病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

冷奴と玄米

2014-09-17 08:27:20 | 朝ご飯 豆腐系

今朝は、冷奴と玄米でした。 副菜はエゴマの葉の醤油漬け、海苔、蒸かしじゃがいも…モロヘイヤと舞茸味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米です。

 

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