痩せるホルモンを刺激するもの

 

インドのカレ～ぺ－スト

 

ちょっとタイトルとは関係ないです。

 

 

ナン。

 

 

黄サボテン。(本物)

 

暗闇の中、ラッチ～の散歩に出る。

暗闇で、つないでたら、唇を蚊に刺された。（まじかよ）

ペット用蚊取り線香買いに行かなきゃな～。

 

とか、そろそろ野菜が切れそうかな～とか。

(出来る限り菜園で採れるものでまかなう)

 

思っては出かけず、引きこもる。

ま～家の中でも色々することはある。

 

横目で見て気づかぬふりをしているものもある。(また現実逃避じゃ)

 

そうそう、やせるホルモンを刺激する栄養が、食物繊維とEPAだってね。

 

さっそく、DHA,EPAのサプリをパクリ。

これで本当に、やせるホルモンが体内で増えるのか～？

実験、実験。でも、このサプリ、以前毎日飲んでたのにな～。

 

痩せへんかったで～。期待薄。

やっぱ　さば缶か・・・

 

アボカドは最近よく食べるのよね。

 

　＆　　あ～でもない、こ～でもないって

 

二人して自分のことばっかしゃべる。ぷぷぷ。

 

は太りたくてしょうがないらしいのだが、

気を緩めると痩せるらしい。

ま～若いからね。そのうち・・・っておもうけどね。

後10kgくらいはほしいって。

こちとら、後10kgくらいは痩せたいわ　

 

 

 

 

 

菜園収穫物など。

 

冷凍ピッツァ。

塩辛かった・・・・。

 

 

収穫物。

ブラックベリーは鬼のように採れる。

おんなじくらい、ラズベリーが採れたらいいのにな～。

ただ今、大雨中～。

ラッチ～の散歩は小雨のときだった。

あ奴は、名前通りにラッキーな奴なのだ。

散歩が終わると雨がひどくなる。

 

採り忘れたお化けきゅうり。

大体毎回、気をつけているのだが、

葉っぱの裏に隠れて見逃すとこんな

お化けきゅうりになるのだ。

 

 

頂き物のメロン。

 

 

5日のアップルシナモンロールパンを一応作ってみる。

 

アップル多過ぎかな～。

 

アイシングをかけたら写真とろうっと。

 

今日もこので引きこもり。

焼き菓子のレッスン

焼き菓子色々のレッスンでした。

やっぱり欲張り過ぎて時間オーバーしてしまったわ。

 

ショートブレッド、プレーン＆ラベンダー

何気にラベンダーは気に入った。

 

 

ころころクッキー。

これは評判がいいのではずせません。

 

 

ココナッツサブレに

ピーナツバタークッキー。

 

ゴマチュイール。

 

 

こういう風にパッケージに入れますと、

プレゼントに出来ますよ。

 

私はココナッツクッキーが気に入りました。

はやっぱり甘い、ころころクッキーがすきみたい。

ゴマ　チュイールは湿気るのでオーブントースターで焼いて食べてくださいね。

一人で作ると大変だけど、みんなで分担すると、

沢山種類作ってもそんなに時間はかからないかな。

オーブン、二台稼動しました。

 

手作りのクッキーの詰め合わせ、プレゼントしたい～。

 

でも一人ではこんなに作れない～って

ときにいいよね。

 

 

それはそうと、数日前から、ブログのアクセス数がちょっとだけ増えてきてる。

ず～～～～っと同じくらいだったのに、変だな～。

内容も特に変わってきてないし。

 

数日前のスマホとか、i-padとか、サーフェスとかのキーワードでクリックされただけかもね。。。

後　怪しいのは、アクセス解析が今無料で見れる期間だからかもね。まじ～

キャロットケーキ レッスン

焼き菓子のレッスンでした。

このキャロットケーキ、めっちゃ好みに仕上がりました～。

 

うわ～ピンぼけてしまった。

にんじん一本丸ごと入っています。

 

アイシングはオレンジ果汁なのでめっちゃおいし～ぃ。

好みな味に仕上がりましたわ。

 

こういうのは、やばうまですぐに食べてしまうので

ちょっとしか残ってないのが救いですわ。

 

