「ポジティブ・フィードバック」@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
だんだん声を大きくしていくことも、小さくしていくこともできます。
声を出すー>それを耳で聴くー>それより大きい/小さい声を出すー>それを聴くー>
というように、自分でした反応を自分で見て次にすることを調整することをフィードバックといいます。
機械の自動制御系で使われた言葉ですが、人の行動の制御にも似たようなところがあって、フィードバックという言葉は心理学でもよく使われます。
フィードバックは、目標より大きい出力(行動)がなされたらマイナスの値が、逆に目標より小さい出力がなされたらプラスの値が入力されます。前者をネガティブ・フィードバック、後者をポジティブ・フィードバックとよびます。
冒頭の例のように、目標がどんどん変わる場合もあります。それがプラスの方向へ変わるとき、ポジティブ・スパイラル、それがマイナスの方向へ変わるとき、ネガティブ・スパイラルと呼びます。
気持ちの世界では、しばしば、こういうスパイラル状態が発生します。
うれしくてうれしくと舞い上がってしまう。
悲しくてかなしくて落ち込んでしまう。
どちらもあまり好ましい結果をもたらしません。適当なところで、目標値を転換させる必要があります。
だんだん声を大きくしていくことも、小さくしていくこともできます。
声を出すー>それを耳で聴くー>それより大きい/小さい声を出すー>それを聴くー>
というように、自分でした反応を自分で見て次にすることを調整することをフィードバックといいます。
機械の自動制御系で使われた言葉ですが、人の行動の制御にも似たようなところがあって、フィードバックという言葉は心理学でもよく使われます。
フィードバックは、目標より大きい出力(行動)がなされたらマイナスの値が、逆に目標より小さい出力がなされたらプラスの値が入力されます。前者をネガティブ・フィードバック、後者をポジティブ・フィードバックとよびます。
冒頭の例のように、目標がどんどん変わる場合もあります。それがプラスの方向へ変わるとき、ポジティブ・スパイラル、それがマイナスの方向へ変わるとき、ネガティブ・スパイラルと呼びます。
気持ちの世界では、しばしば、こういうスパイラル状態が発生します。
うれしくてうれしくと舞い上がってしまう。
悲しくてかなしくて落ち込んでしまう。
どちらもあまり好ましい結果をもたらしません。適当なところで、目標値を転換させる必要があります。