少し大変な1日でしたぁ～
でも忙しいは幸せなことでもあります。
こんな時こそ、頑張ってみる
毎日の練習が習慣化されて来ましたよ
練習後のお風呂と
ビールを楽しみにこの日は約8km、風か強かったので顔が痛かったぁ～
明日は金曜日なので
セット練習日です
青学の青トレは体幹トレーニングで有名ですが、ハノハノの「ハノトレ」は肝臓までもの強化を目的としたメンタル心理トレーニング、明日のブログで内容を公開します
少し大変な1日でしたぁ～ でも忙しいは幸せなことでもあります。
こんな時こそ、頑張ってみる
毎日の練習が習慣化されて来ましたよ
練習後のお風呂とビールを楽しみにこの日は約8km、風か強かったので顔が痛かったぁ～
明日は金曜日なのでセット練習日です
青学の青トレは体幹トレーニングで有名ですが、ハノハノの「ハノトレ」は肝臓までもの強化を目的としたメンタル心理トレーニング、明日のブログで内容を公開します