銀座でランチ♪

子育て時代の友人ｓさんとは、半年に一度お会いします。
今回は、同じく子育て時代を共にしたBさんがご一緒です。
bさんとは20年ぶりのランチでした。


予約をしていただいたのは交詢ビルにある
「よねむら」

京料理、創作料理、和食？フレンチ？なんとでもいえそうなお店です。

私はてっきり会席料理だと思っていましたから
バターナイフやスープスプーンがセットされているのに驚きました。

どの料理も新鮮な素材を和風のお味付けのフレンチ♪に調理されていて、しかも食器も飾りつけもとてもおしゃれでした。

一品一品は少量ですが次々と出されるお料理でおなかが一杯になりました。

デザートはコーヒーとそれぞれがチョイスしたケーキ♪
すこしずつお味見しました（笑）

3時間ゆっくりお食事をしておしゃべりをしてとても楽しかったです。

家族のこと、旅行のこと、介護のこと、年金のこと、、、いつも同じ話題ですが
家族全員をよく知っている間柄の気安さがあります。
一番肩のこらない関係です。

食後はお店を変わってコーヒーで再びおしゃべり♪
こちらはいつも行くティールーム。
何度行っても看板すら見ていないのでお店の名前は分かりません。
「あそこでお茶にしましょうよ」で通じます（笑）


秋は中華ね♪といって分かれました。たのしかったわーー




●ポークソテーにんにくたっぷり

●かつをのお刺身

●三越で買ってきたサラダ

見かけとお味が違いました。
内容の割りに高いなぁ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動　なし

雨の日の訪問者

早朝の草取りの時間、ぎょっとした訪問者（笑）

毎年現れます。

このあとはのそのそと横断して消えていきました・・


一昨日から湿った空気と、まるで台風のような強風！
変です・・・



●アジと秋刀魚のフライ

北海道から届いた秋刀魚を二匹頂きました。
我が家は３人家族だしーーー足りないジャン（笑）
それで三枚におろしてフライにしちゃったのね。おいしかったです～

●あげナスの煮びたし

最初の油でナスをあげて。。
ひっさしぶりなのであまりほめない息子ちゃんも「これ、おいしい！と。
今年のおナスは柔らかくておいしいです。
でも数日に二～三個しか採れません。

●サラダ

大きく育ったインゲンは、硬くて。。
柔らかめに湯がきました。
皮の硬い中玉とまとも胡瓜も皮をむかないと食べられないけれど、採りたては最高です。

●こんにゃくとさつま揚げの炊いたの

やっぱりお砂糖とお醤油の味付けが一品欲しいのね。
日本人だと思うわーー

●卵のおすいもの

●山くらげの金平



夕食時に母が来ておしゃべり♪
この話題、もう５回くらい聞きました。
きっと本人にとってはショック？なのでしょうねぇ。
我慢して初めて聞くような振りをしました・・
この一年、心身ともに急に年をとってるような感じです。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動　ラテンダンス　　クロール200ｍ

ニットのヘッドカバー

7／27発売　8/10号　週間ゴルフダイジェストにアトリエ★Ｋの

ヘッドカバーが掲載されました。

「ヘッドカバーも夏気分」です。

お暇なときにご覧下さいませ。

お祭りに遭遇して・・

日曜日、エステに行くために船橋駅に降り立ちました・・・

暑い！


船橋駅前は、その暑さにも負けない熱いお祭りでした。

駅からエステにむかう10分ほどの間、屋台がずらりと並んで

浴衣姿、肌もあらわなティーシャツ姿、ハッピ姿と歩いている人たちは完璧なお祭りモード♪

その中を私はぶつからないように右へ行ったり左へ行ったり（笑）

それでなくても暑いのに、鉄板やコンロの熱気がもわーーーっと（笑）

マックのおねえさんたちが飲み物を大声で販売中！思わず飲みたい！！って思いましたが
立って飲むのもちょっとね。

その間、3回ほど足を踏まれました（涙）

帰り道、高い歩道橋？から山車を見学できました。
担いでいる男性はみんな筋肉質でとてもきれいな姿♪
この人たちはお祭りの専門家？って思いましたよ。

一日で4台の山車を見ることが出来ました。

こんなに大きいお祭りが近くにあったなんて知らなかったなぁ・・・

肝心のエステは、いつもどおり気持ちよい時間を過ごしました。



日曜日は、「日本一」のうなぎでした。

月曜日は、沼津のアジの干物、お煮しめなど。


今年の失敗作！とうもろこしを全部蒸してほぐしました。
コーンポタージュにしたら甘くてとてもおいしかったです。
あと3回ポタージュが出来ます

もともと、とうもろこしと枝豆を好んで食べないｍですから
これからは全部ポタージュにしちゃおうかしらって思いました（あっはは）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動　　　ラテンダンス40分　筋トレ15分　プール15分

