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Nobさん作品。
細長い海星にも挑戦。
さてどこに飾るのでしょうか？
顔が難しいといってましたが、
かわいく出来ました。
Reiさん作品。
総社のカフェに
といってきました。
はこれを1000円。
は、私と うろちょろするのが嫌ではないのであります。
だからどこぞへ食べにいくかと聞くと
自分の食べたいものであれば・・・ついてきます。
私はこっちをオーダー。490円
照り焼きサンドは半分はに食べてもらい、
ポテトはほぼに・・・。
でもの全粒粉パンを食べた私。
は全然パンを食べなくて、
（もったいないよね）
バゲットはお持ち帰りして。
カフェラテ。450円だったかな。
この日は暑くアイスにすればよかった。
しかも、のどの調子が悪く、パンがつかえて余計咳き込んだ。
全粒粉パンは美味しかった～。
野菜が多いのはドレですか？って聞いて照り焼きにしたけど、
照り焼きは失敗だった。（私にはという意味ね、味はよかったよ）
やっぱし、アボカドにすればよかったかも～。
ほんとはの注文したものにしたかったんだけど、あ奴が先に注文したからね～。
同じものだと面白くないので別のにしたけど、
やっぱあっちのシンプルな方がよかったかも。
私の好きなあそこのパン屋もこういうのにしたらええのにな～。
大変か～。
おおおおおおおお～～～～
こんなものをこんなに素敵に出来るなんて
ゆめゆめ思わなかったわ～。
はい、自画自賛、自画自賛。
一人で、食卓において眺めては惚れ惚れしてたのよ。
あんまり作りたいなって分野じゃなかったのにね～。
逆光で朝日を浴びて～。
この素敵感動、満足がチョコチョコあるから続けられるんだね～。
新しい発見というかね。
やった、出来たじゃん？？みたいな。
きっと、隅っこに置きたくなるようなのができるんだわ。
なんて思いながら作ってたのよ。
で、「だからこういうの作りたくなかったのよ」って
自分にも言い訳を準備したりして。
なのに、自分の予想以上のものが出来たりすると、
嬉しいのよね。
いくら周りが、ほめてくれても
自分がう～～～ん
って思うならそうだし、
周りが何の反応を示さなくても
自分が、や～うまく出来たわ～っ
て満足すれば
それが次の意欲につながるわけね。
咳き込むのでまだニスは塗っていません。
ニスを塗るともっと素敵になるそうです。
自分でも、これほんまに自分で作ったんやろぅか？ってくらいの感動なのよ。
おまけ
スウィートポテトのケーキ、ぷ～さん。
型に助けられてまんがな。
昨日は、お約束のものを西古松のパン屋さんTAKAでゲット。
ご主人、ありがとうございました。
早速帰って、とりあえず、継ぎ足しをして、常温5時間で二倍以上になったので冷蔵庫へ。
今朝、一回目の生地を仕込んでいます。
大切な子供を分けてくださり、大切に継ぎ足して使いたいと思います。
とりあえず一回目はシンプルパンで。
今朝も元気にぷくっていましたよ。
友人のともちゃんのフェイスブックに
下記文章がシェアされていたので。
う～～～～ん、以前から思ってたことで
自分の言葉で上手に表現できなかったことを
分りやすく書いてくれてたのでご紹介です。
人間の体を含め、この世にあるすべての物質は、
分子 ⇒ 原子 ⇒ 素粒子
と、細分化していくことができます。
...
