浮腫には 怠けることが 治療なり

７月３１日　木曜日　晴れ

にわか雨があるかもしれない…、という予報を多少期待していたけれど降らなかった。
庭の水まきをせずに済むから、夕立を待って居るわたしもどうかしているけど、理由がある。
顔も覆ってくれるネットのジャンバーとズボンを着て、夕方の水まきをして居る。
ヤブ蚊に刺され無いための防御用作業着。

夕方暗くなる少し前に、ホースで家の周りにしっかり水まきをするので度々蚊に刺され仕舞う。
その都度、キンカンを塗って痒みをおさえる。それが嫌なので、にわか雨を待ってしまう。
勝手だけれど、出かけているときは降らないことを、願っている自分がいる…。

明日から８月かと思うと、少し片付けをスピードアップしないといけないと思ったけれど、
この暑い日中、２階で衣類の整理をする気にはなれず、１階を何時もより丁寧にお掃除をしていたら、
ガーゼ地で作った甚平が汗でびっしょり濡れていた。たいしたことをして居ないのに…。

一昨日の庭仕事の後遺症で、今日は筋肉痛が出てきているので昨日よりちょっと辛い。
それに朝から蒸し暑いので、食欲は無く朝食は牛乳だけ。
昼食は湯豆腐を大葉味噌で戴き、ヨーグルトなど、口当たりの良い物で済ます。

浮腫がある間は、食欲が無いのが普通なのでまずは浮腫をとること、それが先決。
浮腫んでいるからといって、水分を補給しないと脱水症になっていまうので、飲むしか無い。
この浮腫は３０代の頃から悩まされているけど、原因不明。

始めの内は、利尿剤を処方され飲んでいたら、浮腫は取れても耳鳴りがするので辞めることにした。
その後は漢方医から、漢方の薬草でいろいろ試したけれど、それも効果無し。
辛くて、パートさんにお願いして家に帰り、ベッドに入って寝たところ半日で浮腫が取れた。

それ以来、医師にも薬にも頼らず、怠け者に徹するようにしているが、
歳をとったからか、半日どころか１週間くらいかかってしまうので、我慢できず動いてしまう。
ベッドに横になってばかりいる怠け者に徹することが、最良の治療とは誰も理解できない…。