お好み焼きを焼くような気分で、ゆっくり楽しんでいました。

昨日からの疲れが抜けず、身体全身の浮腫が酷いからでしょうか、朝から気怠さが酷く、
目覚めても起き上がるのが辛かったです。
気怠さが有るからと言って、寝ていては直らない事を知って居るので、ゆっくり起き上がりました。

フラフラがかなり強く出ていましたので、その状態に慣れるように、家の中を歩くようにします。
大分落ち着いた時、ふと今日は燃えるゴミの収集日だったことに気が付きました。
先週の水曜日に、剪定をして頂いていますのでガレージに未だ残っているはず。
収集所に持って行くことにしました。暑くならないうちに、片付けた方が良いと思っていました。

ゴミを出して新聞を持って来てから、いつものコースを始めました。
今日の予定は何も有りません。ただ、上田からの荷物が届くはず。
洗濯物も送っているので、荷物が着いてから洗濯をするつもりで準備万端調えて待機中に。
１０時前にチャイムが鳴り、荷物は届きました。気温も高いし、気をつけながら洗濯開始。

貧乏性に出来て居るのでしょうか、家事をし始めてから少し浮腫がひいたような気がします。
少し動いただけでしたが、気分は良くなりました。
食欲も余り出ていませんでしたから、鉄板焼き用の鉄板を出してジャガイモの薄切りを焼くこと。

焼いて居る様子　

独りになってから、どうしても食堂の椅子に座って居る時間が短いので、
お焼き等を作り結構遊ぶようにして居ます。今日はジャガイモで昼食の準備を。

まずは寝ないと…

今日、上田から帰ってきました。とっても疲れていました。
植木鉢も庭の植物全部がお水を欲しがっている様子でした。

足元が危なげでも、「植物は自分で水を飲みに行かれないのだから…」と言っていた
あるじを思いだし、着替えもせずに水撒きをしました。

足だけでは無く、手足は勿論からだ全体に浮腫があり、気怠くて堪えられなくなっています。
今日はこれだけ。眠けも出ていますので、この際眠りを優先する事にしました。お休みなさい。

森将軍塚古墳と長野県立歴史館を訪ね、満足感一杯です。

お天気が良かったので、まず嬉しかったてす。
ただその分、とても暑かったです。
横浜ではあまり経験したことのない、ムッとした湿度の高い絡み付くような空気には参りました。

家を6時前に出て、久しぶりの新幹線の旅ですから東京駅でお弁当をゆっくり選びたかったのです。
あまり量が多いと完食出来ないので迷いましたが、何となく深川めしを選びました。

お弁当では、初めてでした。わたしには少し味が濃すぎましたが、美味しかったてす。
少し食べたら、すぐ満腹感を感じてしまい小休止。でも上田に着く前に完食。

朝かなり頑張って食べましたので、お昼を食べず早い夕食後を食べました。夜も早く寝るようにします。

体調管理をしながら、何をするにも”楽しめること”を、モットーにしています。

一日家を空けるのは、何かと忙しくなるのでなかなか決心がつかないのだけれど、
明日は、冊子ほのぼの表紙絵を描き手の個展？を信州ですると言うので伺うことに。
と言うのは、昨年はゴールデンウイークで、座席指定無しでの日帰りは無理と判断して、
伺いませんでした。

元気そうに過ごしてますが、いつも自分の体調を考え、わたし流に管理があってのこと。
管理せず、気ままな行動を続ければ、ダウンする事は目に見えています。
以前、フォンテーヌを営業中、親が健在でしたので、親が急に具合が悪くなったとき、
”その対応が出来るくらいの余力を持つようにしよう”が、夫婦の合い言葉でした。

もう両親は亡くなり、その様な心配は有りませんが、わたし自身が良い年になり管理は必須。
体調を考えながら、台所仕事でもお掃除でも刺繍でも洋裁でも、する様にしています。
それと、”楽しいと思え無い事は、しない”を、モットーにして居ます。

リコーダーを吹いたり、縫い物をしたり、その時何をしたら楽しめるかを考えて、行動開始。
夢中になってしまうと、食事の支度が面倒になり手を抜いてしまう恐れがあるので、
”常備菜”も必須。料理した日付を書いたシールを貼り付け、古い物から食べます。

常備菜もそのまま食べずに、いろいろアレンジして全く感じの違う料理にして完食してます。
どのように変身させるか、それを考えるのも楽しいです。何処にでも楽しめる種はあります。