素粒子の発見に伴い、素粒子だけでなく、
分子や原子といった比較的大きな粒子の
レベルも含め、すべての粒子は波動性を持つ、
つまり、『波』としての性質を持つ、という
現代物理学の基礎理論が出来上がりました。
物理学は目に見える物質世界だけに限定される
ものですが、Spiritualな分野ではそれを目に
見えない世界、思考や感情といった精神世界にも
適用して考察することができます。
物質・思考・感情など、この世のすべては
エネルギーであるという考えです。
エネルギー、すなわち波動の状態、
ということもできます。
人生を送る中で、波動の高い状態に移行するとき、
自我は過去の状態、つまり向かおうとする状態
よりも波動の低い状態に執着します。
わかりやすく数字を使ってたとえると、
これまで７０というレベルだった人が、
１００という新しいレベルの人生のステージ
に移行しようとしているとします。
自我（顕在意識）に認識される記憶は、
過去の経験をもとに構築されているので、
自我はこれまでの７０という状態に執着します。
人生の中で、高いレベルのステージへの移行は
自然の摂理によるものなので、移行の最初には、
必ず、波動の高い状態の中に低い自我がいる、
たとえでいうと、１００レベルの中に７０の
自我がいる、という状態が生まれます。
この３０の差が『苦しみ』を生み出すのです。
このレベル差によって苦しみや居心地の悪さ、
ネガティブな感情がわいてくる状態が、宗教的に
いえば、カルマの火が燃えている状態、です。
ここで、７０というレベルに執着する自我は、
苦しみから逃れようと、次々と幻想を作り出します。
苦しみの原因を過去に求めたり、他人や環境のせい
にしたり、時には自分（自我）自身を責めたりします。
そして、耐えられなくなると、結局７０のレベルの
世界に戻るのを選択することもあります。
７０のレベルの世界に戻れば、７０のレベルの自我との
差はなくなるので、苦しみから解放されたように錯覚します。
ですが、自然の摂理・生命の本質は拡大・成長なので、
しばらくすると、また人生のステージの移行が始まります。
人生のステージに合わせて、自我のレベルが上がらないと、
結局、同じレベルの苦しみが形を変えて何度もやってくる、
というわけです。
この苦しみを解消するためには、カルマが完全に
燃え尽きてしまうまで燃焼させればいいのです。
カルマが燃え尽きると自我のレベルが１００に
上がり、レベル差が解消されるため苦しみが消える、
というイメージです。
具体的には、苦しみから逃れようともがくのではなく、
その苦しみ、ネガティブな感情をただ感じてみるのです。
苦しんでいる自分自身（自我の存在）を認めるのです。
これは、自分のレベルが低いから苦しんでしまうんだ、
と自分を責めるということではありません。
苦しみをそのまま感じ続けるなんてできない、
と思うかもしれませんが、どんな苦しみであっても、
もがかず、ただそれを感じていれば慣れるものです。
苦しみが延々と続くように感じるのは、
自我がもがいて、次々と幻想を作り出し、
その幻想が新たな苦しみを生み出す、
というスパイラルにはまっているからです。
そう、苦しみを感じている時に『悩む』と
いう行為こそが、さらなる苦しみを生み出す
原因になっているのです。
人間は、どんな感情であれ、ただ一つの感情
をずっと持ち続けることはできません。
たとえば、いつも怒っている人は、一つのことに
対して怒り続けているわけではなく、自我が
次々と幻想（怒りの理由）を生み出すため、
常に新しい怒りの感情にとらわれているのです。
苦しみを解消するためにもう一つ有効なのは、
移行後の１００のレベル、もしくはそれ以上に
なった自分をリアルに『想像』してみることです。
自分が今苦しんでいること、その引き金となった
出来事に対し、どういう自分であれば、同じことが
起こっても苦しまずにいられるのか？
『お金をこのくらい持っていたら』とか、
『こういう人がそばにいてくれたら』といった
外的な条件ではなく、あくまで在り方としての
自分の状態をイメージしてみるのです。
『想像』するためには、材料として『情報』が必要です。
考え続けても思い浮かばなければ、何かしらの
行動を起こして情報を収集します。
情報を収集することについては過去の記事にも書きました。
理論派vs行動派
http://sanoukei.blog.fc2.com/blog-entry-34.html
新しい人生のステージに移行する、ということは、
これまで生きてきたのとは別の世界に進むということです。
今までの価値観の範疇で考えていると、
答えが見つからないのも当然です。
ただ、必ず答えは見つかります。
答えは、今の自分の制限・限界の外側にあるのです。
今までの自分には見えていなかった世界にあるのです。
それを求めて行動するのです。
答えが見つかれば、自分が新たなステージに
進んだということが実感できるはずです。
なぜ、この程度のことでこんなに苦しんでいたんだろう、
と思うかもしれません。
それが、自我のレベルが１００に上がった
実感というものかもしれません。
『苦しみが生まれるメカニズム』
http://ameblo.jp/sanoukei/entry-11621899762.html
お金のブロックを解除するメールレクチャーはこちら。
⇒ http://0329yoshi.com/ml/index.html
スピリチュアル、自己啓発を学んでも現実が何も変わらない人、
セミナーやセッションのジプシーになっている方、
本当のことを知りたいという方はこちら。
⇒ http://bit.ly/153uQYa
分子 ⇒ 原子 ⇒ 素粒子
と、細分化していくことができます。
...
