Wii フィット

毎朝WIIで体力測定？をしています。

バランス年齢がわかります。

体重と身長からBMI数値も表示されます。

はじめたときに私は20.9　農夫は23.5

標準が22ですから農夫はメタボに近いのです。

毎朝一喜一憂していますよ。
自分では頑張っているらしいのね（笑）


金曜日は娘ちゃんが遊びに来たので一日アミアミ。。。をして過し

夕方から焼肉「やまと」で焼肉を食べました。

それから「湯楽の里」でまったり～


さて、さて、土曜日の朝の農夫の体重は？

1.5キロ増えていました

食べ過ぎだってば！！

お隣にいただいたシンピジュウム♪

お花のプレゼント♪

ジムへ行った時のこと♪

サウナで仲良しさんに会って
私、今日誕生日なのよ～

「えーーー？？？２８日でしょ？」
どうも２８日にサプライズプレゼントを考えてくれていたらしいのです。

事前に母に私の誕生日を確認したら２８日と言われたらしい（笑）

一人でぶつぶつ・・

一緒にいた常連さんたちに「おめでとう♪」の声をたくさんいただいてなんとも良い気分♪
催促したんですけど（きゃはは）

ラテンダンスのレッスンで、必ず聞かれる「今日の体調」

「絶好調の人？」

「はーーーい！」
私一人、元気よく手を上げたのでした（笑）


夕方、先の友人から届いたお花！
メールには「お互い華やいだ人生を送りましょう」って。



うれしかった～
ありがとう♪



●さばのみそ焼き

●お隣からいただいたミックスレタスのサラダ

●ホイコーロー

●白菜のお味噌汁

●ゴマ豆腐

先週お祝いパーティをすませたので、今日はケーキもなく
「おめでとう」の言葉をいただきましたわん。

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運動　

ラテンダンス４５分　水中ウオーキング４５分

WII　ヨガ４０分

毎日WIIをしているとどんどんプログラムが増えてきますので、一通りするとけっこう時間がかかります。
じんわりと汗ばんできます。
重心を意識できるのでジムのレッスンよりも効果があります。
ヨガは！ですけど。

スナップエンドウの収穫♪

昨日の強風で支柱が倒れたから、直すのを手伝って！と言われて
しぶしぶ畑に行きましたよ（笑）

春ですねー
緑がイキイキしています。

花いっぱいのスナップエンドウ

この花全部に実がついたら我が家はスナップエンドウ長者になれるわ（笑

ちょっと太くなったねぎ


人気者の白菜の菜花




収穫したうちの半分です




●しょうが焼き

●きのこと大根の菜花のソテー
大根の菜花は白菜と違っておいしくない（笑）

●鳥と大根の煮物

●冷奴

ピープー♪鳴らして豆腐売りのトラックが来ました。
茨城県から来たのだそうです。
「おじいちゃんが作りました」って。
冷奴にしたら味が濃くっておいしかったです。
でもちょっと高い？（笑）
揚げ豆腐と絹ごしとゴマ豆腐を買ったら８５０円でした。

●白菜のお味噌汁

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運動

ラテンダンス４５分　　ダンベル３０分　クロール250ｍ

Wii　ヨガ３０分

私の体の重心は右よりだと分かりました。
８１歳の母は真ん中でした
Wiiでゆがみを直します。

お誕生日祝い♪

来週は私のお誕生日です。

皆のスケジュールの都合で早くお祝いをしてもらうことになりました。

両親からは金一封♪

娘ちゃん夫婦からはロンシャンのバッグ♪

息子ちゃんからはWiiを！

農夫からは６月の旅行です♪


それぞれ私が喜ぶものを一生懸命考えてくれました。
最高のお誕生日プレゼント♪

そして、両親を交え家族全員でお食事会を開いてくれました♪

ニューオータニ「千羽鶴」で和食。

伊勢海老のコースです。それぞれとてもおいしかったです。
次々とお料理が出てきましたが写真を撮り忘れています（笑）





朝は雨が降っていましたが、お食事が終わるころには晴れ間も見えてきました。
今年も良い一年になりそうです。
その後、お墓参りをして全員で我が家へ移動

横山のケーキでTee time


その後はWiiで遊びました。

筋肉トレーニングをしたら、今朝は筋肉痛です



最高のお誕生日になりました。
みんな！ありがとう～

レディースゴルフウエア

BE　BIRDIEは女性用のゴルフウエアやグローブなど

オーナーのこだわりの製品が満載です。

春のグローブフェアを開催中！ポイントもお得ですよ♪


アトリエ☆K　ゴルフのヘッドカバーも扱っていただいています。


ご覧くださいね♪

久しぶりに三世代で。。

８１歳の母と、娘ちゃんと３人でショッピング♪

３人で出かけたことって？記憶にないくらいひさしぶり（笑）

Tデパートでいろいろ・・いろいろショッピング♪


母・・Aちゃん、何食べたい？

娘ちゃん・・う～ん、なんでもいいわ

私・・ねぇ、うなぎは？

うなぎは食べたくない・・

ふん！

結局おすしを食べました（笑）
おいしかったです～

目的の買い物が終わって移動した地下街の食料品売り場は人でいっぱい♪

Aちゃん、これ買う？あれも買ってあげる・・・あれはどう？

小さなケーキを二つ買ってもらったむすめちゃん
久しぶりなのでいろいろ買ってやりたいみたいなのに（笑）

今日は良いから、今度た買ってね。
買ってあげるのに・・・・とブツブツ・・

可笑しかった～

人ごみの中を母を連れて歩くのは酷なので、Sデパートに移動しました。
気持ちよく見渡せる位（笑）空気もきれいな感じ？



そこで３人であんみつを食べました。
３人でおしゃべりしていたら妹から
Aと私と３人で韓国へ行こうと言います。
Aのスケジュールがはっきりしないのよって話していると
私が行こうかしら