病みつき警報発令ちぅ～。

雨が降った・・・

やった～、雨が降ったね～。

 

ってことで今朝は水やりなし～。

 

ラッチ～の散歩だけ。

散歩って　きゃつのは　いやなのよね。

引っ張るし、引っ張るし、引っ張るし。

でも、引っ張るから引っ張られないように踏ん張るのがいいらしいわ。

長生きできる県を調べたら犬の散歩してる人が多いらしい。

 

今日、予報なのに、すっごく天気いいで。

なして？？

いや～外に出たくないわ。

 

絶対出たくないわ。引きこもりやわ。

 

子奴と一緒に昨日からに引きこもり。

 

頂き物の、ハム類と、常備パスタで

 

買い物には出ずに家にあるもので作る。

 

大好物のジェノバソースでパスタ。

バジルは沢山　庭になってるからね。

松の実がないときは胡桃で代用。

パルミッジャーノレッジャーノもあるし。

 

 

 

昨日は、ベーコンと、ボンレスハムが届いたんで

パスタと、家になったきゅうりでポテサラを作る。

 

今日のお昼はポテサラと、カマンベールチーズとでサンドウィッチつくろ。

 

クリチをそのまんま食べるのには抵抗あるのに

カマンベールだと抵抗なくそのまんま食べれるっていうのが

 

何とも言えんのよ。

海外の料理番組とか見てると、

ぜ～～～～ったい、こんなん食べたらあかんわ。って思う。

だって恐ろしいくらい油とか砂糖を使うもんね。

美味しいのは分るけど～、みたいな。

人の美味しそうなブログ見ても、

 

この人、こんなん食べて太らんのやろか？

病気にならんのやろか？って

一人で余計なお世話を思ったりする。

多分　私も思われてるんやろうけど。

 

沢山食べたな～と思ったら、晩御飯抜くのよ。

おやつはシリアルとか、焼き芋さんとか。

作ったお菓子はどうしてるねん？？ってはなしだけど、

味見はしています。

 

けど味見程度ですわ。

 

食べ過ぎなかったらええんですわ。

逆にお菓子食べると、満足して次々手が出ないってこともあるわけよ。

私の場合だけどね。

多分足りてるからだと思うけどね、散々食べてきたから。

 

あ～、そうだ～、モッツァレラチーズもあるからピッツァってのもある。

意地でも買い物には出ない。

 

最悪、ネットスーパーって言う逃げ道もある。

 

夜は　また頂き物のそうめんでもしよ。

 

なんや、頂き物ばっかりで生活しとるやないか。

 

ありがとうございます～。

スマホかｉｐａｄかサーフェスにするか？

う～～～～～ん、悩み続けて

かれこれ何日経つだろぅ？

 

大抵のことは、即決断行動するワタスなのだが、

 

無駄なことが好きくない。

 

 

外出したときによく思うのが、

あ～あそこのパン屋の電話番号～？

とか～道に迷ったときとか・・・。

何かを検索したいときとか・・・

ならスマホでいいじゃん？

って思うんだけどね～。

 

けどちっこい画面で

ちまちまするのがまた好きくない。

 

何回かi-padのことを聞きに行ったけど。

サ～フェスもいいな～とか。オフィスが標準装備。

う～～～～んって悩んでる間に

 

月日が流れる。

ドンだけ使うかって考えると、

いらんか？？っておもうし。

 

家にいる分には、ＰＣがあるから必要ないし。

やっぱし出かけたときに何か調べたいって場合は

スマホでいいやん？ってことになる。

 

だけど、出かけることが激減した今の状況で

 

ドンだけスマホ使うのん？っておもうと、

 

う～～～ん、イランか～って感じで。

今のこの携帯電話、かれこれ6年以上使ってる。

 

でも自分のブログや、ＷＥＢがスマホでどういう風に見えてんの？

とか、見たいときに

いちいち他の人のを見せてもらうっつうのもなんだし。

 

とか考えながら、月日は経つ。

 

月々1000円くらいしか使ってないから

余計、思うんだよね～。

 

 

継続されるって事が大きいわけよ。

ほしいって思ったら、案外早くぽちってするのに

 

