なんとか久しぶりに

　昨日今日と続けてウォーキングに行きました。なんか土曜日になると天気が崩れるというのが続いてたせいで全然行けなかったので。

　昨日は１時間半、今日は１時間２０分くらい。目的は体力づくりとメタボ対策ですが、長時間歩いてて一番痛くなるのは足の裏。これはなんか鍛えようありますかねぇ。もっと高級なシューズを履けばそもそも痛くならないのかもしれませんが。