ゴーヤのカーテン その後

<　　　<

ゴーヤは窓を埋め尽くし、計画通りのカーテンとなりました

たくさん花がついています。

が、実をつける雌花と身を漬けない雄花があると聞いてよく観察してみると

雄花ばっかり～

一枚目の写真は雄花の後姿。ふくらみがありません。

目を凝らしてかわいい実を3っつみつけました。

二枚目の生まれたてほやほやの実は約1.5cm　　最後の写真の一人前のゴーヤの姿をしている実で現在約3センチ。


生まれた時からごつごつ、ぼこぼこしているなんて面白いねー
これからの成長が楽しみです。



●ピーマンの肉詰め

息子ちゃんの大好物です。

●ラタトィユ

菜園の野菜たち。おいしい～

●わかめとおねぎのお吸い物

最近お吸い物が上手にできない・・・おいしくなかった

●キムチ

●こんにゃくと揚げ豆腐の煮物
お弁当だから（笑）再び登場です

ーーーーーーーーーーーーーー
運動

ラテンダンス45分

腰を振りながら右に移動する時に、先生の腰は足と逆の動きをしています！？
私は右足が出るときに右の腰が上がる・・・・変！
レッスン後に聞いてみました。
右に移動する時に右の肩を下げるんだって。なるほど・・・腰を動かすというより肩を下げるのね。すると左の腰が上がる・・・なかなか難しい・・・・

ダンベルレッスン30分　　クロール300ｍ

気持ちが良いわ～

宝塚

正確に言うと３８年前のこと、「風と共に去りぬ」が最後の宝塚でした。

３８年ぶりに東京宝塚劇場に行ってきました。なつかしい～

ポポシャポーで当たったチケットを知人からいただいたのです。
二枚も！

一枚は自分で保管して、一枚は妹が持っていったのでした・・・・・




「２８日は何時にする？」

「チケットが見つからない・・・」

「あのときのバッグの中を探しなさいよ」

それから数日後

・
・
・
「捨てちゃったみたい・・・・ごめんね」

「おばか！」



仕方がないので一人で行ってきましたよ。

開場１０時なので少し早めに９時４０分ころに。
案の定、もう人はいっぱいでした。
その日は貸切でしたから、席は行った順なんですね。

それでも２階席の前から３列目。まぁまぁよい席ですね。
指定席のチケットとお弁当、お茶、クッキー（モロゾフの大きな缶）とプログラムをいただいて、ちょっと感激♪
ポポシャポーさん、太っ腹ネェ。
早速妹に見せびらかしの（笑）メールを送りました。



演目は「エリザベート」

ハプスブルグ家のエリザベートの悲しい物語です。

死神役の雪組みのスター「水　夏希」さんはスタイルがよい！立ち姿がとってもきれいな人でしたね。
エリザベート役の「白羽　ゆり」さんはとても歌がお上手♪

一番目を引いたのは、殺人者役の「音月　桂」さん。魅力的でした。

昔の記憶をたどりながら見ていましたが、みなさん本格的な歌！素敵でした。
フィナーレは宝塚らしい華やかなもの。
ラインダンスもありました。
やせっぽちのテレビタレントを見つけているので、健康的なおみ足のラインダンスはちょっと笑ってしまいましたが。