素粒子の発見に伴い、素粒子だけでなく、
分子や原子といった比較的大きな粒子の
レベルも含め、すべての粒子は波動性を持つ、
つまり、『波』としての性質を持つ、という
現代物理学の基礎理論が出来上がりました。
物理学は目に見える物質世界だけに限定される
ものですが、Spiritualな分野ではそれを目に
見えない世界、思考や感情といった精神世界にも
適用して考察することができます。
物質・思考・感情など、この世のすべては
エネルギーであるという考えです。
エネルギー、すなわち波動の状態、
ということもできます。
人生を送る中で、波動の高い状態に移行するとき、
自我は過去の状態、つまり向かおうとする状態
よりも波動の低い状態に執着します。
わかりやすく数字を使ってたとえると、
これまで７０というレベルだった人が、
１００という新しいレベルの人生のステージ
に移行しようとしているとします。
自我（顕在意識）に認識される記憶は、
過去の経験をもとに構築されているので、
自我はこれまでの７０という状態に執着します。
人生の中で、高いレベルのステージへの移行は
自然の摂理によるものなので、移行の最初には、
必ず、波動の高い状態の中に低い自我がいる、
たとえでいうと、１００レベルの中に７０の
自我がいる、という状態が生まれます。
この３０の差が『苦しみ』を生み出すのです。
このレベル差によって苦しみや居心地の悪さ、
ネガティブな感情がわいてくる状態が、宗教的に
いえば、カルマの火が燃えている状態、です。
ここで、７０というレベルに執着する自我は、
苦しみから逃れようと、次々と幻想を作り出します。
苦しみの原因を過去に求めたり、他人や環境のせい
にしたり、時には自分（自我）自身を責めたりします。
そして、耐えられなくなると、結局７０のレベルの
世界に戻るのを選択することもあります。
７０のレベルの世界に戻れば、７０のレベルの自我との
差はなくなるので、苦しみから解放されたように錯覚します。
ですが、自然の摂理・生命の本質は拡大・成長なので、
しばらくすると、また人生のステージの移行が始まります。
人生のステージに合わせて、自我のレベルが上がらないと、
結局、同じレベルの苦しみが形を変えて何度もやってくる、
というわけです。
この苦しみを解消するためには、カルマが完全に
燃え尽きてしまうまで燃焼させればいいのです。
カルマが燃え尽きると自我のレベルが１００に
上がり、レベル差が解消されるため苦しみが消える、
というイメージです。
具体的には、苦しみから逃れようともがくのではなく、
その苦しみ、ネガティブな感情をただ感じてみるのです。
苦しんでいる自分自身（自我の存在）を認めるのです。
これは、自分のレベルが低いから苦しんでしまうんだ、
と自分を責めるということではありません。
苦しみをそのまま感じ続けるなんてできない、
と思うかもしれませんが、どんな苦しみであっても、
もがかず、ただそれを感じていれば慣れるものです。
苦しみが延々と続くように感じるのは、
自我がもがいて、次々と幻想を作り出し、
その幻想が新たな苦しみを生み出す、
というスパイラルにはまっているからです。
そう、苦しみを感じている時に『悩む』と
いう行為こそが、さらなる苦しみを生み出す
原因になっているのです。
人間は、どんな感情であれ、ただ一つの感情
をずっと持ち続けることはできません。
たとえば、いつも怒っている人は、一つのことに
対して怒り続けているわけではなく、自我が
次々と幻想（怒りの理由）を生み出すため、
常に新しい怒りの感情にとらわれているのです。
苦しみを解消するためにもう一つ有効なのは、
移行後の１００のレベル、もしくはそれ以上に
なった自分をリアルに『想像』してみることです。
自分が今苦しんでいること、その引き金となった
出来事に対し、どういう自分であれば、同じことが
起こっても苦しまずにいられるのか？
『お金をこのくらい持っていたら』とか、
『こういう人がそばにいてくれたら』といった
外的な条件ではなく、あくまで在り方としての
自分の状態をイメージしてみるのです。
『想像』するためには、材料として『情報』が必要です。
考え続けても思い浮かばなければ、何かしらの
行動を起こして情報を収集します。
情報を収集することについては過去の記事にも書きました。
理論派vs行動派
http://sanoukei.blog.fc2.com/blog-entry-34.html
新しい人生のステージに移行する、ということは、
これまで生きてきたのとは別の世界に進むということです。
今までの価値観の範疇で考えていると、
答えが見つからないのも当然です。
ただ、必ず答えは見つかります。
答えは、今の自分の制限・限界の外側にあるのです。
今までの自分には見えていなかった世界にあるのです。
それを求めて行動するのです。
答えが見つかれば、自分が新たなステージに
進んだということが実感できるはずです。
なぜ、この程度のことでこんなに苦しんでいたんだろう、
と思うかもしれません。
それが、自我のレベルが１００に上がった
実感というものかもしれません。
『苦しみが生まれるメカニズム』
