ギザのホテルに着いたのが深夜12時過ぎ。
ロビーはずいぶんにぎやか♪
結婚のパーティーがお開きになったところでした。
きれいに着飾ったお客様とお嫁さん。
写真に撮りたいなぁ・・・でも失礼よねーなんて考えていたら
「フォトグラフィー」といいながら坊やが（笑）
写真を撮ってほしいんですって。かわいいでしょう？
クルーズ「アリッサ」からナイル川をのんびり眺めていると、子供たちの歓声が聞こえてきました。
水のたまりのようなところで泳いでいます。
手を振ってくれて～とてもかわいいです♪
エジプシャンはみんな愛嬌のある優しい表情をしていますねー
実は写真の左側はごみだらけなんですよ
ナイル川をファルーカ（帆船）クルーズでゆったりと流れる時間を楽しみます。
ん？静かではありませんよ（笑）
ヌビア人の船長さんが太鼓を鳴らして踊ります。
私たちも輪になって踊って♪それは楽しかった！
写真は先頭に座っているヌビアの少年「アリー君」です。
見張っているみたいですが、やる気のなさそうな表情がかわいくて（笑）
クルーズでは毎日楽しい催し物がありました。
ベッドメイクで私たちを笑わせてくれました。
ワニの日もありましたよ。
船のデッキからエジプシャンの生の生活を垣間見ることが出来ました。
みんな手を振って（笑）かわいいでしょ？
ナイルで顔を洗い口をすすぎ、洗濯をし、魚を取る！
時計がゆっくり進んでいるような気がします。
古代のエジプシャンもあまり変わらなかったかも。。。
エジプシャンたちはとても人懐っこい笑顔です。
特にヌビア人は人と争うのが嫌いだそうですよ。
穏やかな人たちです。
私も大好きです！
でも「バクシーシ」の習慣はなじめませんでした。
特に馬車の御者は・・・・（怒）
船からホルス神殿に向かう馬車で農夫がカメラを取り出すと、ニコニコしながら写真を撮ってくれました。
それから「バクシーシ」と要求されました。
二枚も撮ってくれたので赤くて大きなボールペンをあげますと「ワンダラー」と言います。
事前にガイドさんから充分にチップを渡しているので要求されても渡さないように注意されていましたので「ない！」とはっきり断りました。
するとボールペンを差し出して「ワンダラー」
ペンとお金を取り替えろと言うのです。
腹が立って「ジャぁ返してっ！！！」
私が怒っていいますとペンをポケットにしましました。
あ！私は外国でも日本語で通しますけど、通じるんですよねー（わっははは）
今回の旅行で唯一いやな時間でしたね。
座ったいすが汚くてパンツが汚れちゃったし（笑）
船では「ガラベーヤ」パーティが開かれました。
ガラベーヤ（民族衣装）を着てパーティーに参加します。
現地で買いましたが一枚20P（日本円で400円）
そこでゲームが繰り広げられます。大笑いしましたよ。
王家の谷の近くの大理石工場のオーナーの家です。カラフルでしょ？
言ってみれば大金持ちなんですね。
現地で何百万円もするカローラもあります。
私たちに冷えたコーラをご馳走してくれました。
そのあとは大理石の製品の販売です。何人かお買い上げ！よかったね。
私たちは買いませんでした。ごめんなさい♪ただコーラをご馳走になっただけ（笑）
ここはカイロのハンハリーリ市場前の広場♪
活気がありますね。
でもバザールの規模としてはイスタンブールの方がずっと大きいです。
ここではガラスの香水ビンを買いたいと思って歩いていました。
「みるだけただー ぜんぶただー」の声があちらこちらから。
一軒のお店に入りますと、早速のセールス（笑）「いくらですか？」
「○○ポンド」
「それは高いわーーー」
半値に値切りました。
向こうも負けてはいません。
お互い寄り付きながら（笑）結局は物別れ！
「さよなら」って言われちゃった（笑）
違うお店でつかまった・・・
同じタイプをむちゃくちゃな金額表示！
「むちゃくちゃだわ！たかいわよ～」
「じゃ、いくらならほしいですか？そうだんしましょ」
ハハハハ
かわいいでしょ？
お互い妥協できる金額に落ち着いたので（笑）お店に入って包んでもらいました。
彼は「何かプレゼントください。ペン！」
またボールペンを取り出してあげました。
「わたしベービーが3人います。あめください」
アメを取り出して6個上げました。
そこでバッグの中のガムが見えちゃったのですね（笑）
「ガムも！」
