久しぶりの真駒内公園で20km走に挑む予定だったがコースを変更
急きょ僕は真駒内公園から河川敷5kmコース×4(20km)でした。
10月1日の札幌マラソンはミズノランクリでメンバーさんと走りますが、年内のガチレース予定が無い僕の練習は練習会でチームの皆と一緒にいつでも走れる脚作りとモチベーションのキープが最大の目的、身体と相談しながらじっくり上げて行きます。
故障も無く元気に走っていた頃に戻るのは無理だけど、これからでもやれることはきっとある。そしたらきっといい日になる。高橋優から少しパクりました
2007年9月滝川コスモスマラソンPH 懐かしい
それにしても今日の札幌は少し蒸し暑かったかな
張り付くような汗でしたね
(20km/5:00/km)の練習を終えて真駒内ランナーさんと雑談していると以前から気になっていたランナーさんが僕たちの前を
軽やかに走って行きました。
もちろん女性ランナーさんです サングラスをかけているので歳の頃は不明ですが、背筋がすーと伸びた姿勢、足の運び方、肩甲骨の動かし方、僕が理想とするランニングフォーム
バランスがとてもいい 
とても気になる
今度お見かけしたら声をかけてみようとたくらんでいるので、このブログを見てくれていたらどうぞ、怪しい者ではありません。少しだけお付き合い下さい