元気な８１歳です


母はクリスチャンオジャールで買ったジャケットに大満足して帰っていきました（笑）





●にくじゃが

●麹漬けのめだい

●八宝菜

●大根のお味噌汁

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運動　なし

コストコ

先日知人からいただいたコストコのディナーロール（パン）がとってもおいしくて。。

コストコに行きたい！！と思っていたｍでございました・・・・

朝、ふと思いついてコストコの会員になることにしました（笑）

１０時過ぎにはお店に着いたのに、駐車場はすでに大渋滞！

屋上まで登っていきました。

夫婦で会員登録をして（入会金４２００円と写真撮影があります）いざ！！

意気込んでみたものの、どこから入るかすらわからず、おろおろと捜し歩き（笑）

広い売り場をきょろきょろと歩き回りました。

直径５０センチは有ろうかと思われるピザパイ！

１０枚入ったロース肉！


なんでも大量です（爆笑）

それでなくてそんなに食べない我が家！こんなに買ってどうするの？
戸惑いながら、でも買いました！！

お肉は小分けにして冷凍し、ディナーロールも半分は実家へ。

洗剤は一年持ちそうなほどの量ですが、腐るわけじゃないと（笑）

これからはお買い物はコストコへ行きます～
はたして節約になるのか・・・少々疑問ではありますが・。；


●コストコで買ったペンネのミートソースのようなもの（笑）

４人分くらいかしらと思って買ったものですが、６人分くらいありました。
これは安いかも（笑）
若い人には良いかもしれないけど、我が家ではもてあまします。

●同じくハーブ入りのソーセージを入れた野菜スープ

●大根のおなます

これが一番おいしかった（笑）
やっぱり日本人！！だ！

●前日のホタテの炊き込みご飯

のこっていた炊き込みご飯を後口に（笑）
ふきのとうの味噌和えをつまみながら「アメリカ永住は無理かも」って言いながら食べました。

さて、さて、コストコは我が家に定着するでしょうか

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運動　なし

歌舞伎座、さようなら公演

雨女のむすめちゃんと待ち合わせて銀座へ

プランタンをぶらぶらしてから
天厨菜館へ行きました。

今回は北京ダックのランチ♪

あわびとふかひれのスープ



パンに包むチャーシュウなど

量は少ないのですが、おなかがいっぱいになります。
薄味で大変おいしかったです。
ここは開店と同時か１時すぎのほうが待たなくて良いみたいです。

その後、松屋、三越と見て周り今日のメインイベント♪
歌舞伎座へ行きました。

忠臣蔵の大石を団十郎、仁左衛門、幸四郎が演じます。

それぞれの大石を楽しむことが出来ました。

私の好きなのは仁左衛門。
しみじみと心深く染み入ってきます。

幸四郎は嘆きを歌うようなセリフで聞かせます。
新しい建物になったらまたきましょう。
夜の歌舞伎座も素敵にライトアップされていました。


５時間半の演目が終わり、足もむくんでしまいましたので東京駅まで歩きました。
きらきらと輝くネオンサイン♪
同僚たちといっぱい飲んだのでしょう。
ほろ酔い加減のグループ♪
昼間の銀座とは違う顔を見せていました。
夜の「和光」です。すてきですね♪


夕食は三越のチラシ寿司のお弁当♪
幕間に食べるのも歌舞伎独特で面白いです～

久しぶりの晴天を楽しめず。。

晴れて気持ちのよい一日になるはず！
でした。

朝一番で大洗濯をしました。

その後、メールのチェックや、いろいろ。。。いろいろ・・・してから

ジムで「ラテンダンス」を４５分受けてサウナにも入らず大急ぎで





お昼のパンを２つ、飲み込むように食べて、「エステ」へ

気持ちのよい３時間を過して、帰ってまいりましたよ。



実に気持ちよい！！と言いたいところですが


今日は花粉の量が、並じゃない！！


目がかゆーい！！！最悪です




●カレーライス

●サラダ

●ピクルス

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運動　

ラテンダンス４５分

あわただしい一日でした

チラシ寿司

今年もお雛様は押入れの中で過していただいて（笑）

せめてチラシ寿司くらいは作りましょうと準備をしていたら

娘ちゃんからメールが入りました。

彼女の作ったチラシ寿司の画像です。

よく見えないけれど、おいしそう～



おくれること一時間、私の作ったチラシ寿司♪



ママのは具が大きいと返信がきました
う～ん、そうかも・・・
でも具がいっぱいだからおいしいのだよ（笑

ササミ、ごぼう、にんじん、たけのこ、かまぼこ、乾燥しいたけ、しらす干、えび、インゲン、錦糸玉子、たくわん・・・レンコンを忘れました。

両親を招待して

茶碗蒸し　かぼちゃの煮物　いわしの丸干し（笑）でお祝いをしました。

来年は絶対に！絶対に！！お雛様を飾ります

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運動　　

歩く脂肪燃焼４５分