http://ameblo.jp/sanoukei/entry-11621899762.html
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スピリチュアル、自己啓発を学んでも現実が何も変わらない人、
セミナーやセッションのジプシーになっている方、
本当のことを知りたいという方はこちら。
⇒ http://bit.ly/153uQYa
岡山リビング新聞社のTさんが取材にいらっしゃいました。
少し前に季節の食材を使用したお菓子のレシピを3つ
考えて欲しいと依頼を受けていました。
といっても、小さなお子さんとママが一緒に作る
簡単なもの、ということで
ほんとに簡単なレシピです。
今回は、梨のゼリーとスウィートポテトのケーキと
パンプキンパイです。
10月12日号のリビング バンビーニに掲載されるそうです。
私もどんな写真になっているか楽しみです。
こないだ行った別荘からの眺め。
景色は絶景なり～。
相当海抜より高いので津波の心配はあるまい～。
海水浴場も近い。
色々資材買ってきた。
この器、妙に気に入り4個も買ってきたよ。
これこれ、注文してたこれを受け取りに行ったのだよ。
このケーキの台に。
偶然にもあんまりサイズがどんぴしゃなので
さんに、一瞬オーダーしたのかと疑われたよ。
こないだからのどの調子悪く、咳が出る～。
（何年振りかしら？）
リビング岡山の人が取材に来られるけど、
のどの調子が心配～。
しゃべると咳き込む～。
昨日は、津山から、5人ファミリーで、オーラ写真を撮りに来てくださいました。
ご夫婦と、10，7，1歳のお子さんと。
10，7歳のお子さんもオーラ写真を撮りましたよ。
なんと珍しく皆さん同じような色が出ました。
遠くまでありがとうございました。
また機会があれば来て下さいね。
とうとう、My Sweet Diaryをみて
グリルパンをぽちっとした。。。
さんまとか、パンとか、野菜とか、ハンバーグとか
美味しいのだろうか？？ここ何ヶ月か
ずっと欲しいな～と温めていた。
でも1万以上するもんだと
ちょっと躊躇してたんだけど、
安いのがあったのね。
Staubのが欲しかったんだけど、
なんか、日本製のもどっしりとしてええんじゃないのか？？
って気になって、ぽちっとしてみた。
一番はまず 焼きなすかな。
パーニーニの上手な焼き方も しったことだし、早速届いたら焼いてみようっと。
パニーニ作ってみたかったんだ~。
IHも使えるそうです。
中はかぼちゃ餡が入っています。
今月、リビング岡山の方が子供と一緒に作るお菓子というテーマで
取材にきてくださることになっていて、
パンプキンパイと、あわせて3種考えています。
以外に膨れるとどうなるのか
予想できかねるのでありますわ。
おばけなんでいいけど、
目とかずれると怖いもんね。
先日書いたパン屋さん、TAKA.
これが美味しかった～。
パンドミ？？これも外はしっかり硬く、
中は引きがあって柔らかい。
バゲット、一本しかなかった
カットしてもらった。
これもなかなかの美味しさ。
他にも買っていましたが、
食べてしまっています。
こうやって見ると、食パン系、ハードパン系、
リッチパン系
一通りのパンがおいてあります。
まだ、クロとカンパ食べてないから
今度行ってあったら買ってこようっと。
朝日がきれいだったのでスマホで撮ってみた。
やっぱりスマホはスマホだね。
実際の方がかなりきれいだった。
サニーレタスは植えてすぐに使えるので助かります。
クロマルチすると、肥料がやりにくいけど
草や虫には効力発揮します。
白菜とブロッコリーを植えたところ。
白菜はミニはくさい。
とミニたけのこ白菜を一個だけ植えてみた。
大根の種を蒔いたところ。
昨日見たらすでに芽が出ていました。
なんと3～4日で芽が出たね。
モロヘイヤと、アスパラが植わっています。
にんにく植えたところ。
菜園、こんな感じで区切りました。
檸檬一号
ブルーベリー一号
Nobさんから頂いた にら。
日当たりがいい採りやすいところに移しました。
もらったときは植えるところがなかったのね。
オレガノって癖がないよね？
特徴があんまりないようなそんな気がする。
桑の実がつきました。
季節はずれじゃない？？
あんまり美味しくはないけど、栄養ありそうなんで食べました。
二個くらい黒くなってたよ。
ほんとに、実がなるものが好きだね。
北側にはラズベリーもなっています。
秋にも実をつけるんだよね。
檸檬はそろそろ収穫してもいいんだけど、もったいなくて出来ないのよね。
今度はしっかり肥料をやって来年沢山実をつけてもらおうっと。
かわいい型を使ってホットケーキミックスにサツマイモの角切りを入れて
オーブンで焼いただけのケーキ。
マフィンカップに入れて焼いてもOK.
今朝はお墓参りに行ってきました。＆
もうずいぶん陽が昇ったので
菜園仕事は、やめて水遣りだけにしました。
まだ30度近くになるところが恐ろしいですね。
油断すると蚊にさされるし。。。
全くもって、めんどくさいです。
お墓には蚊が一匹もいないんですよ。
なぜかしら？？
だから快適なんですけど。