 

継続してかかる経費って馬鹿にならんのよね～。

そういうとこが意外と細かいのよ。

 

 

文章にして考えるに・・・

やっぱり、i-padやサーフェスはいらんか・・・

ちっこい画面ちまちまするのも好きじゃないけど、

スマホに変えた人が大抵

しばらく操作がわからなくってっていうのを見聞きすると

やっぱもうちょっとこの携帯電話でいいか～とか。

 

ドコモのＣＭでスマホに変えて

すぐ操作ができる　　とかいうのを見ると

お、あれいいんじゃね？とか

 

色々思って今に至る。

操作を教えてくれるフリーのアプリもあるらしいね。

う～～～ん、ちっこい画面でちまちまするか～。

 

ＮＯＴＥ　ＰＣでさえ、ちっこいからいらいらしてんのに

 

大丈夫なんかいな～。

ま～来月にしよ。

いやもっと涼しくなってからにしようか・・・。

せみの大合唱でうるさいわ～。

地鎮祭＆長船でランチ

地鎮祭のため

珍しくさん、お休みにて

平日しかやっていない長船までランチしにいきました。

くるみ味噌美味しかった。

左上のグリーンのスイカだって。

 

ポテトのブランマンジェ。

スウィーツではありませんよ。

 

お豆のミルクスープ

 

 

 

メイン、私はフォカッチャサンド。

見た目より美味しかった。

多過ぎるので半分こずつね。

パプリカソースが美味しかった。

 

色使いが上手～。

 

 

さんはパスタ。

デザートはティラミス。う～～～～ん。

 

ストロベリーアイスクリーム＆胡桃のパウンドケーキ。

胡桃のパウンドケーキ　意外に美味しかった。

(胡桃が好きなんやろ？)

最後の一切れ食べようとしたら

さんが、一口頂戴って。

 

もらえないと危機感を感じたらしい。

 

はい、お店。

土日祝日お休みです。

それと、私たちが頂いたコースは限定５食なので

予約した方がいいかも？？

 

１２００円です。

お店の名前なんていったかな～？

何とか小学校の南側にありましたよ。

 

分らんか・・・。

 

ここみて

 

 

さてさて市内に戻りまして地鎮祭ですが、

この日もめっちゃ暑くって、

どうなることかと思いましたが、

意外に風が吹き、助かりましたわ。

 頼みますよ。

 そんなうだるような暑いさなかでも

私こういうことには目ざといし元気が出ます。

この土地に隣の畑から飛んできた種で、

トマトが育っていたので持ち帰って家の菜園に植えました。

 

赤紫蘇(家にもあるけど)、

青紫蘇もちっこい苗があったので

持ち帰る。(抜かりないね)

 

ここにアパートを建てるんだけど、

名前を考えてっていわれたの。

う～～～ん、責任重大。

だってここに住む人たちの

住所に書くわけだもんね。

 

フランス語にしようと思ってる。

誰か何かいい案なぁい？

徒歩圏内に、色々なお店があります。

便利よさそう。

これから　たまにお邪魔しては、建築途中を撮影してきます。

あ、でも、涼しい日にいこう。

こっち方面よく分らないし。

(涼しい日があるのかって話だわ)

この家のとき　以来なので楽しみです。

しかも、パン屋が近くにあってイートインできるのでうれしいかも。

入り浸っちゃ～いけないよ。

 

入居者募集します～。

 

 

 

 そして別に

 

今年の桃ちゃん。１５個で１３８０円とは　お安いわ～。

しかも美味しいし。

 

 

 

 

 

猛烈に暑い！！

毎日、毎日、

猛烈に暑いですね。

 

ピロリ菌の除菌確認呼気検査で病院にいきました。

やっと呼ばれて検査室に入ると、

「何も食べたり飲んだりしていませんね？」と確認されました。

「水は飲みました」って返事したら、

検査が出来ないので3時間以上

後にまた来てください・・・と、

 

ええええええええええええええええええええええええええ～～～～～

水もだめなの～～～～～？

 

泣きたいやら情けないやらです。

 

水の胃の中での滞在時間なんて短時間だからてっきりいいものかと思ってたのです。

 

