庭仕事 頑張り過ぎて 記憶無し

７月３０日　水曜日　晴れ

踏ん張って高枝ハサミで梅の木の枝を切ったりしたので、身体中が痛い。
ただ相変わらず熟睡できず、何度も何度も目覚めるのには少々閉口。

起き上がって一番影響が出ていたのは、二の腕が痛みが酷くがかなり浮腫で出ていた。
歩くと足ががつんがつん、と音がするようだったけど少し動いている内に足は慣れてきた。

昨日頑張ったので、今日はのんびり過ごすことにして、何時もどおりの行程を少し端折ることに。
食欲も無いので、お豆腐を主菜にして軽い物を口にした。その代わり牛乳はしっかり飲む。
この所体調が悪く、少しずつ良くなってきている状態だったのに、頑張り過ぎた。反省。

庭仕事を助けて下さる方が居られたので、カットした枝などの後始末をして下さるから、
少し頑張って仕舞った、と言うのが事実。

仕事をして疲れて仕舞ってから、階段に落ちている枝や葉の始末は厳しい。
足下がフラフラするし、足下にいろいろ落ちているところをお掃除するのは危険。
割に急な階段なので足を滑らしたり躓いて落ちたりしたら大事になる。
娘達に迷惑をかけてしまう…。それで、独りの時は、このような仕事はしないようにしていた。

食後、身体を動かす事はしたくないので、リコーダーを吹いて見ようと準備をした。
木管のリコーダーは、重たいから、今日はプラスティックのリコーダーを使うことにした。
そのリコーダーは、音に重みが無いけれど、今日は音を気にするような吹き方は出来そうも無い。
息を吹き込みながら指を動かす練習だけ、それで良しと思う。


夕方、生協の配送が有り、配達された食品をあるじ優先の冷蔵庫に仕舞おうとしたとき、スイカを発見。
何でスイカがあるのか、瞬間固まってしまう。誰が何時…？
しばらくして、昨日疲れすぎてぼーっとしている時、スイカのお裾分けを戴いていた事に気がついた。
あのときは、頭を持ち上げているだけで、精一杯だった…。

今夜戴きました。美味しかったです。感謝。