レンジでふりかけチャーハン

少し前の夕飯になりまーす。

ＧＷ実家から帰宅して、長時間の運転で疲れてだるい・・

買物も面倒で、夕飯を作る元気もなくて

今日だけは勘弁してーーーーってな感じで、何年かぶりにピザの宅配をしました。

かなり久々の注文だったんですが

最近はピザ生地もパンのような厚めの生地かクリスピータイプの薄い生地かを選択できるんすね～

厚い生地の方が得な感じがしたので、そっちを注文しました。（←せこい）

きのこのジェノバソースピザ

こちらは普通においしかったです。

明太モチチーズ＆テリヤキチキンのハーフ＆ハーフです。

明太モチチーズはやばいです！！ピリッと辛くて、お餅とチーズという私の好きな組み合わせで
超ーーー美味しかったです。
辛いといっても程よい辛さで、今度は自分で作ってみようと思いました。



その翌日もまだ、だるーーーーーーって感じでしたが、、

さすがに何日もさぼっていられないので

かなり手抜きですが・・作った献立です。

ウェイパーを切らせていたので、思いつきでふりかけで味付けしてみました。

写真も1枚しか撮れないくらい、、疲れてました・・スイマセン。
【材料】4人前（130円）
ご飯・・・4杯
卵・・・2個
ウィンナー・・・2本
ネギ・・・適量
★ふりかけ・・・小さじ4
★塩、こしょう・・・各少量
★醤油、ゴマ油・・・各小さじ1
【作り方】
①ボウルに卵を割りほぐし、刻んだウィンナー、ごはん、★印を入れたら、かき混ぜず、ラップもせずにレンジで3分加熱する。
②①に刻みネギを加えてしゃもじでかき混ぜる。

レンジチャーハンは火を使わないので、準備した材料をどんどんボウルに入れるだけ♪
しかも今日はふりかけで味付けという、初の試みだったんですが
子供たちには好評でした～❤

献立はこんな感じです。（合計475円）
・レンジでふりかけチャーハン（130円）
・太刀魚の塩焼き（298円）
・浅漬け（18円）
・大根の味噌汁（29円）


〃￣∇)ゞゴールデンウィーク中に体重が2キロも増えてしまったわ・・
引き続きダイエット強化月間にします、、

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