3時間も病院にいられませんので、いったん帰って出直しましたが。

 

またまた30分以上待っても呼ばれません。

 

「まだですか？」って言ったら忘れていた模様。

もうええ加減にしてほしいと思いました。

検査は20分で終わるのに、待ち時間が長過ぎる。

 

ちょっと切れ気味でした。

 

って言うのも、車のエアコンがほとんど効かず、

サウナ状態なんですよ。

暑い日は特に車では出かけたくない。

 

先日、長船までランチに出かけましたが、

 

観念して、さんので行きました。

 

他の車ってこんなにクーラーが効くのね～。

 

やはり真夏のマイ運転は危険です。

ほんとにサウナ状態なんです。

渋滞でもしたら最悪です。

 

8月は、どうしても出かけないといけない用事が何回かあって恐怖なのであります。

 

午前中ならまだしも午後から出かけるのはほんとに、やばい・・・

ほんとにいい加減涼しくなってほしい。

もう9月の始めくらいの疲れ方ですわ。

ショートケーキ

残ったバラを使って

こんなの作ってみました。

むむむむむ～。

やっぱし食べれる方が、

私はいいかな～。

 

他にも沢山注文したよ。

アミファ

 

ホワイトバランス変えると

こんなに違うのね。

 

昨日はドアベルも届きました。

教室のドアを開けたら、ベルが鳴ります。

びっくりしないように・・・・ね。

 

昨日は暑い中　地鎮祭でした。

ウェディングケーキ完成！

全体像を写すとなると

かなり後ろから撮っていますわ。

あ～マクロで撮ってたわ。

 

しかも影になっとるやないか。

後から撮り直そ。

 

近づきますよ。

 

ちょっと、このエンジェルたち、かわええでしょぅ？

気に入ってたりして・・・。

(人形好きなんかな？)うっそ～？？？？

帽子かわいいね、帽子。

 

 

ケーキの側面のローズも気に入ってるわ。

もっと近くで見てみよう。

 

 

いや～自画自賛、自画自賛。

自己満足。

 

 

 

 

ドアップ～。

 

 

この足と服。

ほんまに適当につけたんよ。

ポケットもね～。

どうしても、このこが男の子に見えるからって

帽子をつけたらってアドバイスをもらったの。

帽子かわいい～。

 

 

 

はいたっぷり見ましたね。

教室にしばらく飾っておきますので、見てね～。

 

 

 

 

 

ちっこいケーキなら作りまっせ～。

かわいいじょうろ

 

かわいい　じょうろを頂いた。

うれしいプレゼント。

しかもこんなにかわいいラッピング。

メッセージも添えて。

こういう、ちょっとした心遣い。

 

私も、こういうのがすっと出来ればいいのにな～って思う。

 

 

出掛けに抹茶チョコシフォンを焼いていた。

カットしてラッピングをして持っていこうと思って焼いたのに

卵白解凍にお思いのほか時間がかかり、

 

ケーキを冷ます時間がなくなった。

出かける用事の時間が迫っており、

 

焼きあがったものの

型はずしもできない状態で

放置して

そのまま出かける・・・

 

私は味見が出来ればよかったんだけど～。

さんが、珍しく振り替え休日でお休みで

用事に付き合ってた。

といっても、さんの用事は一箇所で残りの数箇所は私の用事に変化してた。

 

しかし・・・・MYの冷房がほとんど効かず、

送風状態なので真夏の暑い時間帯に出かけるのは危険だわ

涼しくなる時期までおとなしくしておこうっと。

 

それで買ってきたものをちょっと細工してもらう。

すぐにしてくれるので助かる～ん。

(すぐにしないとやかましいってのもある)

 

 

 

門のところにつけるのに

門が傷ついちゃいけないので

木の板に固定。

 

これで揺れても門に傷がつきにくくなりました。

もう一つ教室のドアにもかわいいのをつけました。

 

 

毎日の庭の水遣りが面倒・・・。

 

でも怠ると植物、しんじゃうよね・・・。

雑貨やさんめぐり

少し前から

雑貨屋さんめぐりをしていますが、

意外と高いのね、高いのよ。

 

