ハッチがいた日常

夫は病死、仕事も辞めて被災猫ハッチと暮らしたけれど、10年で終わってしまった。これからは本当の一人暮らしの日々。

やせ体質のオートミール

2016年04月04日 10時03分33秒 | 食に関して

 先月下旬にテレビで、やせる体質を作るには、甘らっきょうとオートミールということで、私はすぐにではなく、3日くらい経ったポイント5倍の日に、スーパーにいってみました。すると、甘らっきょうはたくさんありましたが、オートミールは姿を消していました。スタッフも、いつ入るかわからないとのこと。オートミールはネットで注文しました。

 その後、富澤商店でオートミールを買いましたが、ネット注文の商品も首を長くして待っていたのですが、届く予定の日には来ません。土日を挟んでしまったので、今朝も連絡したのですが、出品者の電話は連絡着かず、しょうがなく、カスタマーサービスのメッセージセンターで出品者にどうなっているのかをメールしました。

 やっぱりです、オートミールの注文が殺到して在庫切れになってしまったので、キャンセルさせてくれって。

 最寄りのスーパーには、オートミールが復活していました。

 もともと、あんまりおいしいものではないので、すぐに飽きちゃったのかな?思えば、私が最初にオートミールを食べたのは、中学生のころの家族旅行で、寝台特急に乗って九州に行ったとき。食堂車での朝食で出たのがオートミール、なんてまずいものなんだとびっくりしましたよ。

 その後、クエーカーのを買って食べたりしましたが、長続きしませんでした。でも、今回は、続けますよ~。だって、とっても体にいいのですから。食物繊維たっぷりだし、高血圧を下げてくれるとか。毎朝、すっきりしたいし、白衣高血圧症もなんとかしたい。もう、おいしく食べるコツをつかんで常用するしかないです。

 今日は、レンジを使って食べました。まあまあですね。期限が迫ったオーガニックレーズンも一緒に入れてみました。

 ピロリ除菌を失敗しているので、これからでも腸内フローラ作り直しができるのか、がんばりますっ!

コメント
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