子どもの頃から悪戯好きでしたので、その傾向がこの歳になってもまだ残っているのかも…。
理由や経過がどうであれ、楽しめれば上々、と思っています。

結婚したばかりの頃、あるじのお弁当を作っていたのですが、その時も悪戯をしていました。
ある日、お弁当のおかずをご飯の間に入れてしまい、蓋を開けたら沢庵と梅干しだけ。
”おかずを忘れた…”と思いながら、沢庵と梅干しで我慢して食べ始めたら、おかずが出て来て、
”やられた～”と思ったそうです。思わず声が出そうだったとか…。

楽しみは何処にでも転がって居る、と自信を持って言えます。
一番の被害者はあるじだったのでしょうね。古いことを思い出し書いてしまいました。

一昨日、携帯カメラで写しながら歩いて来た、医院からの帰り道です。

今日はウクレレ愛好会の練習日でした。
ただ、今日も体調の悪さが傍目に解ってしまう顔つきだったようです。確かに辛かったです。

数年前は、辛いと言えずにいましたが、この頃は歳も歳ですから口に出しても許される、と勝手に判断し、
辛い時は”辛い”と言えるようになりましたので、気分的にはかなり気が楽になっています。
それに口にしなくても、親しい友人達には解るようで、「調子が悪いでしょう！」と言われてしまいます。

確かに悪い状態ですと、編集会ででも思考力が欠如し原稿のチェックにも時間がかかって仕舞います。
ただ子どもの頃から好奇心は健在のようで、残り物の料理をうするか、どうしたら再生できるか考えます。
失敗しても残り物の料理ですから、大きな被害はありませんし実験料理は、試食をしながらいつも完食。

美味しければ独りで喜び、不味くてもちょっと相性が悪かったみたい…、と納得しながら完食します。
有名な研究者も、何度も何度も試し迷い、そのくり返しで素晴らしい発見をするのです。
たかが残り物の料理の使い方で、悩むことは無い、と自分で自分を慰め、許します。独り遊びです。

あるじが健在の頃は、ジャッジ役は彼でした。成功すると「レシピに追加したら？」と言います。
その言葉を聞きたくて、楽しみながら頑張った物です。懐かしい良い想い出です。

一昨日、医院の帰り歩きながら写して来ました、わたしが気に入っている近所の景色をアップします。

国際高校へ向かう途中に、登ったことの無い階段があります。　
登ったらどのような景色が見えるのかしら…。興味はあるのですが、登る勇気が湧いてきません。
階段の左側は、多分高校のグランドなのでは？と勝手に想像しています。

階段とグランドを右手に見ながら進みますと、高校が見えて来ます。
何とも長い名前の「神奈川県立外語短期大学付属高等学校」と神奈川県立六ツ川高校が一緒になり、
神奈川県立横浜国際高等学校という名前になり、男子より女子の生徒の方が多い高校のようです。

校門を過ぎて多分私道だと思うこの道、　
今日もウグイスとキジバトの鳴き声が聞こえました。
真夏には、蝉たちの凄まじい合唱を聞きながら歩いて居ます。大好きな道になりました。

高校の裏口です。　

裏口を通り過ぎると、もう一般の住宅地になります。
この道路のずっと先から、　みなとみらい方面　が見えます。ランドマークタワーも見えて来ます。

一昨日は朝の内、スコールのような雨が降ったのですが、午前中早めに雨が上がり空は綺麗でした。

わたしの誕生プレゼントは、”お庭を綺麗にして下さった事”のような気がします。

朝から良いお天気でした。でも予報では、急な雨が有るかもしれないとのことでした。
７月１１日、目出度いとはとても言えない年齢ですが、今日がわたしの生まれた日。
そんな日に、朝からシルバーの植木屋さんが３人でやって来て、サッサと身支度をして作業開始。

藤の蔓が２階の手すりに巻き付いていますにので、藤棚の方から切って頂きたいこと、
柚子も実が付いている枝を残し風通し良く、その他の植木は小振りにする様な剪定をお願いしました。
今日来られた３人は、剪定がきちんと出来る方ばかりでしたので、黙々と作業をしていました。

脇に植わっていた月桂樹の木も、かなり剪定したようでデッキの上に積み上げ残して下さいました。
月桂樹は、ハーブ系と言っていいのでしょうか、香りが有りますので料理にも使いますが、
車の中や部屋にアレンジして置きますと、芳香剤の代わりになります。