今回、ちょうどお店の前で野菜を販売してたから覗いてみたの。

坊ちゃんかぼちゃのおっきいのが売れてて

150円だったかな～？

安～い、ってんで買ったわよ。

他にもミニミニトマト150、普通のトマト50、ほうれん草150、アスパラガス100、

ジャガイモ100と、ファーマーズに負けないくらい安かったし、

新鮮だったから買った。

でも目的の雑貨は高くってネットで買う方がいいな～と思って買わなかった。

 

で、　　またunionへ。

ちょっと多めに買って冷凍しとくわ。

 

ていったら、　そうしてくれる～？

っていわれてしまった。

なぜかあっち方面に行くのが億劫な私。

 

今回初めてサンドを買ったけど、

カマンベールにミニトマト、ポテトが入って

 

めっちゃ　おいひかった～。

 

なにこれすごく好みやねんけど。

 

今度　私も作ってみようっと。

 

カマンベールがどうも好きなのね～。

 

カマンベール、トマト、アボカドをサンドしたらええのやわ。

UNIONのリュスって何であないに美味しいの？？

 

ほんまにマジでマジで好きやわ～。

 

次々とお客さん来るけど、パンの種類の少なさに驚く人おらんのよ。

ってことは大抵の人がリピーターなんやろね。

 

それか、分ってて来るか。

 

路線　変えずにこのままハード系パン重視でいってほしいわ～。

ハード系のパン好きの人にはたまらんお店なのよ～。

 

7月23日から7月いっぱいお休みだそうなのでご注意を。

よかった～、買いだめしといて。

今度からは買いだめして冷凍するわ。

クロワッサンもめっちゃ美味しいよ。

 

ほんまに美味しいで～。

あのリュス食べたら他のなんて食べられへんわ。

 

ということで、その後　晩御飯は食べられず。

ここでは無理して食べません。

 

 

毎日ボウルいっぱいに採れます。

冷凍しています。

そしてスムージーに使います。

 

 

冒頭のお人形さん。

さん曰く、お人形さん、上手だね～。

 

う～～～む、自分では得意分野ではなく

ちょっと億劫な分野なのだ・

でも、なんか　かわいくは出来かも・・・

 

 

ホワイトチョコカスタードクリームパン

 

甘いパンが食べたくて

クリームパンを作る。

普通のカスタードでよかったわ。

 

 雑貨屋さんへ行く。

 

ちこっとほしいものがあって。

 

こないだネット注文したんだけど～。届くのは明後日か。

 

送料無料はいいけど10500円以上注文しなきゃいけないんだよね、そこ。

そんなにいらんのやけど～。

腐るものでもないから無理やり注文したけど。

これで　に○おさんの退職祝いを作ろうと思ってね～。

なんて構想だけは練ってるけど肝心の材料が手元にないないのよ。

 

こういうのってセンスが問われるわ。

 

マジ、得意じゃないし。

 

センス、感覚・・・

センスのいいものをいっぱい見て勉強するしかないのよ。

センスのいい人がうららましい今日この頃よ。

チョコ＆クリチのカップケーキ

細長く焼きあがったカップケーキ。

ちょっとだけかっちょええ。

 

贅沢にメープルシュガー使用。

卵はもちろん、平飼い卵。

 

材料配合多い順から、チョコ、バター、クリチと、恐ろしくカロリー高いカップケーキ。

でも買ったものよりはましなんだろうね。

 

 

私の好みではないけれど、

(私の好みなお菓子はなるべく作らないのだ)

あっという間になくなっていた。

チョコとクリチは最強だね。

 

気分が乗れば、

焼き菓子セットをまた作るべな。

検定作品 高さのある器

 

うわっ、撮るの難しい～。

 

器がスタイリッシュでいい。

 

う～～～～ん、ちょっとな～って感はある。

 

今朝は久しぶりにクリームパンを焼いてみた。

ホワイトチョコカスタードパン。

 

午前中に焼きあがると焼き上がりが食べれない。

 

やっと気分がパンやお菓子に向いてきたわ。

冷凍卵白をどないかせんといかんね。

 

なにつくろっかな～。