一安心です。

一月前、友人のだんな様が入院されました。
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一昨日無事退院されたとの電話がありました。本当によかった。

●豚肉のしょうがやき
●ほうれん草の白和え
●さらだ
●とろろ
●大根のお味噌汁
●頂き物のおさしみ

今日の運動
おしゃべりウオーキングだけで終わってしまった。１時間。

クーラーフル回転！

あついし、じとじとしているし。
この数日フル回転です。
ひんやりとした気持ちのよい部屋であみあみ。。。あみあみ・・・と仕事がはかどっております。

●ハンバーグ
●スパゲッティ
●さらだ
●かぼちゃのにもの
●ジャガイモのスープ

お昼にスパゲッティを食べたのに、夜も。。
食べながら思い出した。。。はぁ。
こんなことがよくあります。

今日の運動
なし

午前中から北側のベランダを飾る花を調達に行ってきました。
日々草とサフィニア　と肥料を４０キロ
鶏糞のにおいが立ち込めた車内は、なんともいえませんでしたわ。

今日の収穫！

じゃがいもの最後の収穫をしてきました。
総量45キロ！
大収穫です。もちろんさし上げたので我が家用は30キロほどですが。

きゆうりを6本

ミニトマト6粒

むすめちゃんが持って帰りました。

小さな小さなきみどり色のばったのようなものがピョンピョンと飛び跳ねていました。
じっと見ていると、しその葉を食べています。
ピーマンやしそを食べたのは「おまえか～！」と一匹やっつけました。
よく見ると何百匹といますのに、、、
今年はこやつめが大発生して我が家の畑を食い荒らしているのです！

必需品

一年ほど前から手の甲に「手湿疹？」ができてかゆい！
日ごろ、素手でお台所をしているのでかしらと思いゴム手袋をするようになりました。
効果覿面、あんなにかゆかった手が治ってきましたよ。
湿疹の薬のCMを見ては買い、皮膚科に行って薬をもらい。
でも治らなかったものなんですよ。

やはり洗剤はお肌をいためます。
長年使ってきた手ですから、洗剤に敏感になってしまったのかしらね。
洗剤を使ったらよく洗い流しましょう。

●かつおのお刺身
●昨夜のカレーののこり
●冷奴
●さらだ
●ジャガイモの煮物　あきた～
●あさりのお味噌汁

今日の運動
板キック500ｍ　背泳ぎと平泳ぎで300ｍ　おしゃべりウオーキング30分

誰がまつられているの？

今朝の日経新聞朝刊2面に「靖国問題」「誰がまつられているの？」の
囲み記事があります。
子供たちにも読ませたいと思います。

ボーナス

むすこちゃんのお土産！
ボーナスが出たのだそうです。

ケーキです。「antenor」
美味しかったでーす。


●ジャガイモの煮付け、、いい加減ジャガイモに飽きてきましたよ。
●アサリのお味噌汁
●子持ちかれいの煮付け
●さらだ
●ひややっこ

今日の運動
お稽古のためおやすみ

音つながり？

音でつながり

Musical Batonという海外のブログで始まったらしい音のチェーン企画とか。beeさんからです。　この「バトンの主旨」は、バトンを渡されたら、音楽についての質問を4つ答えて、その後5人の友人へこの質問を振っていく、というものだそうです。

私に回ってきても次がつながらないなぁ。。。
でも一応。


問1．今パソコンに入っている音楽ファイルの容量 　
(Total Volume of files on my computer is)

　　　　■わからないよ

問2. 最後に買ったCD　　　
(The last physical compact disc I bought was)


　　　　■亜麻色の髪の乙女　
　　　　　ドビュッシーのじゃなくて、最近の若い女の子のうた。
　　　　　結構上手でした。

　　　　島谷ひとみでした。

問3. 今聴いている曲　　　　(Song playing right now)

　　　　■3大テナー
　　　　気持ちよくろうろうと歌うカンチョーネは単純でいいね。

問4.よく聴く、または特別な思い入れのある5曲　　　
(Five songs I listen to a lot or mean a lot to me are)


①よく聞く曲は。。。モーツアルトシンフォニー　何番がスキと言うわけではありませんが
仕事をするときには聞いていますね。集中できるのかもしれません。
　
②VIVA！ このグループの曲は好きです！名前？イギリスの女性弦楽奏4人組（笑）

③ピアソラ　スキです！！

④love　ふるーい曲！30年以上前の曲だけど美しくせつないメロディーです。


その他
あの曲好きなんだけどなぁ。
曲名が思い出せないわ。
車ではほとんどこれを聞いてるんだけど。


私では役不足！なにしろ曲名を覚えない人ですから。
ごめんね！beeさん。
でも、音楽好きな若い人、なおこさんに回してみよう。

なおこさん、こんな調子だから止まっていもいいわよ。

お気に入りのお道具 その二

クローバー製の糸通し

見えなくても通ります。
優れものです。
これで、老後も安心（笑）

お気に入りのおどうぐ その一

ドイツ製のはさみ

切れ味鋭く、優れものです。

日本対ブラジル戦

がんばった！
でもはじめのオフサイドを取られた一点はおしかったなぁ。

3時におきて家族全員でみました。
小さな声で応援しながら。
中村俊介のシュートはきれいでした。このときは我を忘れて大きな声で叫び、拍手し

準決勝には進めなかったけれど、いい試合だった！
来年のドイツが楽しみになってきたわ。

●サラダ　モロッコインゲンをみつけました。以前に山中湖に行ったときのこと。とうもろこしが欲しくて農家の軒先に飛び込んで「とうもろこしをわけてもらえませんか」と頼みました。家人用のとうもろこしを分けていただき、そのうえ、他のお野菜もいただいたのです。その中にあったのがモロッコインゲン。柔らかく、甘く、、、それからというもの見つけたら必ず買っています。
農家の方は気持ちのよい方たちで、結局みんなただでいただいちゃったんですよ。
●あじの南蛮漬け
●五目大豆　こぶとにんじん、ごぼうとこんにゃく
●ジャガイモのにっころがし　小さいものをよって煮ました。
●昨日のシチューの残り物
●賞味期限切れの納豆　あやしいので私は食べませんでした。夫は食べていましたが、大丈夫だったみたいです。

今日の運動
何もしないで、一日お仕事！つかれた。。。