病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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炒り卵と玄米

2014-09-06 09:36:53 | 朝ご飯 卵系

今朝は、炒り卵と玄米でした。 副菜は、茄子煮浸し、おかわかめ、えごまの葉の醤油漬け…、モロヘイヤ味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米です。

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