膝膝膝、肘肘肘、ピザ

　膝関節の痛みが深刻だ。
　起床時のスクワットにも影響を及ぼし、回数を30回から20回に減らした。

　今日もビッコを引きながらウォーキングはショートカット。
　それに加え、新しい靴もアタリがきつく、歩行のために全身の筋肉に通常と異なる動作を強いるため、暑さの汗ではなく脂汗をかいてしまった。

　まだウォーキングを断念するほどの激痛ではないので、少々無理をすれば距離短縮で対応はできそうだが、いつまで持つやら。

　また肘関節の痛みも治らず睡眠時には疼痛が襲う。
　
　今までの自然治癒能力はどこへ行ったのだろう。

　*本日のゾロ目ナンバープレート
　　1111、8888、9999、6666、5555