円山公園お花見乱入

北海道の老舗マラソンクラブとして数多くの高速ランナーを輩出して来たナイアガラマラソンクラブのお花見に今年も乱入しました

ここのお花見はちょっとやそっとでは真似が出来ない演出と野外料理、そして底知らずのお酒が楽しめます。

お寿司やさんが魚をさばき、炭を起こし、容赦なく焼く焼く焼く

お店で食べたら会計が心配になるような新鮮な食材が並ぶ　そして元祖海猿、ヤッコさん憧れの畑中さんが命がけで採取したギョウジャにんにくは今年も健在でした

ここで少し畑中さんに触れておきましょう。

彫刻の肉体を持つ男として僕たちの憧れでもあります。とにかくその身体は筋肉解説用の標本そのもの、見せる為に作った身体では無いのが凄い。

さて、ここからがナイアガラＭＣのお花見です

久しぶりに会っても昔と変わらず接してくれる仲間たちクミちゃんまんちゃん、相変わらず元気そうで安心しました。

焼いて

焼いて

もっと焼く

そして踊る

まだまだ踊る

演奏はこの人たち、ナイアガラ専属のウクレレ隊です

ヤッコさんもウクレレ隊のメンバーです

ここの仲間たちはとにかく元気で良くしゃべる　シライ兄貴はおしゃべりの85％がダジャレだから性質が悪い　ゴメンねぇ～

こんな出会いも

今年も元気な皆に会えて嬉しかったぁ～　体育部からもハノハノ陸上部との合同練習を申し込まれたので、今年こそ実現しましょう。　ＭＡＨＡＬＯ

洞爺湖１週間前練習

今回はアツシとマンガが中心となっての練習会でした。

洞爺湖マラソンまで１週間と迫り、ここからは強化より調整、そして上手く疲労を抜く事が大切です。

マンガ、アツシ、ショウ、アットさんはフルマラソンサブスリーペース（4：15/ｋｍ）での12ｋｍペース走ラストは３分３０秒を切る者もいたらしい

僕とヨシ、そしてトモちゃんは（4：35/ｋｍ）～（4：13/ｋｍ）のビルドアップ12ｋｍ

ヤッコさんは周回+河川敷ランで景色を楽しむファンランでした。

河川敷を走っていたしぃちゃんも登場

真駒内公園には新生チーム「ライズＲＣ北海道」、「サクドットラン」、「三角山走友会」、「フレング」などチームワークが光るクラブが練習に来てましたね

練習を終えた頃、あっちが手造りの差し入れを持って顔を出してくれました。おじいちゃんのお見舞い前に顔を出してくれて嬉しかったです。

ヤッコさんにはナント母の日サプライズ　優しい心遣いに感謝です。                            ＭＡＨＡＬＯ

円山散歩ＲＵＮ

先週末の土曜日、仕事を終えてからお花見で賑わう円山方面に向けて片道8ｋｍのお散歩ランニングしました。

目的地はＢＢＱで盛り上がる円山公園を抜けて円山動物園の前を通りすぐ、シューズとインソールを中心としたお洒落なスペシャルショツプ「ボアネージュ」でした。

ここは噂の和紙/シルクランニングソックスも販売してくれているお店、ソチ五輪後、あの高梨沙羅ちゃんもご来店、気が付けば随分と大人びて綺麗になっていたそうです。

そんなボアネージュで三角山走友会の金田さんと遭遇、勉強になる話を聞くことが出来ました。

帰りのルートは少しだけ変えて、円山裏参道へたこ焼き屋さんの前で給水補給

以前、飲みに来た事のある居酒屋花わさびの前でパチリ

円山散歩ＲＵＮは往復18ｋｍではありますが春の光をたっぷり浴びてのランに満足です。

明日の日曜日はハノハノアツシとマンガ主導の洞爺湖１週間前練習、僕にとっては昨年８月の北海道マラソン以来のレースが迫って来ました。