心の風景 認知的体験

癌闘病記
認知的体験
わかりやすい表現
ヒューマンエラー、安全
ポジティブマインド
大学教育
老人心理

授業準備をしなくてよい年度末

2013-03-16 | 心の体験的日記
時間を持て余す
退職するとこんな感じになるを実感
何か新しいことをせねばとあせる気持ちがある一方では
このとても貴重な時間を堪能したい気持ちもある
あれこれしたり考えたりしているうちに
もうあと2週間しかない
いやまだ2週間ある!

心を元気にするキーワード

2013-03-16 | ポジティブ心理学

第一部  気持ちを元気にする(ポジティブ感情に溢れる。未来志向になる。生き生きしている。)   
・ 感動
・ 休息 
・ 幸福感①
・ 楽観④
・ 使命感⑦
・ ポジティブ感情⑩
第2部 頭を元気にする(ふつふつと思いが湧いてくる。どんどん答が思いつく。時間を忘れる。どんどんうまくなる)          
・ 連想②
・ 判断保留⑤
・ 改善マインド⑧
・ 熱中
・ 上達  
・ ポジティブ認知⑪

第2部 周囲を元気にする(お互いにポジティブ感情になる。話がはずむ。また会いたくなる。)
・ 挨拶 
・ 会話③
・ 寛容⑥
・ ほめ言葉
・ユーモア⑨
・ ポジティブコミュニケーション⑫