お疲れ様です！
今日も暑かったですね～。ここ大和市では３３度！来週はもっと暑くなって連日３５度、３６度の予報が出てます。
酷暑の中での外作業はとってもキツイです。
去年も暑かったのですが、去年は暑くても３時半起床で４時から朝ランやって、それからアルバイトに行っていました。でも今年はシンドクて３時半に目は覚めているのですが起きて走り出す気力が湧いてきません。
体力落ちましたね～。しっかり落ちてます。
去年との違いは兄の面倒も看るようになって３人を世話する様になったことです。やっぱり何だかんだこまごました仕事が増えてます。
それでも今日はバイト後４時過ぎから引地台公園内の温水プールで１ｋｍ泳いできました。プールで泳いだ方がバイトの疲れがスッキリ流されます。気分爽快で帰宅しました。
プールの係の人に聞いたら、市内の小中学校は今日の午前中で終了して夏休みに入ったそうです。なのでもう子供たちで混んでいるのかと思いましたが、今日もガラガラでした。
ひょっとすると来週もそれ程の混雑にはならないかもしれません。朝走れそうもないので来週もバイトが終わった後は塩素消毒も兼ねてまたプールで泳ごうと思います。
泳ぐととにかく気持ち良いです！感謝です！
2020年8月の距離合計 ラン18.0km、スイム2.0km、バイク0.0km
2020年1-7月の距離合計 ラン859.0km、スイム13.5km、バイク1,722.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km
『プールで泳いだ方がバイトの疲れがスッキリ流されます。気分爽快で帰宅しました』
きっと、不規則重労働の後の整理運動みたいなものになっているんでしょうね。バイトでは脱落する人も出る仕事ですし。
この暑さがまだまだ続くようですから、整理運動中心にして、ご自愛を！ 大事な身体ですから。
ありがとうございます。
暑い日がまだまだ続く様ですからバイトのある日は走らずリラックススイムだけにしようと思っています。
文化系さんも体調崩さぬ様にお過ごし下さい。