すぐき弁当

今日は朝昼兼の漬け物弁当…京都の漬け物、すぐき弁当です。ご飯の上には細かく刻んだスグキ…おいしい😃

ほかは赤かぶのぬか漬け、白菜の浅漬け、塩茹で黒豆、天栄村の梅干し、ごはんも天栄米です😀


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まさばの味噌煮

今朝は、まさばの味噌煮です。油がのってます〜。

ほかは焼き海苔、白菜の漬物、ごはんは福島の天栄米でした。

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鶏そぼろ弁当

今日は朝昼兼の鶏そぼろ弁当。ブロッコリーの茎も炒めてます。

ブロッコリー、カリフラワー、赤かぶの漬物、ごはんは福島の天栄米です。

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こまい弁当

きょうは朝昼兼のお弁当…コマイ弁当です。

コマイの一夜干しを解凍して焼きました。
セラミド生芋こんにゃくはヤーコンとセロリと炒め物、黒豆、菊芋味噌漬け、ごはんは天栄米でした😃



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焼き海苔

今朝は焼き海苔です。
ひきわり納豆、赤かぶのぬか漬けなど。ごはんは天栄米でした。


お弁当は焼き肉弁当😃

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