わたしも車のシートの下に、袋に入れて置いていました。
月桂樹は成長が早くその分嵩があるので、ゴミにするにも手が掛かりますし、捨てるのも勿体無いし…。
毎回、乾燥させてから欲しい方に差し上げたり、枝ごと持ち帰って頂いたりもします。
食堂の前の竿に、紐で束ねて吊しました。明日、ウクレレの練習日ですので彼女達もお持ち帰ります。


ただ、わたしの体調は最悪で、フラフラが昨日よりかなり酷く外に出るのが嫌でしたが、
幸いなことにお茶タイムは、デッキのテーブルを使いましたので、移動が少なくて助かりました。
狭い庭ですから、午前中で仕事を終え、綺麗に片付けて帰って行かれました。
助っ人さんとわたしでは、とてもここまでは無理。お願いして良かったです。


昨日歩いた景色をアップするつもりでしたが、急遽剪定された庭の景色に変更してアップします。
建物に近い所の棚を開けるように、剪定して下さいました。　

２階のベランダまで伸びる蔓が、少なくなりそう。嬉しい処理方法です。
わたしが使っている部屋の前、ドウダンツツジがこぢんまりしました。　

西側の目隠しも、上手に床屋さんをして、さっぱりしてます。　

西側に大分育ちすぎた月桂樹の枝を欲しい方にプレゼントする為に、食堂の前に干しました。　

先日、草取りをしているとき見つけたカボチャの下にスノコを敷きました。
土にカボチャを直に触れさせない方が良いのだそうです。　

階段の上にイチジクが大暴れ状態になっていますが、実が付いていますので触らずに残して頂きました。
皮ごと食べられるイチジクです。小振りですけれど美味しいです。　

シルバーの植木屋さんが帰られてから、月桂樹の枝をまとめて竿に掛けたり、
テーブルと椅子を移動させたり、何となくわたしの仕事が残っていました。
でも、こんなにきちんと剪定をして頂いて良かったです。広々した感じがします。

大変な一日になって仕舞いましたが、正常になっただけで上々。満足です。

今日も朝から陽射しが強く、暑くなりそうな気配でした。
昨日、何となく１０時３０分から、エコー検査、その後胃カメラ検査を受ける事になりました。

この数日、体調は最悪なので迷いましたが、最悪の時だから検査を受けようと思い了承しました。
毎年暑い時期の検査なので、水分制限が辛いと思うのですが、何となく時期を変更せずにいます。
胃カメラだけなら水分は多少飲めるのですが、エコー検査は水分もほぼ禁止になります。

そして検査した後、胃カメラの時麻酔をしますので、終わっても誤嚥が心配なのでしょうか、
上を向いてうがいは禁止、水を口に含んでブクブクするだけの許可です。
口の中が何となく気持悪いので、思いっきりうがいをしたいのに、それも禁止されました。

今回は胃の中の組織の一部を取りましたので、食べる時間や食べる物にも制限が出ました。
出掛ける前に、お米を研ぎ直ぐにご飯を炊けるように準備をしてたのに、しばらくは食べられません。

食べられる時間まで１時間以上有りましたので、ベッドに横になることにしました。
座って居るのが辛くなっていました。少し眠ってから、まずは何か食べないと力が入りませんから、
怠くて動きたくなかったのですが、ご飯を炊き始めました。総菜は常備菜で間に合います。

食欲が無くて、困っているところへお庭の助っ人さんが突然現れビックリ。
そうでした。今日、草取りをっする約束をしていました。すっかり忘れて居ました。
彼女はわたしの顔を見た瞬間、わたしの酷い顔に驚かれ「どうしたのですか？」と声を掛けて来ました。

食堂のガラス戸から食堂に入って頂き、体調が悪くなった理由を説明しました。
説明を聞いて驚かれました。彼女にお茶を勧めわたしは食事の続きを食べながら、検査の内容を説明を。
「今日は無理をしない方が良いですよ」と言い、お帰りになりました。
独りででもお願いしたいのですが、彼女はわたしと一緒の時だけ、と思って居られるようなのです。

一休みしてから、パソコンを立ち上げ家計簿を付けたり、メールのチェックをしようと思ったのですが、
なぜか、ネットに繋がりません。いろいろ調べたのですが、全く見当が着かないので電話で聞くことに。
ところが、電話も通じないのです。

