12/15のラジオ番組「レレデビー一致のcookingmusic」 2017-12-15 09:28:27 | ラジオ 自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組 「レレデビー一致のCookin' Music」 12/15の夜も22時から放送です。今夜は風邪予防の食べ物に関連した話をひとりトーク予定してます。 FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30 番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちら、またはturninradio、リスラジなどのアプリ（FMYAMATOが登録されてないアプリもあります）でお聴きになれます。 FM YAMATOホームページ にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp
笹カレイの一夜干しと菌飯 2017-12-15 09:28:00 | 朝ご飯 魚系 島根の笹カレイの一夜干しです。 初めて食べたけれど、きれいな皮目は焼くとねっとり感が出てくる😃。干された身もとても美味しい。 秋の菜の花のおひたし、ぬか漬け、あさりのみそ汁。 ご飯は金曜日なのでエノキのきのこご飯でした。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