最後の「すみれのはーなー・・・」は歌わなかった・・・聞きたかったな。
最近は歌わないのかな。

あ！お弁当は立派なお弁当でしたよ。おいしかったです。


堪能して劇場を出たものの、方角が分からない・・・
みんなの後をついて歩きました。

銀座に行きたかったのに「有楽町駅」についてしまった（笑）

いつも歩く道と違うので銀座がどちらなのか分からない。
仕方がないので山手線で東京駅へ行き、駅構内で知人へのお土産「ごまたまご」を買いました。

本当に方角音痴です

行きはどうしたかって？工事現場のおじさんに「宝塚劇場はどこですか？」って聞きましたよ（笑）
はい！目の前にありましたさ



東京駅からまっすぐに帰りました。
東武デパートで日本一のうなぎを買いました。行列でした。

「保証書」なるものがありましたよ。愛知県産のうなぎですって（笑）
いまどきは心配ですからねぇ。これで安心して食べられます。


一人でちょっと寂しかったけれど、楽しい一日でした。

○○さん、ありがとうございました。
お礼に、ゴマたまごとモロゾフのクッキーを


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動。。。なし

サツマイモの葉がら

「男子厨房に入る」更新しました。

お暇な時にごらんくださいまし。

ごーやのカーテン♪

西向きの窓の下、プランターにゴーヤを植え芸術的な枠組みとネットでカーテンを作る予定ーーー

あれから数週間！

立派なごーやのカーテンが出来上がり♪


部屋の中からは青い葉がしゃらしゃらとゆれ、いい香り♪



花はいっぱい付いているものの、まだ実の姿は皆無。
楽しみにしてるからねー

今日もゴーヤの風と香りの中でアミアミします。



編物仲間のまみるさんからいただいた白いスミレの種♪
芽が出てきましたよ。こちらも楽しみ～





●アスターでセロリー麺　農夫は五目麺

久しぶりだったので美味でした。


ーーーーーーーーーーー
ステップレッスン45分　ダンベルレッスン30分

若い元気な先生はダンベルレッスンの間、休みなくしごきます（笑）
「太腿の筋肉が弱ると寝たきりになりますからね、今日はスクワットをします！」

つかれた。。。。

生徒さんの作品♪

93歳の　I　さんのベストです♪

一箇所もミスのないパーフェクトな作品♪

あんまり私が褒めるので、とても嬉しそうでした。

夏ばてをしないように！
毎日少しづつでも歩いてください！
たくさん召し上がってください！

夏のお休み中の私からの注文です（笑）




少しダイエットしないと・・・・また増えてきた

●牛肉のすき焼き風

●トマトとたまごの炒め物

●インゲンのサラダ

●ピーマンとナスの味噌いため

買ったものはお肉とたまごだけ♪
自給自足の生活だーーー（笑）


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動

ダンベルレッスン30分　エアロビクス45分

エアロがあまりにハードなので途中足がつるかと思った
やっぱりエアロはやらないことにした

傘寿のおいわい♪

80歳になった母のお祝い♪

父の作った土器とお祝いのお花を飾って、久しぶりに一族が集合しました。


わいわい、がやがやとにぎやかなお祝いの日♪

妹がセットしてくれたお祝いの日♪

ありがとう～



80歳になった母と83歳になった父。

いつまでも元気でいてほしいものです。

両親が元気でいてくれるので私たち姉妹も好きなことができて
充実した日々を過せるのですから。

感謝！感謝！ですわ。

湯楽の里

近所の「常盤殿」が閉店したあとのお風呂を探していたこのごろ

やっと自分にあったお風呂を探し当てました（笑）

船橋「湯楽の里」

車で15分くらいのところにあります。

マッサージや岩盤浴など、新しくてきれいなお風呂でした。
内容も充実していましたし
なにより広すぎてうろうろすることがないのが、一番気に入ったところです。

数ヶ月前に行ったお風呂は
とても広くて、種類も多くて・・・・
一緒に行った友達を探さなくてはいけないくらい・・・・
それはそれでめんどくさい（笑）

適当な広さというのも大事なんですね（って、私だけかも）



寝湯があります。

なんとか石の上にさらさらとお湯が流れているのですが
お湯の温度だけではなく、石の遠赤効果があるのかしら、芯まで暖かくなります。
ちょうど薄曇の日でしたから、日焼けも気にすることなく
ゆったり、うとうと・・・（笑）

久しぶりに体の疲れが取れたような気がしました



炭火焼肉「やまと」でランチ♪


私は冷麺とカルビのセット♪（1700円）
農夫は限定10食のカルビと壷塩タンのセット♪（1580円）


農夫のセットには辛いスープがついていて、常連さんはそこにご飯を入れて食べていました。
あ～気がつくのが遅かったわね（笑）
今度はそうやって食べたらいいわね。カルビクッパのようです。


