確認ミス チェックリスト

●確認ミス傾向度チェックリスト
１）寝る前に火の消し忘れや施錠忘れがないかを気にすることはあまりない（　）
２）確認よりもやるべき事をしっかりやるようにしている（　）
３）メモや貼紙はあまりしない（　）
４）複数の手段で複数の人から確認をとるようなことはあまりない（　）
５）人に、確認したかと問うことはあまりない（　）

冷凍食品

魚の冷凍食品を通販で毎月届けてもらう。
どれもこれもうまい。
ただ、時々、解凍してそのまま食べられないものも
混じっている。生のまま食してしまったこともある！！

それにしても、冷凍技術の進歩は目を見張ってしまう。
これで壊される栄養素を知りたい。
この前は、おくらの冷凍を見つけて買ってみたが、まーまーだった。

写真　しおどめのビルの一角から眺めた下界

自動思考

自動思考（automatic thinking）

自分の意志とは無関係に心を占有してしまう、自分に対するネガティブな考え。
その内容は、「自分は不幸で、失敗ばかり、なんのとりえもなく、どうにもならない」というようなものである。Beckによると、心の深層に抑鬱（よくうつ）的な見方をする傾向性のある人が、ストレスをきっかけに、こうした自動思考を発生させ、不安や鬱（うつ　￥）状態になるとされている。


写真、しおどめのビル街

痴漢

東大の副理事が痴漢で、依願退職。
電車でいねむりをして、目が覚めたら隣の女性のももをさわっていた
ということらしい。
実は、自分も、昔、同じようなことをしてしまったことがある。
ただし、その時は、隣にいたのが、男性だったのでことなきをえた。
それ以来、電車では、女性の近くに座らない、
手が勝手に悪さをしないように、鞄の手提げに入れておくなどの工夫をしている。

それにしても、最近、痴漢犯罪も
含めた破廉恥罪への社会的処罰が度を過ぎているように思う。
社会全体、厳罰傾向を受けてなのであろうが、
この種の破廉恥罪は、本人が社会的に抹殺されてしまうだけに、
マスコミは特に扱いを慎重にしてほしい。
こういうと、すぐに、お前は痴漢行為を認めるのかとか
女性の身になってみろ、
とかのおしかりを受けるが、一人の有能の士を社会的にほうむってしまう損失も
考えるべきではないか。