冬休みオススメの本 ２

　これまた、週刊誌で紹介されていて、早速購入した本ですが、

　南直哉「なぜこんなに生きにくいのか」講談社インターナショナル

　南直哉師は、大手百貨店勤務を経て、曹洞宗の仏門に入られた禅僧であられます。

　この著書も、実生活の悩み（心）をどう転じるか・・・わかりやすく説かれています。

　少しご紹介ｐ２７～
　自殺する人は孤独です。（略）誰にも認めてもらえない、自分の苦しい胸の内を聞いてくれる人がいない、ということです。
　それは、思いこみであることが多いのですが、その思いこみにはその人なりの根拠があるのです。そこから離れることができないから苦しいのです。
　自分に対する見方が狭いというのは、自分自身を離れて見られないということです。自分という存在を別の視点から見ることができない。
　（略）これには「第三の視点」がいります。（略）
　私はこの第三の視点をもつ上で、仏教がなんらかの役割を果たし得るのではないかと考えています。

　ｐ９２～
　「自分のやりたいことがわからない」「自分らしく生きたい」などと言う人がいます。（略）
　ここは一つ発想を変えてはどうかと思うのです。まず、「本当の自分」などどうでもいいと思うこと。「自分はわからなくて当たり前だ」と決めてしまった方が、ずっと楽に生きられるはずです。それより、いったい自分は何を大切にして生きたいのか？誰がいちばん大切な人なのかを考えるのです。