ネットを受けるモニターをチェックしましたら、モニターがとても熱くなっていました。
隅っこに置いてるので、熱が籠もっての現象かと、携帯で伺いましたら可能性があると言います。
引っ張り出したら熱が取れてきましたので、再度電源をいれましたら復活。灯りがついてきました。

隅っこから出すためには机の周りの物をいろいろ動かしましたので、後片付けが大変でした。
でも、電話も通じなかったり、ネットにも繋がらないと大変です。疲れましたが正常になり、満足です。
病院の帰り道、あちこち写しましたので、アップしたいのですが明日にします。早く寝ます。

不安定なお天気の中、治療に行ったり医院で検査を受けたりで、疲労困憊に

昨夜早く寝たからでしょうか、なんと３時半に目覚めてしまう。
これからは、早寝早起きの生活に切り替えようと思い始めています。
今までの習慣で、１２時前に寝てしまうと早く目が覚め困るので、遅く寝るようにしていたのです。

あるじの急逝後、夜中に目覚めて何もする事が無かったし、１２月でしたから寒すぎました。
夜中にリコーダーは吹けないし、ピアノも弾けません。
音量の調節が出来るキーボードを買い、寝ている部屋に置いて弾いていました…。

でも、この頃は夜中に目覚めても過ごす術を習得出来ましたので、大丈夫になりましたし、
特に暑い時期は、涼しい内に家事仕事を終えていますと、後が楽チンになります。
今夜も、早く寝るようにします。

今朝、目覚めてまずパソコンを立ち上げ、メールのチェックをしてから家計簿管理をしたり、
作りかけに家計簿を触って居る内に、高窓から強い陽射しが射し込んで部屋が明るくなってきました。
それで、いつもの朝の日課を開始。そして１時間半経過。

先日、庭仕事をした時の草や剪定した枝などが大きなビニール袋に２つ入れて有ったことを思いだし、
それを持って行こうと思い付きました。起きて大分時間がたちましたので、ふらふら感にも慣れてました。

庭からゴミ袋を持って、階段を降りゴミ収集所に。
全く人影も無い道路を両手にゴミ袋を持つ自分の影を見て、ウキウキして携帯カメラで撮してみました。
背に朝陽を受けながら、子どもに返ったようにウキウキしました。

長～いわたしのシルエット　
ゴミ袋を収集所に置き、シルエットを写したくて家に携帯を取りに戻ったのですから、呆れられそう…。

部屋のガラス戸を開け放し、網戸にして風を入れた時、最近大葉を食べていないことに気づきました。
美味しそうな大葉です。　

今週末で薬が切れるので医院へ行かないと、と思っていました。
外出の予定がありますので、早めに薬を頂いていると、気持が楽になります。
治療に行く前に、診察券を出し、帰りに医院へいくようにすれば良いのでは？と思い付いたのです。
ところが、そう思いついた時、急に強い雨が降り出しました。大急ぎで洗濯物を家に入れ、暫く呆然と…。
傘をさしても濡れそうな激しい雨です。予定変更をして、治療を先にした方が濡れません。
治療を受けてから医院へ行き、診察券を出し予約して帰宅し、再度出直す方が良いと思いました。

治療所は空いていましたので、早めに終わり電車に乗り帰路につきました。
電車に乗る前に、雨が上がった家並みを駅のホームから写してきました。
遠くに見えるこの玩具のような家並みの景色が、気に入って居ます。　

電線が無ければ最高なので、電線を消して描けます。こんな時、絵心が有れば…、といつも思います。
医院では、急に検査をする事になり１４時過ぎに帰宅。空腹感がありました。そしてとても疲れました。

大雨の被害に遭った方たちの気持を思うと、何かせずには居られなくなって…。

今日も気怠さとフラフラ感に悩まされていました。
お天気が良くなり、気温が上がってきて暑かったようですが、歳のせいなのか家にいたからでしょうか、
さほど暑さは感じませんでした。
長女から、熱中症にならない様に気をつけて、と言われて居ますので、意識して麦茶を飲んでいます。

今日は刺繍をせず、火事をする事にしてゆっくり部屋を片付けてから、掃除機をかけ始めました。
ふらふら感が強いので、いつものような動きで片付けも掃除機も掛けられません。
どうせなら先週ヨガでしました、体幹を調えるポーズの真似をしながら掃除機をかける事に。

