。

お決まりの卵焼きをたべて、ちょっとお買い物。

家族が少なくなって、買うものも昔とは違います。

都バスに乗って銀座四丁目へ。

実は私は初の都バスです。

車窓からの景色に今浦島（笑）

久しぶりの銀座はすっかり様変わりしていました。

お出かけくださいとの政府の声で？観光客も多かった！

そのうちの一人ですけどね。

 

日比谷まで歩いてミッドタウンにいきました。

もちろん初めてです。

お友達のガイドでまずは最上階から日比谷公園や皇居を！

東京は緑が多いですね。

ゆっくり過ごすにはうってつけの場所でした。

ミッドタウンでランチをして、おしゃべり。

楽しい１日でした。

お誘いありがとう。また行きましょうね。

 

●成城石井でサラダ

おまめやジャガ芋、ナッツなど、おいしかった。

●焼売

●卵のスープ

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運動　11466歩

帯状疱疹ワクチン

私が帯状疱疹ワクチンを打ったのは3月のこと。

夫にも勧めていたのですが、なかなか決心がつかず（笑)やっと先月の健診日に予約してきました。

そこでは不活化ワクチンの「シングリックス」で２回接種しなければいけません。

効果は10年！

価格は１回22000円

私の打ったワクチンは効果は5年！7700円でしたからずいぶんとお高いですね。

でもこれで安心です。

２か月後にもう一度ありますけど。

地域によっては助成金がでるそうですから、調べて見るとよいですね。

ちなみに。。。我が町では出ませんでした(-_-)

●中とろとイカのお刺身

●手羽先と野菜のスープ煮

●きんぴらごぼう

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運動　筋トレ　エアロ45分　フラダンス60分

ヘトヘトです。

夕方のウオーキングのお約束はCancelしました。

2022年 手編みスヌードその1

はじめてTabletでアップします。

ちゃんとできるでしょうか・・

写真もはじめて縮小アプリを使った。今回は20%にしてみました。

パソコンに慣れているので、ちょっと勝手が違います。

 

毛糸の断捨離

アルパカと純毛毛糸　

25✖130

 

ﾟ

●回鍋肉　キャベツの固いことといったら😄

●ジャガ芋と玉ねぎのお味噌汁

●牛肉の炊き込みご飯

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運動　なし

鴨川へ その2

鴨川館

朝は男女入れ替えのお風呂へ入りました。

手足を伸ばして露天風呂！生き返る～

夫はマッサージを受けて、中国人のお姉さんとの会話を楽しんできたようです（笑）

県民割とりぴ割で思いがけずお安く泊まれてうれしかった～

定宿になりそうです。

 

昨日とは打って変わっていやっていうくらいの晴天

鵜原理想郷をハイキングすることにしました。

タクシーの運転手さんに「昨日の雨で足元がすべるから気をつけて」と言われ

「大丈夫かしら」と思いながら・・・だめなら引き返せばいいわね。

二両編成の外房線で20分、鵜原駅でおります。

無人駅？降車人数は5人。静かです～

観光案内の人に教えていただいたコースであるきました。

速ければ1時間。ゆっくりでも2時間というコースです。

小さなリアス式海岸は美しい海岸線です。

漁師さんが網を手直しされていました。

手彫りのトンネルを抜けるといよいよウオーキング開始です。

海の透明度といったら。降りて遊びたいわね。

侵食された奇岩がおもしろい風景を作り出しています。

登るのはちょっと大変。おもわずよいしょっと掛け声が（笑）

「手弱女平（たおやめだいら）」です。

うっそうとした茂みをかき分けて到達。

この上からの景色は声を失うほど。一見の価値ありです。

海中公園が見えます。まっさおな海♪

写真ではわかりにくいですが、真っ暗で足元も見えません。

冷たい風が吹き抜け岩肌はノミの跡？不思議な空間です。

私一人ではとても怖くて歩けません。

一時間半、疲れました。隣駅の勝浦でおりての勝浦担々麺の予定は却下（笑

のんびり各駅停車でかえってきました。

 

来月で81歳になる夫

月曜日は通院、火曜日はゴルフ、水曜日はテニス、木金と旅行、土曜日はテニス大会。

頑張っています。

頑張りすぎじゃないかしらん。

ほどほどになさいませ。

土曜日は12時間寝ておりましたが（あっはは）

木曜日11000歩　金曜日9700歩

 

次回は11月。ぼんやりとすごす旅行はもう少し先延ばし。

観光旅行の予定です。

鴨川へ その1

温泉に行こう！

相変わらずの鴨川ですが今回はちょっとたのしいプログラムを考えました。

鵜原桃源郷をハイキング→鴨川館宿泊→鋸山→黄金アジフライランチ♪

最高じゃないですかって楽しみにしていましたら、鵜原はしっかり雨

ちょっとした上り下りがあって足元が危ないので計画変更。

誕生寺→鴨川館宿泊→鵜原桃源郷→勝浦たんたんめん

日蓮さんの誕生寺。何度も来ていますけどね。

幼少のお姿

鯛を供養したお墓

 

鴨川館はお気に入り。

が、今回は県民割が使えるとか満室でした。

ちょっと静かな大人のホテルといったイメージが崩れ（笑）にぎやかなグループの多いホテルになっておりました。

けれど料亭旅館というところは面目躍如。

おいしいお料理がつぎつぎと、、大満足の二人ですよ。

とくに房総のジビエ料理シカの土瓶蒸しはおいしかった～

もう一度食べたい（笑）

前回宿泊した時に「孫茶漬け」に感動し今回も楽しみにしていたのですがメニューになくって（涙）追加注文しました。おいしかった～大満足♪

 

二日目の朝食はバイキング。朝からカレーを食べました。

おいしいビーフカレーで完食。

その後のランチは勝浦で勝浦たんたんめんの予定でしたが

とってもおなかは隙間なく（笑）残念ながら今回も食べられず。

またねってことになりました。

 

つづく