八宝菜

今日は検診で朝から病院へ行ってきました。
32週と2日で9ヶ月に入りました。

経過は順調ですが、体重の増加が気になります・・
8ヶ月を過ぎた辺りから2週間に1キロのペースで増加中・・
気をつけないとです。。

鍋の季節で白菜が安いのですが、ちょっと買いすぎちゃって
残っている鍋の材料もあるので八宝菜にしました。

今日は、八宝菜と和え物、スープにご飯をつけて1人前234円でした。


八宝菜（309円）
豚細切れ・・・100g（108）
白菜・・・5枚（20）
玉ねぎ・・・1/2（12）
人参・・・中1/2（15）
椎茸・・・2枚（22）
春菊・・・1/4袋（22）
筍の水煮・・・1/2（50）
イカ・・・適量（40）
塩こしょう、酒、中華スープ、片栗粉、ごま油・・・適量（20）


山芋とナメタケの和え物（70円）
山芋・・・100g（48）
ナメタケ・・・小さじ1（10）
ネギ、出汁、醤油・・・適量（12）

只今の残金は1,874円です。

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