体幹を調えると言っても、フラフラが酷いので何かに掴まってですが、ストレッチになりました。
昨日、ずっと刺繍をしたからでしょうか、背中に痛みが出ていますので、ストレッチが必要と判断。
体幹を調えながら、ヨタヨタ掃除機を掛けるのですから、いつも以上に時間がかかりましたが、
同時にストレッチをして居るのですから、それはそれで”良し”とも思いました。

掃除機を掛けてから食事にしたかったので、昨日と同じように朝昼込み込みの食事をして、
直ぐ立ち上がるのも嫌ですし、テレビをジッと見ているのも性に合いません。
それで、元気が出るようにリコーダーを吹くことにしました。

体調が悪いので、長いブレスは出来ません。でも少し吹き続けるとブレスがだんだん長くなります。
朝からずっと独りですから声を出していないので、リコーダーは最高のリハビリーですし楽しいです。

暫く吹いてから、小休止をしていたのですが、唐突に２階から夏物を降ろそうと思い付いてしまい、
下の箪笥から長袖を出して上に持って行き、半袖など真夏用の衣類を持って来ました。
フラフラが酷いとき、階段の上り下りは危険と承知していますが、頑張って入れ替えました。


整理は後日にする事にして、下に降ろす物だけは降ろしておきたかったのです。
体調が悪いときに何で動く？と自分でも不思議です。今日こそ、疲れていますから早く寝る事にします。

身体も心もズタズタになっているはずの、大雨の被害者の方々をテレビで見ていますと、
フラフラするとか気怠い等と言って、ウダウダして居るのが、心苦しくなって来ました。
被災者の人たちは、天災での災難ですから何処にも苦言を持って行かれませんから、
見ているだけで、辛くなってしまいます。

年齢の高い方などは途方にくれて居られるのでは…と思うと、画像を見ていられなくなります。

ユニクロのシャツに刺繍しながら、のんびり静かな土曜日でした。

今日も愚図ついたお天気になると覚悟していたのですが、日中には薄日が漏れてきました。
湿度が高いので、気持ちの良い乾きではありませんでしたが、部屋干しよりはずっと益し。
乾きました。嬉しかったです。

ただ、今朝も起きられず７時過ぎまで軽いストレッチをしながら、ベッドでコロコロしてました。
今日は１２時半から、パソコン教室があります。エクセル　です。
行きたいと思うのですが、体調的には無理の様子でした。今日はお休みさせて頂く事にしました。

他の予定が有りませんから、ただただゆっくりのんびり好きなことをして過ごすこと。
これが一番のエネルギー源、と思っています。

ゆっくり朝食の準備をして、久し振りにテレビを見ながらリラックスムードの朝食を楽しみました。
朝食後、片付けをしながらこれから何をしようか…。
何となく、やりかけの刺繍をしたいと思いました。

先月、少し刺したのですがどうしても気に入らず、全部糸を切り解き、ゆっくり刺し始めてます。
前回は、２本どりで刺したのですが、刺繍が重た過ぎるので今は１本どりで刺してます。
ただ、麻のシャツですので、１本どりは刺し難いのですが、”刺繍然”は苦手。１本にしました。

差し替えたシャツ　

一日のんびり寛ぎながら、３分の１だけ刺し終えましたが、思っていたイメージには、イマイチ。
次は、後側の肩の部分への刺繍を考えて居ます。それがメインと思っていますが、どうなりますか。

刺しながら、疲れたら暫し休憩タイムにして、そのくり返しをしていました。良い時間でした。

午前中、お洗濯物を竿に干すとき西側の目隠しに、アーチとラティスを買ってきて、ノウセンカズラと
モッコウバラの蔓を絡ませながら、管理してきました。
植木屋さんは、葦簀で作りたかったようですが、数年前ノウセンカヅラが風に煽られ、支えもろとも折れ、
駐車場の車の屋根の上に覆い被さり、折れた木と太い蔓で車に傷を付けてしまいました。

直ぐに目隠しにはなりませんが、蔓が伸びれば目隠しになりますし、ノウセンカズラの葉が落ちても、
モッコウバラは夏ほど勢いは有りませんが、蔓も増えますし多少の目隠しになると思っていました。

目隠しにして居るラチスとアーチ　

その下には、ノウセンカヅラの花が落ちていますが、来客が通るところでは無いので、気になりません。
落ちたノウセンカヅラの花　

刺繍を楽しんでいた時、同窓会の作品展があるのですが、そこへの出品依頼の電話がありました。
数日前に、散策会でご一緒した方から、要請電話を頂いていましたが、改めて代表の方からでした。
どのような作品を？と質問され、何も考えて居ませんでしたから言葉が出ませんでした。
チラシを作る為に必要とのことでしたので、「手芸品」として頂く事にしました。責任重大です。

