今朝起床して8時半ころにドーナツ1個を食べて、昼食は抜き、夕食まで持たそうと思った。
昨夜入浴前に体重を計ったら59.9kgで、私が決めているところの大台まで0.1kgだったのでプチダイエットだ。
午前中2時間ほどのウォーキングでかなり体力は消耗した。
しかし空腹感もイライラもない。
関節痛や筋肉痛を除けば体調は良好だ。
にもかかわらず、午後3時を過ぎると、腹の虫はギュルギュルと鳴り止まない。
ネットの情報で、腹の虫が鳴るのは若返りホルモンが分泌されているからだと言っていた。
これで私も何日分かは若返っただろうか。
夕食まで暇なので、替え歌をツイートする。
私のツイッターは嘉門達夫顔負けの珠玉の替え歌で溢れている。
試しに諸兄もたそがれジョージで検索されたし。
久しぶりに家内が何かの料理の下ごしらえをしているので、夜はリバウンドで暴食になりそうだ。
昨夜入浴前に体重を計ったら59.9kgで、私が決めているところの大台まで0.1kgだったのでプチダイエットだ。
午前中2時間ほどのウォーキングでかなり体力は消耗した。
しかし空腹感もイライラもない。
関節痛や筋肉痛を除けば体調は良好だ。
にもかかわらず、午後3時を過ぎると、腹の虫はギュルギュルと鳴り止まない。
ネットの情報で、腹の虫が鳴るのは若返りホルモンが分泌されているからだと言っていた。
これで私も何日分かは若返っただろうか。
夕食まで暇なので、替え歌をツイートする。
私のツイッターは嘉門達夫顔負けの珠玉の替え歌で溢れている。
試しに諸兄もたそがれジョージで検索されたし。
久しぶりに家内が何かの料理の下ごしらえをしているので、夜はリバウンドで暴食になりそうだ。