どちらもおいしかった～



同室のテーブルに60歳の4人熟女のグループが♪
なぜ60歳だと分かったか・・・声が大きくて会話が全部聞こえたからです（笑）

あのね。ぜーんぶ聞こえていましたよ（失笑）

できれば静かに食べたかった・・・


ーーーーーーーーー

おなかがいっぱいなので（お風呂疲れで、面倒だという声も


●昨夜の残り物　カレーにおうどんを入れて

　　　　　　・・・・・カレーうどん！


ーーーーーーーーー
運動　　　なし

トマトとたまごの炒め物♪

中越　長野方面の皆様、地震お見舞いもうしあげます。

千葉県もゆーらゆーらと船酔いを起こしそうなゆれでした。
思わず立ち上がったものの、ゆらーっと揺れて座り込んでしまいました。

千葉県でもこんな状態でしたから、中越、長野地方の皆様にはさぞご不安なことと思います。
お見舞い申し上げます。









ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

台風一過！気持ちのよい日といいたいところですが、曇天です。
日に焼けないうちに畑の様子を見に行きましょう♪

とうもろこしは無事かしら？
少し倒れていましたよ。棒でつっかえてきました。

インゲンももうすぐ♪ムフフ




いつになったら収穫できるのでしょうか・・・アスパラです。


今年のピーマンはねぎのあとに植えました。
だからでしょうか。。。収穫が少ないんです



もうすぐ終わりそうなきゅうりです。今年も楽しませてもらいました。




農夫です。プロ並の格好をしてるでしょ？（爆笑）
腕は黒光りしていますよ。





明日は農夫が陶芸家になる日♪
お弁当を作る日です。というわけで（笑）

●揚げ豆腐とこんにゃくの煮物

なんだかしょっちゅう作ってる（笑）
農夫は揚げ豆腐が好き♪私は無類のこんにゃく好きなんです
お弁当にいれまーす。



●トマトとたまごの炒め物



甘くてすっぱくて♪おいしかった～

●お刺身の盛り合わせ

●ジャガイモとたまねぎのお味噌汁


ーーーーーーーーーーーーーーーー
運動　　　なし

収穫♪

娘ちゃんが広島のマンションに帰ります。
数日後new息子ちゃんとそろって海外赴任先へ

二人に食べさせたくて農夫は雨の中、収穫に行きました。

無事に娘ちゃんはとうもろこしと取り立てのきゅうりを持って新幹線に乗り込みましたよ（笑）



桃太郎です。今年のトマトは上出来ですよ♪８玉収穫♪



未来です♪８本収穫♪
柔らかくてあまーいとうもろこしです



miniとまとも上出来です。脇芽をサシておいたものも順調に育っています。
大粒のminiトマト♪おやつの代わりにポリポリ♪



きゅうりは８本収穫しました。お味噌をつけてポリポリ丸かじり。
息子ちゃんも丸かじりしたかしら（笑）
もうすぐ終わりそうです。地這いきゅうりを植えてって言ったのに・・・



ピーマンも８個！おいしいですねーーー
でも今年は場所が悪かったのでたくさん成りません。

それにまだ成熟してないってば
いつも農夫は気がせくらしい

おまけの写真♪
西日が差し込む窓際にネットを張ってゴーヤのカーテン
順調に育っていますよ。
何本も這い上がってきています。
この細い茎から実がぶら下がったら愉快たのしみ♪





娘ちゃんのリクエスト

●鮭寿司

●トマトときゅうり、たまねぎのサラダ

●アジの干物

●わかめのお吸い物

●揚げ豆腐とこんにゃくの煮物

お寿司の中には我が家の紫蘇、サラダは自家菜園♪
ムフフ♪な食事でした。


★横山のロールケーキ
ーーーーーーーーーーーーー
運動

ステップレッスン３０分　クロール300ｍ

エステ♪

久しぶりにむすめちゃんと銀座へ♪



「コカレストラン」でタイ料理♪

娘ちゃんはタイ料理が久しぶりなので大喜びでした

それから、二人で好きな食器売り場をウインドーショッピング♪

素敵なガラス食器を見つけて、「かわいいわねぇ」「アイスクリームにちょうどね」

みたら........２５万円！

買えませんが、愉しい～ですよ



友達と待ち合わせるむすめちゃんと別れて、私はエステに行きました。

フェイス、ヘッド、胸面マッサージを気持ちよく～

そのうち気が遠くなって

足のマッサージのイタ気持ちよさでもうすぐ終わりだと気がついて

「イオンマッサージもしていただけました？」って聞くと、「右側がかなり震えていましたよ」って（笑）


寝てしまったようです！


「あまりに気持ちが良いので寝てしまったみたいね～」と私。

「ありがとうございます」ってエステシャンは喜んでいました。

はずかしい～（笑）




●うなぎまぶしご飯

●ナスのグラタン　前日の残り物ですよ。

●きゅうりといわしのおなます

●ポークソテーと付け合せ

ｍ家らしい付け合せですよ（笑）
韓国甘辛味噌ときゅうり、いかの練り物（三越で買ったもの）、ナスの仕儀焼き。

多国籍付け合せ（笑）

●トマトのサラダ

ーーーーーーーーーーーーー
運動　　　なし