アルバイトの仕事は今日９日（日）から３連休です。
明日の山の日の祝日も家庭ごみの収集作業自体はあるので職員の人達は出勤なのですが、アルバイトについては祝日はお休みと言う決まりです。休日出勤になると割り増し料金が発生してしまうのでそうならない様にとの配慮でしょうか。
そして１１日（火）ですが、両親と兄たちの介助などのために元々毎週火曜日に休みを貰っているのです。と言うことで今日は３連休の初日です。
アルバイトが始まってからは休日の日にしか走ることが出来なくなっています。バイト前の早朝ランニングはキツクなってしまっていて、体力の衰えを感じざるを得ない現実ですが、今日はお休みなので４時起床で４時半から９ｋｍ走ってきました。
今月３回目のランニングですが、何とか走れたのでよしとします。
３ｋｍちょっと行ったところの相鉄線の踏切手前です。
東方向は雲が多くて日の出は見えませんでした。
同じ場所から南方向を見ると青空が広がっていました。
今日のデータです。
６ｋｍ以降は心房細動が出てしまい心拍数の上下動がありましたが毎度のことです。
スーパーへの買い出しが終わった昼前からは実家の庭の手入れやりました。
芝刈りと小さな畑の草取りです。
芝刈りではキワ刈り用のバリカン（リョービ）が壊れたので新調しました。今回はMakitaの商品にしました。キワ刈りガイドが付いているので使ってみたらとても刈り易かったです。刈り高さの調節も出来るのでとても使い勝手が良い商品です。
しかし３４度もあった炎天下での庭仕事はクラクラしてきます。他の用事の関係からこの時間しか出来ないのでしょうがないですが、もう少し涼しい夕方にでもやった方が良いですね。
畑の中も雑草だらけだったのでしっかり草取りしました。今回ナスは何本か収穫できてまだもう少し採れそうですが大根と人参は育ちが悪かったです。
作業後水撒きしました。
この後は兄の居る施設へ行って散歩の付き添いです。
明日の連休２日目もしっかり朝練行う予定です。
2020年8月の距離合計 ラン27.0km、スイム2.0km、バイク0.0km
2020年1-7月の距離合計 ラン859.0km、スイム13.5km、バイク1,722.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km
お庭に２０房もの巨峰がなっているなんて凄いですね。世話は大変なんでしょうね。
今年は小さな畑を作ってミニ大根やニンジン、ナス、かぶなど植えて家庭菜園でもと気取ってみましたが、ナスが採れただけであとは全滅状態でした。素人がやってもなかなか上手くいきません。
ネットで野菜作りを調べ直してまた再挑戦です。
気温が上がって熱中症になりやすいのでお庭の草取りはほどほどにしましょう。どうぞご無理なさらない程度で留めて下さい。