楽観主義者になるコツ
「つまずいて骨折して入院してしまった」とします。こんな風に考えることができるようになれば、楽観主義者への道を歩めます。
① 一時性>1週間がまんすればよい。/完治するので心配ない。
② 一回性>事がたてこんでいて注意力が落ちていた。/たまたま、道路にくぼみがあったから。
③ ポジティブ思考性>これを機会に英気を養っておこう。/病院のあれこれをこの際、見ておこう
では、「資格試験に不合格だった」として、どのように考えれば、楽観主義者になれるでしょうか。挑戦してみてください。
① 一時性>
② 一回性>
③ ポジティブ認識性>