担当のページだけは受け、その他の編集からは外して戴く事に…。感謝です。

朝から雨が降っていました。朝、と言っても何時もとは時間帯が違うのですが…。
ほのぼのを送付するとき、同封するコメントの準備で眼が疲れたのでしょうか、珍しく朝寝坊を。
７時過ぎて居ました。それなのに、パッと起き上がる元気が無く、全てスローペース。

昨夜、寝る前にこのようなことになるかもしれないと思い、作業が出来る様に洋間と食堂を片付け、
コーヒーメーカーのセット準備もしていました。フィルターにコーヒーを計測して密閉容器に保存します。
フィルターをコーヒーメーカーにセットして、スイッチを入れればコーヒーは自然に入ります。

玄関のロックを外して、そのままベッドに戻り、編集会は申し訳無いのですがパスさせて頂きます。
メンバーの方の声を聞きながらベッドにいるのは落ち着かないのに、身体が重くて動け無かったのです。

今日はそこまで辛くは無く、体幹を調えながらゆっくり動きます。大丈夫と思えたら、階段のお掃除です。
雨に濡れたノウセンカズラの花は、いつも以上に滑り易くなりますのでそれが必須。
小振りになるタイミングで外に出て、落ちたお花を掃き下ろし郵便受けから朝刊を取って家に。

製本作業は終えていますので、今日は購読者への送付作業と次回の編集会の予定を組むだけ。
予定を組むとき、編集長だけにお願いして居たことを、メンバーの方にお話ししました。
それは「編集の仕事から外して頂きたい」と言う事でした。

今まで通り、クッキングのページは責任を果たすことと、個人的にしたい友人とのコンタクトだけに、と。
このまま続行すると、今の生活が出来なくなりそうな予感がしている事を伝えました。
彼女たちも、わたしの様子を心配して下さっているのですが、そこまでとは思っておられたようです。

パソコンとプリンターは必須。「一太郎」で編集していますので一太郎を入れて居ないパソコンは不可。
それに創刊号からずっと我が家ですから、資料も全部洋間の階段の下に収納して居ますので、
調べたいと思う時に、即対応出来無いのも不便。

わたしは２階で休憩でも刺繍でも好きなことをして過ごし、編集会は今のまま続行という事にしました。
コーヒーメーカーは、１０人分対応出来ますから、充分間に合うはずです。
この様な話をしても、１１時頃には終了。発行日はいつもは１時過ぎですから、かなり早かったです。

メンバーが帰られてから、食事の支度を始めました。元気も時間も無かったので、朝食も未だでした。
空腹感も喉の渇きもありませんでしたが、熱中症が心配でしたので水分だけは補給しておりました。

冊子「ほのぼの」の発送関連のわたしの仕事は、全て完了しました。

今日も朝からほのぼの発送準備に取りかかり、休憩タイムをとりながらですから仕方がありません。
明日、７４号最後の編集会があり、それで仕事は終了するのですが、その後にも用事はあるのです。

「ほのぼの」の創刊号からずっと、広告掲載で援助をして下さった方に冊子を持って伺います。
先方もお忙しい方ですし、編集長もお忙しいので時間の調整が大変な時もあります。

今日は購読者に冊子を郵送する準備をしていました。
個人的に親しい友人知人の購読者には、わたしの近況とその方へのコメントを書くようにしています。
この頃は、文章を書くのに時間がかりますし、時間が無いのでせわしさが雑な文字にしてしまいます。
反省をするのですが、少しすると、また雑な文字になっていて…、困ったものです。

このところ、その様な方が多くなりますます雑な文章で雑な文字を書いてしまいます。
反省するのですが、直ぐ元に戻って仕舞うのです。
今日も休憩タイムを入れましたが、なんだかんだ１０時間はかかって居ます。

流石に疲れました。でも、達成感が大きいのでそれがわたしのエネルギーになっているのでしょうね。
今日頑張りましたので、明日９時からメンバー全員で発送作業をして、次号の編集会になります。
原稿を頂いた方や会費を頂いた方に、お礼の印刷物を入れ、会費を頂いた方に領収書を入れます。

