5/6レース翌日なのにテッペイ練習会

連休最終日、以前から計画されていたもうひとつの試練テッペイ主導による練習会です。

 

場所はハノハノのホーム練習場、真駒内公園

 

登りを使った1000Ｍ×１０本、設定は（3：40/ｋｍ）と聞いてよしっ500ｍまでは頑張ろうと決めてました。

 

ところが昨晩のミーティングで肝臓機能が著しく低下してます出来るのか？

 

スタートしました　1000ｍ行って1000ｍ戻ってくる変化走　やはり僕だけが最後まで付けず遅れます。皆は笑顔なのにおかしいなぁ

ナルミーも給湯セット持参で参加、疲れた身体に優しさが沁みます

折り返してのつなぎも（5：30/ｋｍ）くらい　♪ゆっくりぃ～ゆっくりぃ～下ってってくー♪

ヤッコさんも昨日のレース疲れはまったく無いようです

ヤッコさん、アツシ、テッペイ、タックのスマイルＲＵＮ

僕とショウ以外は１本目（3：42/ｋｍ）～２本目以降（3：42～3：26/ｋｍ）で走り切りました。ガッキーも８本をやれたそうです。アツシとガッキーは順調に仕上がってます。

練習を終えてからは体幹トレーニング変態度はパワーアップしています

ハノハノミーティングｉｎ鳥君

日刊スポーツ豊平川マラソンでは誰ひとり入賞することも無く、心おきなくミーティングが出来る喜び、脱水を和らげる水分補給の会場へと向かいます。

 

今回のミーティング幹事はハノハノショウ、自ら幹事を申し出てくれました

 

この日は残念ながら豊平川マラソンへの参加は出来なかったものの、レース翌日に予定されているテッペイ練習会（真駒内公園）参加の為にハノハノタックも参加、スペシャルゲストのＢちゃんとななちゃんも参加する中、実は写真に写れないスペシャルな美ランナーの参加もあり男子連中は興奮ぎみ

夕方５時、ハノハノミーティングスタートです

インソールの話題だけで盛り上がれる変態です

なぜそんなに飲むのか？はい、そこにがあるからです

でも、飲み過ぎると当然の光景が見られます

この辺からは何の話でも笑える訳で、変な理屈も気のきいたギャグももはや必要ありません

ナルミーに群がる獣たち

ミーティング開始から２時間、事件勃発、笑い過ぎて２名が撃沈　やはり事件は会議室（すなわちミーティングルーム）で起きてました。

これが事件現場、このレンズの曇りが大変さを物語ります

翌日のテッペイ練習会への影響はあるのか？　レース、ミーティング共にお疲れ様でした。

日刊スポーツ豊平川マラソンそのいち

天候が気になるＧＷ最終日前日、札幌のマラソンシーズン到来を告げる「日刊スポーツ豊平川マラソン」開催されました。

 

天候は曇りときどき強風とコンディションは良いとは言えませんね～

 

今年、ハノハノ陸上部からのエントリーは高速ランナーテッペイ、５０代での自己ベスト更新を目標にするマンガ、走歴なんて関係ないと言わんばかりのアットさん、８０分を切りたいショウ、少しでも早くハーフ９０分を切りたいヨシ、速さよりラン友に会えるのが楽しみヤッコさん、早く故障から脱出して練習の成果を出したいしぃちゃん、そしてハノハノ女子登録部員最年少のあっちでした。

 

９時５０分ハーフスタートです。スタート３分前、緊張が漂います

 

沢山のラン友が参加されていましたが、まずはハノハノランニングプロジェクト関係者からスタートします。

 

まずはあべちゃん

 

そしてＢちゃん

 

まだまだ元気なマンガ

 

好位置に付けるアットさんとヨシ

 

これから強風の洗礼を受けるあっち

 

河川敷で誰に会えるか楽しみで仕方ないヤッコさん

 

今回はタイムでは無く笑顔での完走を目標にしてもらいたいしぃちゃん

 

スタートの競技場内、公園内は風も感じませんでしたが、河川敷はまさかの追い風下りも手伝い風が背中を押します。ところが折り返しての復路は当然の向かい風

強風の河川敷を制して最初に帰って来たのはＪＡ熊本の三輪翔太郎選手

そして２番は激しい追撃を見せた北海道大学の土橋晋也選手

朝からお腹の調子が悪いですぅと言っていたテッペイは有言実行のトイレタイムロスＲＵＮで撃沈

前半10ｋｍは予定のタイムで走るもののやはり風の洗礼を受けた様子のショウ

この人に風の影響など関係ないのか？しっかりまとめて帰って来ましたねぇ

舞ちゃんは年代別１位で貫録です

ななちゃん　この男に、今夜、とんでもない出来ごとが襲いかかる

マンガも風の洗礼、それでも安定の走りです

アットさん、すっかりランナー体型になりました。

よし君、練習の成果が出ました。

あっち、マラソンの面白さ辛さを学びましたね

ヤッコさん、疲労骨折で練習計画が狂いましたがタイムも体重も現状維持

この後、日刊スポーツ豊平川マラソンそのに続きます

はい、ここからそのにスタートです。

日刊スポーツ豊平川マラソンには各カテゴリーがあります。10ｋｍはプロアスリートの愛里が貫録の１位でスタジアムに帰って来ました。

おおぉぉ年間２０回以上、北海道に遊びで来るツボッティは東京在住、いっそのこと住んだ方が良いのでは？

10ｋｍ女子３９歳以下の２位は杉山選手、力のある娘がどんどん出てくるので今後が楽しみです。ちなみに隣はホクレンアンバサタダーの赤羽有紀子さん。

福ちゃん～と走りながら声をかけてくれたのは以前所属していたチームメイトタケちゃん、５年ぶりに走ったぁ～と叫びながらスタジアムに飛び込んで行きました。

僕とは同年代で教授と言われる男、ねっとらん札幌のＧＯさん

ランファン教室のコーチとして活躍してくれた伝説のランナーを発見10ｋｍデビューだけどスタート１０分前に到着　イイ顔で走ってました。