間引き高菜のおひたし 2017-12-14 09:22:59 | 朝ご飯 野菜系 高菜の間引き菜をおひたしにしました。ちょっと梅酢をふってます。 高菜も梅酢もきのう、伊勢原の直売所「あふりーな」で買ってきた😃 ほかはイナダの米粉ムニエル、ひじきの煮物、あさりのみそ汁。 ご飯は天栄米で雑穀ご飯にしました。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