収穫祭！

妹、娘夫婦が収穫にやってきました

まぁ、収穫を手伝うわけじゃなくってね（笑）
食べに来るんだけど


とりたてのとうもろこしを食べさせたくて到着時間に合わせて畑に行きました。
午後3時です！

太陽はぎらぎら

凍らせたお水と、タオル、軍手、長パンツ。長靴、日焼け止め、帽子とサングラス！

格好だけはパーフェクト♪


とうもろこしをもぎ、とまと、いんげん、ナス、きゅうりを収穫しました。

そのうち頭がふらふら♪

即！やめて帰りましたよ。

シャワーを浴びて、冷たい麦茶と塩あめを♪

熱中症にかかりそうだった・・・・・
とうもろこしの皮をむく手が震えていたもの



夕食は食材そのままです。

●とうもろこしは、蒸して食べましたが、ちょっと硬かったです。

●トマトときゅうりはオリーブオイル。冷たく冷やしておきました。

●ナスは仕儀焼き

●インゲンはゆでてマヨネーズで♪大好評です。

●ホタテを殻のまま焼きました。

レアでおいしかった～

●うに丼

●甘エビ


にぎやかに食卓を囲んで、幸せな時間です。


食後は私と妹、母は「湯楽の里」へ。

冷房で寝冷えをした私は炭酸泉で治します！って長湯をしました（笑）
はい！治りつつあります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動　エアロビクス40分　フラダンス60分

やっぱり相性が悪い？

今朝のこと・・

6時に蚊が活動を始める前に？畑へ行ってきました。


働き者のｍでございました・・

（蚊はいなかったけれど、葉っぱにこすられて腕や足が痛かゆいです。）




娘ちゃんが夕方に来るというのでとうもろこしとインゲンを収穫！

ムフフ♪
ちょうど食べごろです。

土曜日には娘たちと妹がとうもろこしを収穫に来るそうです。

朝のお散歩をされていた地主さんと畑でご挨拶♪
とうもろこしのおすそ分けをしました。



ここでタイトルの解説を（笑）


以前、ブルーベリー黒酢と牛乳をあわせて飲んでいる記事を書きました。

毎日飲んでいます。
おなかの調子もたいへんよろしい・・でございますよ。

でも・・

でも・・

やっぱり牛乳は嫌い！

だんだん大腸がんの検診時に飲む下剤を飲んでいるような気分がしてきました（涙）

義務感で飲んでいるからでしょうねぇ。


つらいけれど、飲み続けます



●手打ちそば

農夫作です。
一ヶ月に一度の手打ちの日です。てんぷらを揚げるのは暑くて大変なので
冷やしきつねそばにしました。

とろろ、引き割り納豆、ねぎ、のり、油揚げ、たまご


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動　　ステップ50分

初とうもろこし

今年初のとうもろこしを収穫しました。

ちょっとまだ若かったかな？

娘ちゃんや妹にとりにいらっしゃいと声をかけたのだけれど、急遽来週にいらっしゃい！煮変更しました。

枝豆も来週かな？

自宅用にまだうら若い枝豆ととうもろこしを収穫して食べました。

おいしかった～

















●銀座アスターで会食♪

ーーーーーーーーーーーーーーー
運動　　木曜日から4連休で

シルクのベスト

なんと時間がかかったことか（笑）

やっとベストが出来上がりました。

この糸はシルク100％！さらっと気持ちがよいです。





強風のために農夫はテニスも出来ず、、、
一日まったりと過ごしています。

メタボが育っています



●うな重

●野菜のお味噌汁

かぼちゃ、じゃがいも、にんじん、いんげん、エリンギ、ねぎ

おいしい～

これにほうとうを入れたら立派なかぼちゃほうとうだわね。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動　　　ステップ50分　マシン20分

もも狩り

スポーツクラブのお仲間で日帰りバス旅行♪

ジムのお仲間１２人です。

最高齢者は８３歳の私の母！若い人は５３歳の二人組み！

こちらの二人が平均年齢を下げてくれています。
あとは団塊の世代・・・そして母のお仲間。。。

にぎやかで愉快な人たちでした。

バスの中では初めから最後までおしゃべりとおやつタイム

元気の素ですね（笑）

メインはもも狩りです。

８時２０分に出発してまずは、わさび漬けのお店へ♪
そしてハーブガーデン、ワイナリー、宝石のお店とショップを回ります。
きっとお店が協賛しているのでしょうねぇ。
安いわけです。。。
ちょっと押し付けがましいセールスにはうんざりしました。

ももはとてもおいしかったです～
それに良心的でした。
おじさんは木の上の甘いももを取ってくれました。
木の上のほうのももはとても甘かったです。

今度は秋ね♪おいも堀？（笑）
お声がかかるのを楽しみにしていましょう～

ラベンダーが満開！いいにおい～



河口湖　


桃の木
">

自画自賛の・・笑

お友だちにおすそ分けした「きゅうりの佃煮」

きれいにラッピングして名前を書いたシールを貼って、、、

その上に「これからは天才ｍと呼んで！」と書いておきました。


数時間後・・・

「天才ｍさーん！すっごくおいしかったわー」と弾んだ電話がありました。

「でしょう？」っとえらそうに言うｍ！

「今度レシピ教えてねー。何本あればいい？」

なんて、おしゃべりして・・

翌日、彼女にあったときにも興奮しておいしかった！を連発していました（笑）


こんなに喜んでいただければ、作り概があったというものだわね。
また作りましょう～




●キーマカレー

●サラダ

●こんにゃくとちくわの煮たの（前日の残り物）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動　　ラテンダンス５０分