本日の１０分弁当です♪
いつもと変わり映えしまえんが
玄米の種類を変えてみました。
無農薬 有機栽培は変わりないのですが
合鴨ちゃんの農法ではなく
シートをかぶせての栽培で作ったお米だそうです。
味の違いは・・・私にはわかりませんでした。。
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話は変わりますが
昨日、午前中に『健康講座』を聴きに行ってきました♪
（私の勉強していることと深いかかわりがあるので♪）
講演会は大きなホールに用意された椅子がすべて満席状態で
ほとんどが高齢者の方で 私ぐらいの年齢の方はごく数人でした。
この講演会の案内チラシ、朝刊の新聞広告に入っていたのですが
行こうか行くまいか迷ったのですが
『まずは行動！アクションだ！』と思い、すぐに用意をして出かけたのでした♪
でも、やっぱり行ってよかったです
看護師さんともたくさんお話できましたし、いろいろ勉強になりました♪
さ、今日も一日頑張りますよー