いつもの事ですが、印刷物を入れたりその他諸々の作業には、なぜか余り関わること無く来ています。
バタバタして忙しくなりますと、アレが無いとかこれが不足しているとの問題発生しますと、
何となく家主の仕事のような雰囲気になり、他の事で忙しくなることが多いですね。

どっちにしても、とても今日だけでは無理と思って居ましたのに、わたしの方の事は全て終了。
今晩は安心して眠れそう…。嬉しいです。
今日は明日のために早く休みます。疲れました。眼が疲れてよく見えません。

１９年間の継続ですから、歳を感じて当然と納得…。カボチャの種は元気でした。

１０時過ぎまで曇り空でしたので風も有り涼しかったのですが、１１時頃には陽射しが出てきて、
蒸し暑さを感じてきました。
それでも、クーラーを使いたいと思うほど暑くは無く、自然の風だけで過ごしていました。

今日も、９時からほのぼの編集会のメンバーで、時間がある人だけが集まり製本作業をしました。
わたしはいつも通り、ホチキスで止める作業担当です。

いつも立ったままで作業をしていましたが、今日は体力的に無理と判断し、
テーブルより少し低い椅子をテーブル代わりにし、座って作業が出来ることに気付きました。
ホチキスは大きく針が太いので力が要りますから、３時間近く立ったままで続けるのはきついです。

３時間休憩無しで頑張り、何とか製本作業を終えました。
お昼時でしたので、コーヒータイムもそこそこに、ご主人の昼食の事が有りますから終了し解散に。
製本した冊子を所定の所に収納したり、ホチキスなどを片付ける作業が残っているのですが。

所定の位置に戻し、お茶をした時の諸々を片付けたりしますとそれなりに時間がかかります。
家主の仕事ですから今まで負担とも思いませんでしたが、ふらふら感と気怠さがあるので負担でした。
１９年間、疑問にも思わず続けていられましたが、この様な思いが沸々とわき出ている事に唖然。
楽しみながら…を、ずっとモットーにしていましたし、１９年間続けて居るのです。歳を感じました。


午後から、お庭の助っ人さんがやって来て下さるので、昼食後の休憩タイムは必須。
一緒にわたしが作業しませんと、彼女は帰ってしまいますから、何とか頑張らないと…。

マッサージ器を倒し寝るスタイルにして、背中のマッサージをしながら少し眠りました。
彼女のガラス戸をコンコンと叩く音で目覚めました。２０分程眠った様です。

動き始めは怖い位ふらつきましたが、少し強めの風が抜けていましたので気持良かったです。
助っ人さんは、すぐ動きが普通でないことに気が付いたようで、”気をつけて””無理しないで”を連発。

でも、気になっていた、デッキの周りのプランターや鉢を、彼女と一緒に移動させ、
藤の葉やその他の落ち葉を掃き集め、移動させた物を戻す作業を最優先にしました。整理整頓です。

古い樹脂のプランターは、水はけが悪く浅すぎるので買い換えた方が良さそうと気が付きましたし、
狭い庭ですから、もう少しコンパクトなプランターが良いと思いました。
彼女に手伝って頂き、もう少しお洒落に様変わりさせたいです。

２年前に蒔いたカボチャが今年も芽吹き、プランターに移植し蔓が伸びる様子を楽しんで居ましたが、
なんと坊ちゃんカボチャのような小さなカボチャが出来て居るのを発見。カボチャの種の強さに驚きます。
発見したカボチャ　

西側の目隠しに、元々ノウセンカヅラは植わっていましたので、ラチスとモッコウバラを買い、
そこに蔓が伸びて絡みつくまで我慢をしようと、待っていました。大成功です。
しっかり蔓が伸び強風で蔓は大きく揺れていますが、ラチスは倒れるような気配はありません。

西側の目隠し　
ノウセンカヅラはともかく、モッコウバラの葉は残りますし、蔓も絡まっていますから目隠しになります。
目隠しは、その位で良いのでは？と思っています。

玄関の方のノウセンカズラは元気いっぱい。一日に３回は箒で落ちた花を掃いています。　

もう暫く、ノウセンカズラの花は咲き続くはず。お掃除は大変ですがお花は綺麗です。元気が貰えます。

冊子”ほのぼの”７４号の印刷しに行き、正午の予約で歯科医院へ

朝の内は曇っていましたが、早い時間に強い陽射しがさしてきました。

９時にほのぼの編集長が来られ、一緒に冊子「ほのぼの」の印刷をしに行きました。
今日も気怠さとふらふら感がかなり酷いので、車での送り迎え付きでも、厳しかったです。

でも、この頃は機械が良くなったからでしょうか、印刷する時間が大分短縮されて、
編集長はリソグラフの管理に専念し、わたしは印刷する順番の管理と印刷した物をきちんと調え、
両面の印刷をした物をガムテープで留めたりの雑用係です。

