今月は雨の日が多いですね。東京では晴れた日はまだ２日だけだそうです。今日も雨でした。午後には雨が止むと思っていたのですが、止んだのは夕方になってからでした。
走り出すのをもう少し待っていれば良かったのですが２時少し前から走り出してしまったので、今日もまた雨の中の走りとなってしまいました。
そして昨日２１ｋｍ走っているので今日は軽めに９ｋｍだけにしました。
今日のデータです。
心拍数は低めで走っていてもとても快調だったのですが、最後になってボンッと１８０ｂｐｍまで上がってしまいました。それがなければ良かったのですが、残念でした。
明日は久し振りの晴れ予報ですね。でも実家での洗濯や布団干し、庭の手入れなどで１日潰れてしまいそうです。
今月の距離計 ラン２７４．０ｋｍ、 スイム１．０ｋｍ、 バイク７０．０ｋｍ
１ー８月の距離計 ラン１，５２６．０ｋｍ、 スイム２１．２５ｋｍ、 バイク（３月から）７３４．０ｋｍ
2017年の年間距離合計 ラン１，５４８．８ｋｍ、 スイム４１．６ｋｍ
