タイ洞窟 少年ら１３人全員救出 １８日目に奇跡の生還

よくぞの快挙。
よかったよかった。

西日本大水害でも、不明者がまだ55人もいるらしい。
奇跡があるかも、いやあってほしい。

自衛隊、消防、警察、そして住民の皆様の献身的な救助活動には頭がさがります。

木漏れ日100選

核保有国

核保有国の一覧は、核兵器（原子爆弾、一部の国は水素爆弾なども）を保有している、または保有している疑いが強いと国際社会からみなされている国の一覧である。
アメリカ、ロシア（ソ連からの継承）、イギリス、フランス、中国の五大国のほか、インド、パキスタン、北朝鮮が保有を表明し、核実験を行っている。また、イスラエルも公式な保有宣言や核実験はしていないものの、保有を否定もしない政策をとっており、一般的には核保有国とみなされている。これらの国は核クラブ （nuclear club）とも称される。
（Wikipediaより）
＠＠

なんで北朝鮮の核だけが、これほどの大問題なのか、不思議に思っていた。
本当に怖いのは、中国の核保有だったはずだが、これほどの騒ぎになった事は
なかったのではないのか。
外交問題って難しい理屈や戦略があるのだろうなー

佐藤優さん、池上さん、このあたりをわかりやすく解説してほしいなー
いや自分で調べるべきだな！！

甘いのものの常備はだめ

食欲不振対策として、冷蔵庫には、甘いものを常に入れておくようにしている。
あんみつ、各種ゼリー、葛切り、ぜんざい
さらに、各種くだもの

ところが、食欲全開になると、この甘いものの誘惑が強くなってしまう。
いくらなんでもというくらいに甘いものを摂取してしまう。
ダイエットにはんもちろんだが、栄養のバランスという点かも、好ましくない。

食欲を考えた食事管理は、自分でやろうとするととても難しいが、
これくらいは自己判断力あるいは決定力として、保持し続けたいもの。

病院、ホームのあてがいぶち食事は最後の最後までにしたいもの。