昨日に引き続き今日も洗濯日和には程遠いお天気。ここにきて春より冬が勝るような寒い日が続いているが、溜まった洗濯物は放置してもおけず。起床時間に洗い上がるように予約して休んだのだが、最近、土日は何故か目覚ましなしでパッチリ目覚めるという夫が一足先に起き出して、洗濯物を干してくれていた。
今日は1か月ぶりのリフレクソロジーの日。昨夜まで何ともなかったのに、朝起きると何となく風邪っぽくくしゃみと鼻水。慌てて葛根湯を飲んで出かけた。
いつものハンドリフレと下半身すっきりコースに10分延長のフルコース。鼻がスッキリして心地よいユーカリブレンドの冷えと凝り対策オイルをチョイスした。お互いの近況報告で話しが尽きない。眠いのだけれど、寝てしまうのはもったいない、お喋りもしたいというジレンマの中、後半はやはりウトウト。
鼠蹊部や腰の反射区である踝がかなり痛んだが、終わる頃にはすっかり流れが良くなって、5本一緒に固まっていたような足の指もスッキリし、指1本1本が主張するようになった。やはり寒さの所為で、手先足先がいつにも増して冷えているようだ。
施術後は身体ポカポカブレンドのハーブティに加え、オーナーがファスティングにトライした時に飲んだという、お薦めの酵素ジュースを味見させて頂いた。来月の予約を済ませ、再び最寄駅まで送って頂いた。
駅ビルで簡単にカフェランチを済ませ、午後からヨガスタジオで美脚ヨガのクラスに参加。リフレとの相乗作用で足が軽くなって気分もスッキリしたところで、夫と待ち合わせ。日用品の買い物を済ませ、お茶だけのつもりが軽食をとることになってしまった。
お腹ごなしにショッピングモールへ。明日はホワイトデーということでちょっとおねだりをした後、前から気になっていたヨガウェア等もゲットしてきた。ウロウロしている間に辺りはすっかり暗くなる。レシートを握りしめて2人で抽選をしたけれど、参加賞の入浴剤ばかりでちょっとガッカリ。
帰宅後、夕食は質素に済ませた。また明日から新しい1週間が始まる。来週は3週間ぶりに自分の通院に加え、父の通院付添いもあり、病院ウィークになる模様。今年度も残すところ半月。実際に出勤する日は10日ほどになってしまった。
思えば昨年の今頃は、退職だの再就職だので公私ともにドタバタしていたが、振り返れば本当にあっという間の1年だった。
こうして入院することもなく無事に1年勤められたことを改めて感謝しながら、また新しい年度を迎える準備をしなくては。
今日は1か月ぶりのリフレクソロジーの日。昨夜まで何ともなかったのに、朝起きると何となく風邪っぽくくしゃみと鼻水。慌てて葛根湯を飲んで出かけた。
いつものハンドリフレと下半身すっきりコースに10分延長のフルコース。鼻がスッキリして心地よいユーカリブレンドの冷えと凝り対策オイルをチョイスした。お互いの近況報告で話しが尽きない。眠いのだけれど、寝てしまうのはもったいない、お喋りもしたいというジレンマの中、後半はやはりウトウト。
鼠蹊部や腰の反射区である踝がかなり痛んだが、終わる頃にはすっかり流れが良くなって、5本一緒に固まっていたような足の指もスッキリし、指1本1本が主張するようになった。やはり寒さの所為で、手先足先がいつにも増して冷えているようだ。
施術後は身体ポカポカブレンドのハーブティに加え、オーナーがファスティングにトライした時に飲んだという、お薦めの酵素ジュースを味見させて頂いた。来月の予約を済ませ、再び最寄駅まで送って頂いた。
駅ビルで簡単にカフェランチを済ませ、午後からヨガスタジオで美脚ヨガのクラスに参加。リフレとの相乗作用で足が軽くなって気分もスッキリしたところで、夫と待ち合わせ。日用品の買い物を済ませ、お茶だけのつもりが軽食をとることになってしまった。
お腹ごなしにショッピングモールへ。明日はホワイトデーということでちょっとおねだりをした後、前から気になっていたヨガウェア等もゲットしてきた。ウロウロしている間に辺りはすっかり暗くなる。レシートを握りしめて2人で抽選をしたけれど、参加賞の入浴剤ばかりでちょっとガッカリ。
帰宅後、夕食は質素に済ませた。また明日から新しい1週間が始まる。来週は3週間ぶりに自分の通院に加え、父の通院付添いもあり、病院ウィークになる模様。今年度も残すところ半月。実際に出勤する日は10日ほどになってしまった。
思えば昨年の今頃は、退職だの再就職だので公私ともにドタバタしていたが、振り返れば本当にあっという間の1年だった。
こうして入院することもなく無事に1年勤められたことを改めて感謝しながら、また新しい年度を迎える準備をしなくては。