「いやだーわたしのがなくなっちゃう 笑」「が～ム！が～ム！」と言いながら手を合わせて歌い始めました。
「え～？？？しかたないなぁ」と一枚あげたらまだ歌う（笑）
残りもあげましたよ。
こんなによろこんでくれるのなら、トランクからいっぱい出してくればよかった！
とってもかわいい店員さんでした。（遊ばれちゃったのかもしれませんけど？笑）
残りのアメをオーナーさんに差し出したらしおりをおまけにくれました。
ありがとう♪
楽しませてもらいました。
あ！そうそう。
カイロ博物館「ミイラ室」のきっぷ売り場のおにいさん。
きっぷを渡す時に農夫をからかっていました。
戸惑っている農夫を見てにっこり♪ユーモアのある人たちです。
船のボーイさんたちにもからかわれてたから、まじめな農夫の戸惑いが面白かったのかも（笑）
これでブログのエジプトは終わりです。
観光編はHPの「旅日記」にアップする予定です。
書かないと忘れちゃうので（笑）
お付き合いいただいて有難うございました。
エジプト航空に搭乗して二時間後、夕飯かな？
チキンを希望しました。
その後おやつにドラ焼きとおにぎりが出ましたが、私は遠慮しました。
動いていないからおなかがすきません。
でも周りの人たちはモリモリ召し上がっていました。もちろん農夫も（爆笑）
朝食かな？
お魚を選びましたら農夫は白身魚が出て、私には魚介類のお雑炊！
さっぱりとおいしかったです。
ムーベンピックリゾートの朝のバイキング♪ 少食でしょ？
おいしいパンとお菓子類がいっぱい♪ 甘くて～残してしまいました。
夜のバイキング♪ホテルのお食事はおいしい～
エジプト料理 マンゴージュースがおいしかった！
こんなにおいしいジュースは初めてでした。
フレッシュジュースはやめたほうがよいと聞いていたけれど、誘惑には勝てず、、、
エジプトのマンゴージュース！ばんざーい！！
クルーズのお食事は全部バイキングです。
サービスをしてくれるボーイさんたちも顔を覚えて、わざと間違えて飲み物をだしたりとてもおしゃれに遊んでくれます。
みなさんとってもチャーミングです。
お料理は油が多くて辟易です。段々食べられなくなってきました。
フルーツと生野菜を食べないでいるとおなかが重くなってきます。
食欲もなくなってしまいました。
野菜って大事なんだなってシミジミ思いましたわ。
持っていった梅干がこんなにおいしいと思ったことはありません。
クルーズのすてきなディスプレー♪
最終日のランチはエジプト料理♪
右側がコシャリ、左は牛肉の壷煮
このお店に来たときはちょうどお昼のお祈りの時間。
お店のまでに絨毯の上で熱心にお祈りをしている人が大勢いました。
その前を通るのは気が引けましたね。イスラム信者は7割と聞いたような気がします。
最終日までは体重が減っていたと思います。
が！最終日のお昼と、ラムセスホテルのディナーがとってもおいしくて。。。。（笑）
きっと元に戻ったと思います
帰りの機内で・・
油が・・・・・・食べられない
パンだけ食べました。
後日、体重を量ってみました。
増えてなかった～
エジプトの記録
1、準備
2、おいしいごはん？
3、おもしろ話
4、観光（HP旅日記にアップ予定）
「準備編」
10/20から 日○旅行5つ星クルーズ船でナイルの船旅を楽しむ「憧れのナイル紀行」に行って来ました。
エジプトツアーと言ってもいろいろなプログラムがあります。
迷います・・・
私たち熟年夫婦は条件をあげて、マッチするものを探しました。
＊エジプト航空直行便であること
＊むりのないスケジュールが組まれていること
＊添乗員同行のこと
＊5つ星ホテルであること
＊ギザのホテルはピラミッドが見えること
この条件にマッチするものは。。。結構あります（笑）
その中でもクルーズがラクチンそうだと言うことでこのツアーを選択しました。
初めての旅行会社です。
それは不安の要因の1つですが、ネットで調べると熟年者が利用するとのこと。
それならよいかな？って（笑）
定員が40人、催行最低人数は15人です。
申し込み時点で11人。
これなら催行されるに違いない！と確信しました。
他のスケジュールは中止になっているものも多かったのです。
実は最後まで中止の理由が分からず気になっておりましたが、帰国直前に判明しました。
エジプトはこれからが観光シーズンなんだそうです。
