アジョワンシード

アジョワンシード。

炒ってお茶にするとほろ苦いけど、

体の中に溜まったガスを排出してくれます。

カレーに使用することが多いです。


ダーディマではこのアジョワンをスティームのサウナに使用します。

薬草オイルでアビヤンガ（オイルマッサージ）の後、

ベッドに横になったままハーブスティームが始まります。

この時のスティームからアジョワンの香りが漂い始めます。

タイムの香りに似ていてアロマ感にすご～く癒され、

私はこのアジョワンが大好き。


ハーブスティームに使うと

高い殺菌効果があり

身体のスロータス（全身にある管）の閉塞をのぞき、呼吸器の浄化、

むくみがとれ重だるさが改善、やる気がアップします。


花粉の季節が始まる前にやっておくといいです。

アーユルヴェーダは予防医学なので

ひとつ前の季節にやるべきことをやっておく。

それを楽しみながらやると

ライフスタイルが生き生きしそうですね。


夏バテを今のうちに予防しておくときっと楽しい夏だ！


体調や季節に合わせて

他によもぎ、甘草、ミントもご用意しています。



横浜市港北区 アーユルヴェーダサロン　
August Healing ダーディマ
www.dadima.jp　


　

大きなコンプレックス

たくさんの温かいハートに囲まれてものすごく幸せな１日でした。

おめでとうメールに感謝です。

サロンは日常の延長で気楽に来てくださるといいなあ。


私が施術するということは

照れがある人もいるのですかね。

ま、先日までフードプランナーだったわけで、そうだね、うん、なんとなく。

私に照れ照れがないので大丈夫、待ってます


アーユルヴェーダはエステのような美容の施術ではないんです。

病気にならない為の予防という域にあります。

私のなかではアーユルヴェーダーを「免疫性」というカテゴリーに入れています。

本当は寝てはいけないというアーユルヴェーダのクリニックがあるのですが、

ほとんどのサロンではリラクゼーションを取り入れています。

ダーディマでもこのリラクゼーションのスタイルを取り入れています。


私の手は昔からグローブのようにデカくブサイクです。

それがすごくコンプレックスでとても嫌でした。

が、自分の本質を生きるヒントは結構コンプレックスを探し当てたほうがいいです。

コンプレックス＝輝く可能性を秘めているもの

コンプレックスたくさん持っている人、宝の持ち腐れにならないように。

人前に出るのが嫌だった私が

結婚式の司会をしたり、スピーチをしたり

大学で90分の講義なんてやってました。

私の大きな手、

タッチセラピーのヒーリングにぜひお越しくださいませ　


ダーディマに貼った芝生がぐんぐん青くなっていきます。

先月植えたハーブの苗の上に夏を迎える前の雨が降りはじめました。

長雨で滅入りそうになったらぜひダーディマへお越しください。





横浜市港北区 アーユルヴェーダサロン　
August Healing ダーディマ
www.dadima.jp