『ゆり根』の炊き込みごはん弁当

おはようございます、

本日の夫弁当です。

 

今日は季節感あるお弁当（笑）

百合根が旬なので

炊き込みご飯に♪

クコの実、松の実もトッピング。

 

百合根はあまり食べる機会がないですが

喉が渇わいて水分で潤す、

という意味とは違って

細胞レベルで身体を潤すといわれる食材。

なので空咳とかに良いみたいです。

空気が乾燥している時期には

摂り入れたい食材ですね～(^^♪

 

今日は卵焼きに

梅の焼き印も押す余裕もありました（笑）

 

 

どうぞ良い一日を♪