旅行社は席の確保が難しく、中止にせざるを得ない場合があるのだそうです。
もっと早い時点でそのことが分かっていれば心配することもなかったのですが（笑）
てっきりこの会社は人気がないのかと思いましたよ。
一週間前に旅のガイドが届きました。
ワクワク♪
参加人数は25人。ちょうどよいですね～一安心♪
春のトルコは40人のツアーで大変でしたから。
ホテルは当然5つ星ホテル
ん？あらら？？
予定ではメリディアンピラミッドホテルの予定でしたが、工事中だとか。。。
モーベンピック リゾート（5つ星）に変更されていました。
おっとっと！
ピラミッドが見えないじゃん
まぁ、仕方ないですね。旅行社のせいじゃないから。。。ってあきらめた
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ネットで情報集めをすること約一ヶ月！
いろいろなことが分かりました。
＊暑い！
＊水が飲めない！
＊おなかを壊す！
＊蚊がいる！（これはおもしろ話で）
＊バクシーシ攻撃がある！（これはおもしろ話で）
まず暑さ対策です。
ヒエピタを持って行きましたが、これは必要ありませんでした。
帽子とサングラスは必需品です！
これがないと危険です。体調を崩すのは暑さのせいだと実感しました。
クルーズの旅は、観光地がホテルの前に来てくれるという感じで、移動が楽です。
唯一ルクソールではバス移動がありました。
そこでは暑さでボーっとなりました。
なにしろ、汗が流れないんですから。
流れる前に乾いてるって。。。凄いでしょ。
暑さ対策は、念には念を入れだと思います。準備をしてよかった～実感です！
水について
2lのボトルを夫婦で3本用意しました。
現地で買うお水は口をすすぐ為に使い、飲み水は持っていった水に粉のポカリを入れて飲みました。
ポカリの粉末は必需品です！
おなかを壊す？
エジプト料理は油がきついです。
暑さに負けないように辛味と甘みの強い食べ物が必要なのだそうです。
私は胃もたれしました。
消化剤を毎日飲んでいました。
お医者様に処方していただいた抗生剤の胃薬も用意しました。
これは使うことなくもって帰りました。
生野菜とフルーツは魅力的でしたが横目にながめて我慢しました。
お水が悪いのだそうです。
火を通さない食べ物は避けました。
野菜もフルーツもたくさん召し上がってるからといっておなかを壊しているわけではないので、案外気にしなくてよいのかもしれません。
が、旅先で体調を崩すのはイヤですから「がまん！がまん！」の日々でした。
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用意した洋服（私の分だけご紹介）
今回のクルーズはカジュアルでよいみたいです。
エーゲ海クルーズではお着物やドレス着用だそうですから、気が楽です。
出発時と帰国時は
一重の綿コート
ジーパン（持っているパンツの中で一番楽なパンツです）
長袖のカットソーと薄手ニットのカーディガン（飛行機の中は寒い！です）
Tシャツ5枚
ディナー用にブラウス2枚 ニット1枚
外歩きの時の長袖コットンシャツ2枚（Tシャツの上に着ないとこげちゃいます）
外歩き用の山歩きパンツ1枚（ホコリだらけになります。やけくそではいていました
船内で過す用の麻のパンツ1枚（外から帰るたびにシャワーを浴びられます）
デイナー用の化繊のパンツ1枚
ガラベイヤパーティー用のガラベイヤ（民族衣装）は現地で買いました。
ショール2枚
パジャマ
海外旅行用の靴（皮のショートブーツ・・・むくんでも調節できるのです）
サンダル（今年で廃棄処分する予定だったもの）
スケジュールと持っていった洋服はピタリでした
「おいしいごはん？」に続きます
いつかきっとと願っていた
行きたいところのベスト５の発表です（笑）
まずは
第五位！から
万里の長城
ここは８年前に行きました。
第四位！
ポンペイ
１０年前に行きました。昔人の知恵に驚きました！
第三位！
アルハンブラ宮殿
こちらのライトアップは涙が出るほどの美しさ！感動しました！
次に！！第二位の発表です！！
ノイシュバニンシュタイン城
遠くから見るこのお城はまさに白鳥のように美しい♪本当に美しいお城に感動しましたね。
そして堂々の第一位！！
ピラミッド！！
２７日エジプトから元気に帰ってまいりました。
