仲良しのOさんと近所のバラ園にお散歩
花曇りのお散歩にはちょうどよいてんきでした。
「ドレスみたいね」「おいしそう～」なんて言いながら（笑）
来週あたり満開になりそうです。
バラ園のベンチでおしゃべり♪ 「ストレス解消になったわ～」
内容はもっぱらこれからのこと♪
結論は、お互いに助け合って頑張ろうね♪ でした（笑
帰りにOさんのbrush treeを見て、我が家のお庭を見て。
お互いにお庭自慢（あはは）
二時間の気分転換。これが大事なのねー
またねー
●クリームシチュー
●茄子の煮びたし
●前日ののこりもの 生姜焼き
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運動 ダンベル30回づつ、腹筋50回 背筋（マシーン）30回 エアロバイク25分
太極拳60分
充実した時間でした～
