目標間近 … ３月は20000m 泳ごうときめて

コブシの花が満開です
桜の開花も間近だし 木も草も まるで蓄えていたエネルギーを一気に放出しはじめたようです

今通っているスポーツクラブを今月末で退会することになりました

通ったのは４年近く

腸閉塞で死ぬような経験をしてから スポーツクラブで飛んだり跳ねたりのスタジオプログラムとは さようならしました

今のスポーツクラブは、プールに水中歩行専用があり、このプールで歩き、マシーンで筋トレし ストレッチして使った体をリラックスさせる …ただそれだけのために通った４年間でした

カタツムリのようなゆっくりとした体力作りでしたが、500歩ほども歩けなくなった4年前に比べると、たまに1万歩を越えても、足に痛みが出なくなったし、5センチヒールのパンプスでの外出もクリア♪

今年になってから、プールでは2000m泳ぐのが、楽になってきているのを実感

そこで今月はスポーツクラブに10回通い 20000m泳いで さよならしようと目標をたてたのです

今日で８回 通い、 後一回で目標達成出来そうです！