まだ感動覚めやらずと言ったところ♪
詳しくは後ほど・・・・
夢がかないました。
当分は海外旅行はお預けです。
どうしてって？ やっぱり疲れます（笑）
夢が叶ったので、これからは温泉にいきまーす♪
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ツインズの姫たちへ。
アドレスを間違えました。
＠のうしろはこちらです。luna.email.ne.jp
みてるかな？
でも最後の最後まで試合をすてず頑張りました！
選手たちはしっかりとした誇らしい顔です！！
もう1つだったのに残念でしたねぇ。
いつも表の一番下に書かれていたロッテ！
あのロッテが！
あのロッテが！！
しつこい？！って（笑
地域密着型の球団になって、若々しい活力のあるチームになって頑張る姿は、野球に関心のないｍでさえ夢中にさせました。
ロッテファンはみな同じ気持ちでしょう。
私たちは選手の頑張りに元気をもらっています！！
ありがとう！！
それでも日本一が目標ですから（余計なお世話？
）来期に向けて、気持ちを引き締めるためにｍは頭を丸め（笑）山篭りをします！
来年はきっと！いや、絶対！！を胸に・・・
●八宝菜
白菜がやっと半分になりました。今夜はお鍋ね♪これで消費完了！！（笑
八宝菜と言っても野菜がメインでした
●ヤーコンのサラダ
いただいたヤーコンを細切りにして水にさらして他の野菜とサラダにしました。
見た目は大根のつまのようですが、シャキシャキした食感が面白いです。
おいしく頂きました。
●麻婆豆腐
しょっちゅう食卓に上るメニューです。（さすがに飽きた・・・）
ヘルシー！身体によい！しかも簡単！！なのでこれからも作り続けるｍでございます（笑）
●生のりのお味噌汁
木曜日は私の受けるレッスンが（ステップやダンベルレッスン）がないので、いつもは泳ぐだけなのですが、、、
はじめて木曜日のレッスンにも出てみました。
はじめはパワーヨガ！
けっこうハードに動きます。
すこし無理な姿勢もするのですが、気持ちよく筋が伸びて体の中から温まってくるのが分かります。
このレッスンで体が曲がっていることを感じました。
寝転んで足を左右に振る♪をしばらく続けてみましょう。
つぎはベリーダンス！
みんな口々に「胸を動かすのよ」
「まわすの」って言いながら笑っています。
ちょっと面白そう♪
先生のお話♪
「Tシャツのすそをあげておなかを出してください。おなかが見えたほうがきれいに動けますよ。」
そうは言われてもネェ(爆）
おぞましいわよねぇ（爆笑）
はい。いつもの運動スタイルで動きましたよ
先生はヒップスカーフ
をしてちゃらちゃらと音をさせながら動かれます。一人の受講生だけ同じスカーフをしていらっしゃいました。
音がするのでいいかんじ♪
上手そうにみえるかもしれません。
胸を回す！ はい！できませんでした（キャハハ）
胸は廻らず、腕が廻っていましたよ（笑）
3ヶ月続けるとできるようになるんだって。
ちょっとやってみます（できるようになったら報告しますね）
●クリームシチュー
大きな白菜があって、こまったなぁと。
クリーム煮でも良いのだからクリームシチューにしちゃおうって。
やっぱりたまねぎの方がおいしいですね。
まだあるの・・・・どうしよう。。
●あじのひらき
小さいあじでしたがとても油が乗っていて美味でした。
●さらだ
●もらいものの笹かまぼこ
おかずになりませんね。ご飯の前にパクパクと食べました。
韓国料理の和え物です。
日本の春雨は時間がたつと水気を吸ってしまいますが、韓国のは違うのだそうです。
私は本当のチャプチェは食べたことがありませんのでこれが正統なお味かどうかは分かりません。
ひとつひとつ味付けをして炒めて最後にあえます。
挽肉は醤油と砂糖とごま油とニンニクで味付けますが、私・・・・塩と砂糖を間違えてしまいました。
食べるまで心配しておりましたが、塩味の挽肉でも結構いけました（笑）
外食でたべたことのある息子ちゃんに何度も｛どう？」って聞きましたが
「春雨の食感が違うけど・・・ちょっとなんだか違うけど・・・おいしいよ」と（笑）
最後に味付けを間違えたことをばらしちゃいましたが、味付けはよいといっていました。
今度は正式なものをいただいてみたいものだと暗に催促をしておきました。（ハハハ）
●チャプチェ