紙は予め数えて行く様にして、枚数の管理をします。数が合わないときは白紙で排出されたので、
それを見つけ出すのも、わたしのしごとです。
両面印刷ですから、どちらか片方が白紙ですと、使えませんのでロスを少なくするためには必須です。

印刷が終われば、後は製本作業になります。
前号から、発行送付の編集会の前に、製本作業を終了ようと言う空気になり、明日９時から作業です。
印刷も製本作業も発行送付の編集会も、家主のわたしは全部に参加する事になりますから忙しいです。

この頃、体調的にきつくなってきていますので、編集長にその旨を伝えました。
２階の片付けも気になっていますし、不要の和服や頂いた布地が茶箱に３倍以上有ります。
娘たちがそれらを何かに作り直すことは、ほぼ不可能と思うので、何とか少しでも手を掛けたい…。


印刷を終え、自宅まで印刷した物とわたしを送って頂き、ホッとしたとたん酷い疲労感に襲われ、
何かする気力が持てませんでした。

でも、朝食は牛乳だけでしたので、朝食と昼食を兼ねた食事をしないと、体力が持ちません。
昨日作った、豚レバーのコンフィーとキュウリやトマトレタスを一皿に盛りつけ、主食は梅干しご飯。
さっぱりして美味しかったです。

疲れていましたし、満腹感が眠けを呼び寄せてしまい、椅子に座って居るのも辛くなりました。
食事をして直ぐ眠ると、”牛になる”とよく言われていましたし、体にも良くないと承知しながら、
ベッドに入りました。ちょっとでも寝たかったです。


外は暑かったのですが、家の中は風が入るので暑さは感じませんでした。
東側の高窓を少し開けているだけで、充分風が入り気持ち良く、数１０分でしたが、寝ました。
歯医者さんの予約が１２時でしたので、ゆっくりは出来ませんでしたが、体は軽くなっていました。

気怠くて気力が無い時には、やはり食べ物に関わっているのが良いようです。

暑くなるとの予報を聞いて、早めに治療に行こうと頑張りました。
気怠さが酷くなかったの幸いでした。

治療所も待合室に待ち人の姿が無く、直ぐに治療をして頂けましたし、電車もスムーズに乗れましたが、
裏の団地行きのバスが出たばかりでしたので、歩こうか迷いましたが体力温存の為にジッと待つ事に。


午後２時半にはヨガ教室に行く予定ですので、早めに帰宅して小休止したいと思っていました。
出掛ける前は、気怠さがそれ程感じませんでしたが、帰宅するとまた気怠さが襲って来ました。
気怠さに負けて、ぼんやりして居るとそこから脱出出来なく為るだけ。何をするか…です。

この様な場面に良く遭遇しますが、いつも”楽しめる事”を第一条件に探します。
今日も治療から帰宅して、ぼんやりしながら昼食の仕度をしました。
主食は、梅干しを入れて炊いたご飯がありますから、それに合う常備菜を物色しました。

常備菜もそのままでも良いし、材料を加えて手を入れ、常備菜を別物にするのです。
常備菜を変化させる楽しみです。どのような味になるか、想像しドキドキしながら実行。
結果、失敗することもありますが、殆ど食べられ無いほど酷い物にはなったことがありません。

茹でた鶏のむね肉を水に浸けて保存して居ましたので、それをベースにグリーンサラダにしました。
油分が少ないので、マヨネーズと少々のお醤油を使ってみました。美味しかったです。
友人から頂いた、茹でた蕎麦の実を使って、味噌仕立ての和風スープに挑戦しました。

冷凍していたナメコと、刻みめかぶ要りの和風わかめスープをいれ、更にお豆腐を入れ、
水溶き片栗粉を少し加えました、味見をしたら美味しかったです。
ナメコのとろみに、刻みめかぶのとろみが加わり、最後に水溶き片栗粉です。のどごしが良かったです。

常備菜の野菜のあんかけも、冷たいまま小皿に盛りつけ、昼食にしました。美味しかったです。
今朝、収穫したキューリが美味しかったです。

気怠さ等に襲われて居るとき、やっぱり料理が一番安心出来るようです。