牛肉のオイスターソース炒め

野菜がない・・・。
忙しくなると家食をしなくなるのでイザというときに野菜がない。
でもなんとか使えそうなところを探してみた。

・牛肉とたまねぎのオイスターソース炒め
・マスタードポテト
・卵まき
・人参、ズッキーニ、大根のグラッセ
・鮭塩焼き
・プチトマト
・ご飯、フリカケ、梅干



ちょっと大きな画像はココ


来週は、来週こそはスーパーに買出しだぁぁ～～！
そしてその次の週は・・・出張になりそう。
野菜が食べたい、お弁当が食べたい！
なによりもスローフードが癒される