はるさめ。豚挽き、にんじん、きゅうり、きくらげ、たまねぎ うすやきたまご
●ホイコーロー
韓国料理との組み合わせは合いませんでした
●大根とにんじん、ツナのおなます
●なっとう
●生のりのお味噌汁
ーーーーーーーーー
運動 なし
前日、ジムがお休みなのを忘れて行ってしまいました。
相変わらずのｍでございます。
有楽町駅のそばが人でいっぱい♪
私が駅に着いたのが11時過ぎ。
銀座は普段午後から人が出てくるのに、今日は人がごちゃごちゃ？！？
プランタンの隣のビルもマロニエゲートに変わっていました。
イクシアも開店です。
私はマロニエゲートに入ってみました。
・
・
若い人がターゲットのようですね。目の保養をしてまいりました。
いろいろ・・・
いろいろ・・・目の保養をして「エディットピアフのCD」を買ってからエステへ。エステの前のビルも大行列！？
どうしたのかしら？
よーく見てみると「けなりー」と言う韓国料理屋さんの行列でした。
う～ん、きになるぅーー
おいしいのかしらねーーーーー
今日は初めてのエステシャンでした。
とってもお上手で気持ちがよく、しかも凄いサービス♪
約二時間半のマッサージにとろけそうになりました（笑）
途中で鏡
を見せてくれます。「ひきあがりましたねー」って（笑）
そうなんです、その時は頬も上がっています。
それが持続すればたいしたものなんですけど、家に着くころには戻っています（涙）
まぁ、このゆったりした時間を楽しんだということで大満足なのですが。
●とんかつ
●しめ鯖ときゅうりのおなます
●ちくわとこんにゃくのにもの
●ジャガイモとわかめと豆腐のお味噌汁
ーーーーーーーーーー
運動 なし
シャンソンと言えば「枯れ葉よ～♪」「ろくーでなしっ♪」「セッシボーン♪」くらいしか知らなかったのですが、「おーいーでよっミロっ♪」や「パダーン！パダーン！パダーン！♪」を聞いてカルチャーショックを受けたものです。
それから越路吹雪の大ファンになって何度もステージを見にいきましたねー。
このたび「エディットピアフ・愛の賛歌」の映画が上映されていると聞いて早速二人で行ってきました。
今まだ、興奮冷めやらずというところなんです。
素敵でした。
ビブラートの聞いた太い声！豊かな声量！フランス語の巻き舌！！そして・・・凄絶なピアフの生涯！
大きな女優さんが143センチのピアフを見事に演じられ、本当に素晴らしい映画でした。
平日なのでお客様は多くありませんでしたが、皆さんしーんと水を打ったように静かに最後まで座っていらっしゃいましたよ。
「早速CDを買ってこよう」
●かぼちゃの煮物
映画が5;50分終了予定でしたので、先に作って出かけました。
メールのチェックやほかのことをしていると農夫が「くしゃん！はっくしょん！」と連発。
内心「うるさいな！」と舌打してたら（笑）「何か焦げてるよ！」
そうなんです（涙）焦がしちゃいました。
農夫のアレルギー性鼻炎は焦げにも反応することが分かりました（笑）
お鍋は真っ黒でしたが、かぼちゃは何とか無事でした
●ゴーヤやピーマンの炒め物
●お刺身の盛り合わせ
●海苔のお味噌汁
ーーーーーーーーーーーー
運動
ステップ45分 ダンベル30分 クロール300ｍ
かぎ針の基礎が載っている本と、掲載されているすべての作品が編める糸と用具を用意して持たせました。
色も糸も本の通りですから、そっくり同じに出来上がればよいのです。
海外で一人本を片手に始めたようです。
時々写真が送られて「これでいい？」
手がきついようですから、針を替えるように指示しました。
その後は本と同じサイズに編めるようになりました。
初心者はサイズどおりに編めないからと言って手をゆるくしたりきつくしたりしない方がよろしいのです。
針を替えてサイズをあわせます。
コンピューターのお陰で離れていても指導できます。
写真をやり取りしたり、最後の手段はスカイプカメラで教えることもできます。
便利な世の中になったものですね。
写真は3作目のマフラーです。
間違ってはいないのですが本人は気に入らないところがあるようです。
手がなれる時間も必要なんですよ。
おきばりやす・・・とはいつもの締めの言葉です（笑）
●しゃぶしゃぶ
●生昆布の煮物
生昆布、にんじん、ツナ、しいたけ
●サツマイモと茸のお味噌汁
●かつおの刺身
ーーーーーーーーーーーーー
運動 なし
