少し古いデーターとなったが、東京都教育委員会が調査した都内公立学校の全児童・生徒を対象とした児童・生徒の広域的な歩数調査の実施結果だ（全国で初の調査、2012.2.9発表）。
◇広域的な歩数調査
調査対象：小・中・高校の合計135校・16,100人
小学校 62校 9,858人
中学校 62校 5,120人
高等学校 11校 1,122人
調査方法：昨年9月～10月の2週間、児童・生徒に歩数計を付けて計測
日常生活活動（広域歩数調査）
小学生 11,382歩/日
中学生 9,060歩/日
高校生 8,226歩/日 全体平均 10,445歩/日
平日の活動状況
おおむね校内の活動が約35％、校外の活動が約65％
平日と休日では、全学年男女ともに休日よりも平日の平均歩数が上回った
成人（20歳以上）の1日当たりの平均歩行数は、男性が7,214歩・女性が6,352歩となっている（平成21年国民健康・栄養調査）。高校生の歩数は成人平均より多いものの20歳代（約8600歩）、30歳代（約7700歩）と近く、成人の生活・行動様式に近い結果となったとの事。また、歩数が多い児童・生徒は体力・運動能力総合評価が高い。・・体力や運動能力の向上は歩く事から始まる。
成人の歩行数について、海外の調査（テネシー大学のバセット博士、2010年10月発表）では、1日平均歩数はスイス人：9650歩、米国人：5117歩、日本人：7168歩との事。博士は、「スイスでは、用事を済ますだけで十分な運動量を得られるかもしれない」と説明している。日本では”健康寿命を長く”運動で、男性8500歩・女性8000歩を目標にしている。
ニシキギの枝葉が盛んに茂っている。雨上がりは匂い立つ様な清々しさだ。花も咲いている。
花は小さくて花の色も淡緑色だから目立たない。そばに寄って注意して見ないと判らない。この木の特徴である翼（よく、コルク質の2～4枚の矢羽状のもの）は、若い枝ではまだ伸長していない。
秋は真紅の紅葉が見事だ、”錦”に見立てる程だ。果実も可愛い、熟すと割れて赤橙色の種子が見える。
ニシキギ（錦木）
ニシキギ科ニシキギ属
別名：矢筈錦木(やはずにしきぎ）
剃刀の木（かみそりのき）
落葉低木、樹高は3m位
原産地：日本・朝鮮・中国
開花期：5月～6月
花は淡緑色の小さな四弁の花
果実は熟すと割れて赤橙色の種子が見える
紅葉は10月～11月で、11月が鑑賞期
世界三大紅葉樹とは、モミジ・ニシキギ・スズランノキと言う