北海道にランニングイベントの新たな風が吹いている。
関西を中心にランニング指導を行っているプロランニングコーチ沖和彦氏の北海道プログラムが本格化して来た。団体指導と個別指導で話題のメソッドは実に興味深い。
滋賀県出身の沖和彦氏、その関西弁は道民の僕達には新鮮で面白く、優しさに溢れているのが人気のひとつかな
今回も少しだけサポートさせて頂き、僕自身、とても勉強になりました。
指導の中身は知的財産権に関わるので詳しくはお知らせする事は出来ないが、次回の北海道プログラムをチェックして体験してもらえると なるほど とうなずけると思います。
12日(日)の参加者皆さんと 
パチリ 今日1日宜しくお願いします
アップ3kmを全員で気持ちよく走りスタートしました。ドリルに座学を取り入れながら軽快な話術で進行します。
動画撮影でのフォーム診断、僕もちゃっかり走って見てもらいました
ヤッコさんは恐らく筋肉痛になるでしょう
シャボン玉をドラゴンボールに見立てて遊んでます
自宅に戻りベランダガーデン開店
心配された天候も後半は見事に回復、相変わらず晴れ女炸裂って感じでした。次回の北海道プログラムが決定しましたらこのブログでも告知させて頂きます。ご参加の皆さん、お疲れ様でした。懇親会付きのランニングイベントの要望もあったようです。それなら僕達も威力を発揮出来ますね