病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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石川の鰯の骨煎餅で

2013-10-03 07:12:47 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、石川の鰯の骨煎餅でした。 人参と舞茸の味噌汁はヒラメ出汁です。ご飯は天栄米でした。

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